Coronavirusul poate rămâne întotdeauna la noi

Ce putem face pentru a ne ajuta sistemul imunitar să funcționeze optim pentru a ne proteja în siguranță până în vara anului 2022, a întrebat directorul Institutului Național de Alergii și Boli Infecțioase (NIAID)?.

Într-un interviu acordat Business Insider, dr. Anthony Fauci a arătat clar că probabil nu vom scăpa niciodată de coronavirusul care cauzează COVID-19 complet. Dar el crede că putem reveni la rutina pre-pandemică până în 2022, în aproape toate domeniile vieții. "Cu condiția să trăim cu protecția oferită de vaccinare și să menținem și să respectăm măsurile adecvate de sănătate publică și epidemiologice." Dr. Faucit a fost întrebat despre activitățile sale zilnice, sfaturile sale cu privire la întrunirile de familie și apoi despre modul în care el credea că sistemul imunitar ar putea fi bine întreținut.

Epidemiologul șef al SUA deține funcția din 1984. În calitate de consultant al celor cinci președinți anteriori, el a jucat un rol important în gestionarea urgențelor epidemiologice majore (epidemia HIV, focar de Ebola). Deși acum presupune că nu vom putea niciodată eradica complet SARS-CoV2, el este încrezător că până la sfârșitul anului 2020 va fi disponibil un vaccin eficient și funcțional (unul dintre studiile clinice) - chiar dacă nu pentru publicul larg. Mai degrabă, populația lumii va putea să o acceseze doar la sfârșitul anului 2021, la începutul anului 2022 și, de atunci, stilul de viață folosit anterior în perioada pre-pandemică poate fi restabilit. Până vom primi un vaccin și chiar și după aceea, treaba noastră este de a preveni, inhiba și încetini răspândirea virusului cât mai mult posibil. Între timp, încercăm să supraviețuim pandemiei într-o pace mentală și sănătate mintală neatinse.

Cu un optimism rezonabil, se poate spera, crede dr. Fauci, că în primăvara anului 2022, viața va cădea în cercul vechi și chiar dacă vaccinarea este în loc și măsurile introduse pot fi respectate, poate chiar mai repede. El a fost întrebat, știind ce știm despre modul în care funcționează virusul astăzi, dacă există ceva care ne face să ne îngrijorăm astăzi. Directorul NIAID, cu un mic ocol, referindu-se la propriul exemplu, a răspuns că nimeni nu ar trebui să trăiască conform rutinei sale neobișnuite, individuale. „Lucrez 7 zile pe săptămână, 18 ore pe zi. Petrec jumătate din ziua de lucru în biroul meu și cealaltă în Casa Albă. Seara târziu, uneori noaptea, eu și soția mea mergem pe drumul obișnuit de 4-6 mile pe zi. El este singura persoană pe care o știu sigur că nu este infectată. În calitate de șef al unui departament din cadrul Departamentului Sănătății (NIH), el lucrează și el din greu, dar în cea mai mare parte face telecomunicații, așa că intră în contact cu puțini oameni. În ceea ce privește viața noastră socială, obișnuiam să luăm cina cu 4-5 prieteni cunoscuți de multă vreme pe terasa noastră, care, ca și noi, sunt obsedați să se protejeze de infecții. ”

Interviul a subliniat dacă ar explica dacă dieta și stilul de viață pot juca un rol în puterea imunității sau severitatea bolii. „Când am fost întrebat cum a fost Eu iau vitamine, răspunsul meu a fost înțeles greșit de mulți. Haideți să descifrăm despre ce este vorba: cine petrece puțin timp la soare în aer liber ca mine va avea un deficit de vitamina D. Deoarece de obicei am un nivel scăzut de vitamina D, a trebuit să suplin deficitul cu pastile. E în regulă astăzi. Aceasta este o problemă importantă, deoarece există dovezi științifice că, în absența vitaminei D, este mai probabil ca o persoană să prindă infecția în timpul epidemiilor. Cu toate acestea, este inutil și o greșeală să ne așteptăm ca multivitaminele și ierburile să întărească imunitatea. Poate avea un efect placebo maxim, nimic altceva. Pentru ca sistemul nostru imunitar să funcționeze optim, trebuie să facem lucruri destul de medii: să dormim suficient, să mâncăm sănătos, să evităm, să reducem stresul intens. De asemenea, s-a arătat ce greșeli de stil de viață pot afecta șansele sistemului imunitar. O viață sănătoasă este mai bună decât să cauți orice supliment (vitaminic). ”

De asemenea, ar putea fi interesați

Nu au fost menționate întrebările personale ale doctorului despre perioada de iarnă. Fauci. Pentru a menține sănătatea mintală, dacă nu este posibil să faceți drumeții sau să luați masa în aer liber pe vreme rea, este necesar să luați în considerare condițiile în care este recomandabil să vă reuniți cu câțiva prieteni în interior. El citează ca exemplu cât de atentă este familia sa. Cei trei copii ai săi trăiesc în diferite orașe și state. Unul dintre ei tocmai i-a vizitat, s-a pus în carantină cu 2 săptămâni înainte, având în vedere vârsta riscantă a lui Fauci (79 de ani). Lucrurile de făcut înainte de Crăciun nu au fost încă discutate. Poate că testul rapid de 15 minute va verifica dacă toată lumea este „în regulă”. "Deși unele dintre acestea nu sunt la fel de sensibile ca testul PCR, nu pot oferi o garanție deplină."

Intervievatorul a lăsat cele mai atrăgătoare întrebări până la sfârșitul conversației: Când pot lua vaccinul? Cât timp trebuie să așteptați pentru a merge la un club de noapte aglomerat, chiar vaccinat, pentru a sta aproape de străini, la fel ca înainte?

WEBPeteg
Erzsébet Fazekas, jurnalist
Sursa: Interviul Fauci: Cum să „păstrați sistemul imunitar să funcționeze optim”, să vă adunați în siguranță și să treceți până în vara anului 2022 (businessinsider.com)

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?