Ce pot mânca?

Dietele pentru sănătate

Cu ceapă prăjită de rață

Prajim pâinea, o ungem cu puțină grăsime și punem inele de ceapă pe ea. Adăugați un vârf de sare.

midii în sos de vin alb

Spălați bine midiile în apă curentă, scurgeți-le, aruncați midiile deteriorate. Gatiti-o in apa clocotita din abundenta pentru cateva minute. Orice shell care nu se deschide este aruncat. Tăiați șalotele curățate în cubulețe mici și fierbeți-le în unt fierbinte până la sticlă. Șase linguri de vin .

Spaghete cu midii

Spaghetele se fierb în apă sărată, se scurg și se pun într-un vas rotund uns. Midiile sunt amestecate în vase mici cu suc de lămâie stors, porumb și 10 dkg de brânză rasă. Gatiti (2-3 minute), apoi adaugati in aluat si impreuna inca 10 minute l.

Crema de cacao

Se amestecă gălbenușul de ou până se spumează cu zahărul. Într-un alt castron, amestecați bine și margarina, presărați cu pudra de cacao, adăugați gălbenușurile amestecate cu spuma și aprox. Se amestecă 5 minute.

Budinca de cacao

Se fierbe laptele cu bobul de vanilie. Se amestecă ouăle cu zahărul, se adaugă făina, pudra de cacao și se amestecă până se spumează. Se toarnă foarte ușor în laptele fierbinte cu agitare constantă, apoi se gătește până se îngroașă, amestecând la foc mic.

Biscuiți cu fulgi de ovăz din cacao

Ingredientele uscate (fulgi de ovăz, făină de orez, bicarbonat de sodiu, pudră de cacao, zahăr, sare) se amestecă bine. Cântărește ingredientele umede (ulei, aproximativ 1 dl de apă, miere) într-un alt vas. Îl punem pe toți împreună și lucrăm împreună bine. Aluatul rezultat pe lingură cu hârtie de copt b.

Ciorba de cimbru

Carnea este tăiată în bucăți mai mici decât de obicei. Legume decojite în cuburi, lăsând ceapa întreagă. Înmuiați carnea în puțin ulei, adăugați legumele crude, prăjiți-le împreună pentru o perioadă scurtă de timp și apoi presărați cu făină. Decongelați cu apă, sare, condimente.

Ciuperci prăjite cu cimbru

Ciupercile se spală bine și se curăță. Tăiați în bucăți mai mari. Tocam patrunjelul si cimbru. Ceapa și usturoiul se curăță și se toacă. Radeți coaja de lămâie subțire și stoarceți sucul. Încălziți uleiul într-o tigaie. Ceapă și .

Tort cu gem

Se prajeste putin tortul si se unge cu gem.

Tort cu șuncă și ceai

Se prăjește ușor felia de tort. Întindeți hreanul subțire, așezați feliile de șuncă pe el. Bea ceai verde.

Tort cu latte

Intinde felia de tort cu margarina. Cafea inca într-o lingură de apă rece, se toarnă laptele fierbinte și gustul îndulcit.

Ceapă pălărie

Curățăm ceapa și apoi tăiem o felie mai subțire de jos (pentru a ușura oprirea în tava de copt) și o felie mai groasă de sus, acestea din urmă vor fi pălăria lor. Apoi, sunt cioplite cu cohlrabi pentru a părăsi un sat gros de aproximativ 1 cm. Una dintre chipsurile de ceapă.

Supă de usturoi canadian

Tăiați sfecla în inele, zdrobiți usturoiul, tocați ceapa. În ulei, adăugați un vârf de sare pentru a fierbe cele două cepe tocate, apoi adăugați legumele tăiate în cerc și fierbeți până se înmoaie. Se toarnă peste aprox. Cu 1,5 l de apă, condimentați cu iarbă de ardei, condimente, mici.

Vas de linte canadian

Tocam slanina. După curățare, tocat ceapa în cuburi mici. Îmi înmoaie obiectivul cu câteva ore înainte. Spăl stafidele. Ceapa o prăjesc pe grăsimea topită a slăninii și apoi pun carnea tocată pe ea. Continuam sa prajesc pana cand carnea devine alba. Astăzi voi adăuga linte și stafide filtrate.

Lingura cu vitamina bombă

Curățați o sfeclă și un măr și radeți-le. Strângeți zeama de lămâie pe ea și amestecați mierea. Mănânca proaspăt!

Sos de mărar

Topeste untul. Se amestecă făina - dar nu se prăjește - și se amestecă cu 4 dl de apă și se toarnă peste smântână. O sărăm, o îndulcim după gust și o gustăm plăcut picantă cu suc de lămâie. Amestecând continuu, fierbeți 2-3 minute, timp în care se îngroașă ca un sos. Despre foc .

Sos de mărar 2

Se prăjește făina uscată până la culoare deschisă, apoi se adaugă uleiul rece, mărar și se amestecă cu 2,5 dl de apă. Se condimentează cu sare și se fierbe. Se amestecă ușor smântâna și se fierbe. Scoateți din foc și adăugați lămâia. Se servește cald.

Dieta cu sos de mărar

Faceți o smucitură ușoară din ulei și făină. Adăugați mărarul tocat mărunt, prăjiți și topiți sucul de oase. Se condimentează cu sare dietetică și se fierbe. Se condimentează cu oțet și îndulcitor și se amestecă până se omogenizează cu chefir.

Varză cu pui și șuncă

Am tăiat pulpele de pui în jumătate la rotori. Tocam sunca, tocam marunt ceapa, spalam si tocam varza murata daca este necesar. Ungeți o foaie de copt medie cu ulei și presărați cu pesmet. Am amestecat condimentul, ardeiul roșu, ciorchinele și făina în smântână. Lubrifiantul se coace.

Găluște de varză

Rădez varza și o amestec cu sare, lăsând-o să stea 10 minute. Între timp, tăiem pâinea în cuburi mici și o prăjim în 1 lingură de ulei până se rumenesc. Am pus varza sărată pe 3 linguri de ulei (nu este nevoie să se deșurubeze) și o acoper cu un pahar cu suc propriu. Dacă sucul este fiert stropesc zahărul și b.