Ce musli poate fi consumat în timpul dietei dimineața?

Practic, este decizia dieterului dacă nu sunteți alergic la nimic și, desigur, nu contează cum este dieta. Nu s-ar potrivi în al meu din cel puțin 3 motive, dar este destul de special.

Este încă destul de OK, nu este plin de gluten, desigur că este în el, deși nu știu de ce, dar ovăz, fructe, practic sună destul de bine. Nu vorbesc despre asta. Sigur, să-ți faci propriile lucruri este mai bun, nu poate fi greu, dar pentru o persoană de o varietate confortabilă și atrasă și de cutii colorate, profesioniștii în publicitate buni ți-ar putea spune cu siguranță despre asta.

Nu mă înțelegeți greșit, mai știu cu un milion de alimente ideale, este zahăr simplu cu zahăr complex, de care organismul are cel mai puțin nevoie, dar este încă comestibil dacă cineva îl dorește și, evident, puteți slăbi în timp ce mâncați, este recomandabil a experimenta dacă este destul de alăptător.la om.

Nu aș turna lapte pe el. Max. Laptele de cocos, oricum este mai dulce.

toate și nici una.

Toate cerealele din comerț sunt junk food, cauzând boli, obezitate. Evident, nu numai dacă consumi doar urme din el, un muesli nu mai conține urme de cereale, ci și ovăz concentrat pe un ton redus. Eventual ovăz confitat, aditivi, alte cereale.

Pot sa mananc? Puteți mânca de toate, chiar și cuie de fier și agarici ucigași.

Este o idee bună să mănânci? Nu. Dar mâncare delicioasă, deci nass, desert. Cel care mănâncă nu mănâncă pentru că este bun, ci pentru că este plăcut. Cu excepția cazului în care îl considerați bun pe baze religioase, acesta este un lucru.

Consumatorii au șansa să mănânce suficiente cereale în viața lor . acum, dacă continuă să mănânce cereale pentru pierderea în greutate, calea de urmat este dacă nu sunt încă prea bolnavi și o iau înapoi din cantitate . pur și simplu nu sunt sigur cale.

Cu toate acestea, mâncați mai mult fructe, plus ovăz ușor zahăr decât melcii de cacao. Nu toată lumea poate elibera boabele peste noapte. Cui îi este greu. Și lucrurile spirituale sunt de asemenea importante, poate muesli-ul cuiva ține sufletul. De fapt, ar trebui să te uiți la stilul de viață, la priorități și să spui că nu mănânci, pentru că este de prisos pentru tine, nu te uiți la el, pentru că ești dependent, dar ești sigur cine are cel mai puțin rău lucru . Desigur, merită să îi încurajăm pe toți să-și îmbunătățească dieta, măcar să încerce alimente mai potrivite pentru a vedea dacă le convine. Se poate obișnui și iubi destule lucruri care nu-i sunt bune, dar am citit multe despre oamenii care și-au schimbat stilul de viață într-un mod care nu a fost nici măcar bun pentru ei la început (nu aș face-o asta, brrr), dar apoi au fost foarte iubiți și încrezători că acest lucru este calea lor.

Am uitat de sensibilitatea la insulină înainte, care nu este atât de bună dimineața, așa că zaharurile s-ar putea să nu fie cele mai bune în astfel de momente, dar oamenii sunt suficient de diferiți pentru a nu crede că trebuie să rămâi la asta.

În opinia mea, trebuie să experimentăm individual ce fel de mâncare este bună pentru noi. Există linii directoare, cu toții lucrăm oarecum similar atunci când vine vorba de nutriție, dar există și diferențe mari.

Cu siguranță ar fi bine ca mulți oameni să iasă din obișnuință și să învețe o dietă și un stil de viață diferit.

Am schimbat, dar pentru foarte mult timp și puțin a înțeles cât de bine, deși nu am avut nicio problemă înainte.

Dar am mers prea departe de întrebarea inițială.