Ce mănâncă copilul la școală? Când realitatea suprascrie toate practicile inteligente ’> Menzamizeria. Ce mănâncă copilul la școală? Când realitatea suprascrie toate practicile inteligente

Imaginile meselor din spital sunt adesea văzute pe Facebook ca o lecție despre ce fel de alimente ar trebui să se recupereze bolnavii. Părinților le place, de asemenea, să împărtășească fotografii cu ovi, zeci, gustări și, de obicei, fac acest lucru cu scopul de a confrunta prostii maghiare: nu credeți că la nivel instituțional, copilul este răsfățat cu mâncare de calitate. Prânzul nu vine pentru toată lumea, de fapt ...

Reforma cantinei ar fi despre a-i face pe copii să mănânce sănătos. Dintre toate acestea, mulți văd și experimentează doar că mâncarea nesărată și fără gust ajunge pe farfurie. O frumusețe deosebită este că bufetele școlare (există cu siguranță excepții) se prăbușesc între timp de la gustări mai sănătoase la cele nesănătoase: chipsuri, dulciuri, băuturi răcoritoare cu zahăr și chiar și în instituții mai reci, un distribuitor automat de gustări atrage gurile flămânde ...

În anii optzeci, nici generația mea nu a fost răsfățată; timp de zece ore, un croissant gol a fost însoțit de o cutie de lapte, cacao și lapte de caramel. Am luat elementele de acasă. Puține meniuri au fost solicitate pentru prânz - au fost gătite într-un restaurant din apropiere și puteau fi mâncate și acolo. Cei mai mulți dintre noi nu aveau nevoie, puteam merge acasă la prânz târziu la sfârșitul orei. De cele mai multe ori ajungeam acasă pe la două și jumătate după-amiaza - puțini dintre noi erau îngrijitori. De atunci, grădina a fost obligatorie, copilul - dacă vă place sau nu - trebuie să stea la birou până la patru după-amiaza. Chiar și dintr-o primă viață de 7 ani, școala durează opt până la nouă ore pe zi împreună cu călătoria - fără lecții suplimentare. (Desigur, situația este similară în ovi, nu toată lumea poate merge pentru un copil înainte de ora 16, dar școala este diferită, trebuie să studiezi acolo - trebuie să o faci.)

Părintele se așteaptă pe bună dreptate că răsadul să primească mâncare normală pentru banii săi și poate fi mulțumit chiar dacă are un gust bun (desigur, nu vă puteți aștepta la minuni mari de la un prânz de 350-450 forint). Mâncarea gătită din exterior nu poate fi adusă în majoritatea instituțiilor decât dacă este justificată din punct de vedere medical. Aceștia cer un certificat de specialist, care este precedat de o serie lungă de examene ... Mâncarea individuală poate fi solicitată și din motive religioase - și dacă conducerea instituției este flexibilă, părintele poate furniza alimente calde.

Oricine nu dorește un prânz cald mănâncă frigul - nu cea mai ideală soluție. Este o provocare să-ți hrănești copilul sănătos și variabil, mai ales dacă ești pretențios.

Ce mănânci pentru ora zece a copilului tău? c. în compilația noastră am încercat să le oferim mamelor (tatălui) idei pentru ora zece, gustări. Am încercat eu unele dintre aceste lucruri ... și a trebuit să realizez că este destul de dificil să pun în practică aceste practici inteligente. Să o luăm pe rând!

Cutie cu banane

Majoritatea bananelor se vor potrivi dacă se curbează regulat (acest lucru a fost, de asemenea, luat în considerare la cumpărarea bananelor). Am condus în colț după câteva luni, deoarece bananele au ajuns acasă intacte. Justificare: Nu am avut timp să mănânc și/sau nu-mi place ... S-a sugerat că deschiderea cutiei ar putea fi o problemă pentru tânărul de 7 ani (!), Așa că am pus banana liber în cele zece -punga pentru o vreme. Deci nu a rămas neatins! A fost călcat în pulpă de fiecare dată și a obținut totul din puțin din pasta de banane (inclusiv cărțile). Chiar dacă l-am agățat pe loc dimineața, geanta a aterizat cumva întotdeauna pe podea ...

Cutie cutie de zece ore

În ciuda numeroaselor dracu 'drăguțe, nu a funcționat. Nici merele tăiate felii și alte fructe spălate nu au ieșit ... după-amiaza au început să fermenteze cu toții. Cutia neambalată este mult mai practică - felurile de mâncare și gustările de diferite gusturi pot fi separate cu folie de aluminiu.

Gustări sănătoase servite creativ

Avocado, salată, dressing, sfeclă feliată, felii de castraveți în formă de bastoane florale, un pâine prăjită mică, pepene galben? Hahahaha:) Ei bine, poate că ar fi rămas fără pepene galben dacă anul școlar și sezonul de pepene verde ar fi coincis ...

Sandvișuri mici

Asta a funcționat. Merită să sfărâmați sandvișurile, îl ușurează pe micul școlar să se înțeleagă cu el. Puteți obține o mușcătură la o pauză școlară dacă vă este foame. Desigur, imaginea este idealizată, care părinte poate face acest tip de sandwich în fiecare seară/dimineață? De obicei îmi fac zecile a doua zi seara, așteptând în frigider până dimineața. Spre regretul meu, dacă ceva verde intră în sandwich - salată, castravete, piper - copilul îl alege cu atenție ...

Termos

Termos. Mi s-a părut o idee bună ... Iarna, când au zburat minusurile, ne-am îndreptat spre școală cu ceai fierbinte. Într-o lună, a tăiat două termose pe crenguța copilului ... până la urmă, el însuși ne-a cerut să oprim termosul pentru că era (în opinia lui) macer și ușor de rupt.

Szenya Angry Birds și stilul Hello Kitty. Pentru a-l face pe copil să-l primească într-o dispoziție mai mare. Un părinte destul de bun va reuși cu siguranță acest lucru în graba micului dejun:) Seara, în loc să facă gustări creative, este fericit că are o zi grăbită.

Rulouri de tortilla. Dovedit (fără salată). Poate fi preparat într-o varietate de moduri - dacă îl umplem cu cuburi de piept de pui prăjite, carnea obișnuită va intra și în corpul în curs de dezvoltare. Uneori merită să ne gândim cât de multă pâine și chifle - produse de patiserie rafinate - primește copilul.

Sandwich cald din rulouri de tortilla. Acest lucru a funcționat și - fără salată.

În plus, o sală mare de mere este pregătită în mod regulat în sala de clasă; copii - respectă excepția - așa cum o văd, trebuie încurajați să o mănânce, dar cel puțin este în fața ochilor lor ...

Spălarea dinților. Copiii trebuie să se spele pe dinți după prânzul școlii, dar, potrivit micilor mei informatori răutăcioși, mai mulți oameni bâzâie asta. Merită să-i spui educatorului să fie atent la acest lucru, altfel mai devreme sau mai târziu copiii vor ajunge la dentist. În partea de jos, sunt încă în plină desfășurare, dinții de foioase perforate și gingiile inflamate pot pune în pericol dinții osoși care sunt pe cale să izbucnească.

În 2011, povestea mea a început pe Facebook. Sunt o revistă online din 2013. Sunt independent. Sute de mii îl citesc în fiecare lună. Încerc să-mi trăiesc libertatea creativă în mod creativ, cu consistență în conținut și stil.