Ce să căutăm dacă rămânem între cei patru pereți?

Sunt date uimitoare, dar ne petrecem 90% din viața noastră într-un spațiu închis. În perioada extraordinară viitoare, vom cheltui chiar mai mult decât de obicei în casele noastre - dar nu contează în ce circumstanțe! Acest lucru se datorează faptului că aerul interior rău poate avea efecte grave asupra sănătății.

Congestie nazală, strănut, stimuli frecvenți ai tusei, cefalee, concentrație slabă - toate acestea pot fi cauzate de poluarea interioară. Acest lucru poate fi cauzat de mucegai, dar există o mulțime de clădiri pline de substanțe care emit compuși nocivi: solvenții organici și plastifianții sunt eliberați în aer din vopsele, lacuri și adezivi, pereți, mobilier sau covoare. Bar acestea nu au semne vizibile, dar sunt acolo.

Se acordă preferință celor cu construcție conștientă, cu alegerea corectă a materiilor prime casa de buna calitate, sanatoasaîși petrec viața de zi cu zi în.

Ce puteți face pentru a vă face mai sănătos timpul acasă?

Ventila! Datorită înlocuirii aerului evacuat și reducerii acumulării de substanțe nocive care se evaporă din clădirile din materiale de construcție nesănătoase.
Fii atent la umiditate! Este o componentă esențială a calității aerului. Pentru un adult sănătos, 50-60% este optim atât pentru confort, cât și pentru sănătate. În timp ce se află într-o cameră pentru copii mici, 60-70 la sută este ideală. (Umiditatea ideală pentru casele de cânepă poate fi asigurată de rezidenți fără nicio inginerie mecanică.) Aerul poate fi umidificat cu plante, un umidificator sau chiar cu patch-uri de interior. Cu toate acestea, este important ca nici o umiditate prea ridicată să nu fie sănătoasă, deoarece promovează creșterea multor agenți patogeni, acarieni și ciuperci, iar dacă pereții nu sunt respirabili, poate apărea și mucegai.
Păstrați plantele! Florile și plantele nu numai că ne aduc mai aproape de natură, ne fură culoarea în viața noastră, dar ne furnizează și oxigen proaspăt - chiar și cele mai mici!

04/03/2020 Andrea Frisch, Mindenamikender.hu
Imagine: Bigstockphoto.com

Săptămâni de cânepă la Lacul Balaton, de la 07.31 Ateliere de construcție de case de cânepă în Nyim și Hidegkút!
08.17. Ziua Profesională a CBD în Tihany!