Ce să mănânce?
Aici, școala și nutriția copiilor noștri nu numai că le afectează dezvoltarea, ci au și un impact decisiv asupra performanței lor. Zaharul, ciocolata, chipsurile ... sunt deseori preferatele copilului. Este greu să spunem că nu, dar de multe ori suntem obligați să o facem de dragul ei. Întrebarea apare la mulți dintre noi: cum să vă serviți cel mai bine sănătatea?
Ne confruntăm cu problema în fiecare zi, așa că de multe ori nici măcar nu credem că o alimentație adecvată din copilărie afectează nu numai prezentul, ci și viitorul: în copilărie, alegerea părinților tuturor ingredientelor și prepararea alimentelor este un exemplu natural de urmat. Ca adulți, de obicei, continuăm aceste obiceiuri alimentare și în familiile noastre, așa că dacă mâncăm sănătos noi înșine, copilul nostru va prelua automat acest obicei de la noi. Părinții au o responsabilitate imensă, deoarece pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții și longevitatea copiilor lor mai târziu.
Majoritatea copiilor sunt dulci sau extrem de pretențioși, ceea ce reprezintă o dilemă dificilă pentru părinți. Unde trasăm linia? Când ne-am săturat de convingerea constantă a copilului, „alege fructele în loc de bomboane”; "Nu numai carnea prăjită și cartofii prăjiți sunt delicioși, ci și spanacul este minunat." Lupte fără țărm, desigur, de dragul copilului. Și să nu vorbim nici măcar despre faptul că bombele reale de sănătate, cum ar fi sucul de iarbă de grâu, germenii de grâu, de exemplu, nu cobor ușor în gâtul copilului.
Super aliment pentru copil
Vitaminele, mineralele, aminoacizii și anumite enzime sunt vitale pentru organism deoarece nu le poate produce singure - cu toate acestea, deficiența lor apare rapid și poate duce la boli grave. Prin urmare, în dieta noastră, este important să consumăm cantități adecvate de fructe, legume, cereale, lapte, ouă și carne.
„Nutriția pentru reformă a fost întotdeauna importantă, dar este deosebit de importantă atunci când există riscul reapariției predispoziției genetice în familie, diabet de tip II, hipertensiune arterială, ateroscleroză, obezitate etc. - deoarece aceste boli ar fi parțial prevenibile. Aceasta înseamnă că este foarte important să dezvoltăm obiceiurile alimentare adecvate și aportul corect de substanțe nutritive în copilărie. Iarba de grâu organică și concentratul de germeni de grâu detoxifică, dă energie și bazifică "- explică dr. Márta Forrai.
Ca adulți, decizia depinde de noi, dar pentru copii, nu este ușor să mențineți o dietă echilibrată zilnic. Cu toate acestea, avem o sugestie care poate facilita foarte mult rutina zilnică pentru părinți, precum și poate oferi un impuls imunitar unic copilului nostru fără risc. Soluția: spanac, iarbă de grâu, germeni de grâu și discuțiile mele c într-una. Ei bine, nu ne gândim la un cocktail cu gust neplăcut, ci la un extract care poate fi ușor luat. Și conține zeci de oligoelemente și enzime, o gamă completă de vitamine și minerale, iar conținutul său de clorofilă este aproape unic. Detoxifică și crește concomitent nivelurile de energie. Este un vitalizant excelent, activând sursele de energie ale corpului nostru.
6 + 1 motiv pentru care există un loc pe masa fiecărei familii cu copii:
1. Complet fără bio și aditivi: conține doar ceea ce este scris pe ea. Fără conservanți, fără substanțe chimice, fără amelioratori, fără conservanți. Numai ingrediente pure, naturale!
2. Extrem de bogat în minerale, conține: calciu, fosfor, magneziu, seleniu, zinc, iod, fier, potasiu, sodiu, cupru, cobalt!
3. Foarte bogat în conținut de aminoacizi conține 9 + 1 esențiali și 8 aminoacizi neesențiali necesari pentru creștere, dezvoltare și masă musculară adecvată.
4. Conținutul enzimei este remarcabil de asemenea, care ajută la funcționarea corpului nostru, întăresc digestia, detoxifierea.
5. Conținutul de clorofilă este unic, care, printre altele, asigură protecție împotriva daunelor aduse mediului și ne ajută să ne alimentăm cu oxigen sângele.
6. Acest bioconcentrat conține: Complexul A, B, vitaminele D, E, H, K. De asemenea, este foarte important ca conținutul de vitamina C să acopere o necesitate zilnică ridicată (la doza recomandată, corpul dumneavoastră va primi 500 mg de vitamina C naturală pe zi.)
+1. Fără risc: nu se iau efecte secundare, o cutie de capsule echivalează cu 45 kg de legume și fructe de grădină!
- Chiar și mai mulți copii americani sunt considerați extrem de obezi Ei bine; potrivi
- Nu bea doar apă în căldura verii; Știri Semmelweis
- Ea a fotografiat tot ceea ce rămâne în spatele imaginilor obișnuite de maternitate ca aceasta în 9 luni de fapt - Child Femina
- Fiecare al patrulea copil a primit o casă pentru vacanța de iarnă - Bezzeganya
- Cum va fi sexul după naștere Am întrebat medicul și psihologul ce s-ar putea schimba - Child Femina