Ce se întâmplă dacă nu mănânci deloc pâine de acum înainte?

Noi, ungurii, iubim pâinea, mai ales cea albă! Bine, de asemenea. Dar nu cea mai sănătoasă mâncare. dacă îl renunți, vei experimenta schimbări pozitive uriașe:

1. De îndată ce bobul de pâine este golit din corpul tău, o mulțime de apă pleacă, deoarece pâinea leagă apa. Nu este încă o pierdere în greutate, dar orice umflare a picioarelor, balonarea va dispărea.

2. Glicemia dumneavoastră se normalizează. Acest lucru este important, deoarece vă este foame din cauza nivelului fluctuant al glicemiei chiar și atunci când nu sunteți. Toți carbohidrații cresc nivelul zahărului din sânge, dar pâinea albă este mult mai proastă în acest sens decât orezul. În zonele din Asia unde nu se mănâncă făină (părți din China), nu există diabet și nu se găsesc persoane grase.

3. Vei fi mai energic: metabolismul tău se va îmbunătăți practic pentru că în loc de alimente făinoase albe care nu conțin fibre, trăiești bine cu altceva: legume, orez, cartofi, carne, care sunt toate mai bune pentru digestie decât pâinea.

4. Unele simptome alergice dispar complet. Nu trebuie să fiți sensibil la gluten pentru ca diversele reacții alergice să fie amplificate de consumul de gluten. Dacă lăsați pâinea, veți fi surprinși că se vor pierde diverse urme.

Preferatul bărbaților: iată un sport dezvoltat în Ungaria, care poate ajunge chiar la Jocurile Olimpice! (X)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Ești grasă și abia mănânci? De asemenea, poate provoca o problemă tiroidiană

Ierburi pentru slăbit - acestea sunt recomandate de unchiul Gyuri Szabó

Iată planul de vaccinare NNK: oamenii legii primesc vaccinul mai devreme decât pacienții cronici

VV Dani s-a dus supărat la Moh - excluderile + Video au fost de câțiva centimetri

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Ungurii cheltuiesc aproape de două ori media UE pentru alcool