Ce se întâmplă dacă încetați să luați pudră de taurină?

În cazul unui supliment, efectele sale secundare sunt adesea luate în calcul, cu toate acestea, acestea pot apărea chiar dacă nu mai luați un supliment. Acesta este și cazul pudrei de taurină, care poate duce la anumite modificări ale sănătății noastre dacă nu o mai consumăm. Taurina se vinde și ca supliment de sine stătător, dar poate fi găsită și în băuturile energizante și sportive și în alte produse. Poate doriți să consultați un medic dacă nu mai luați suplimentul nostru de taurină.

Scăderea nivelului de testosteron

Pe lângă oprirea taurinei de la modificarea structurii proteinelor și a tensiunii țesuturilor musculare, taurina afectează și producția de hormoni, deoarece este implicată și în eliberarea de enzime și hormoni. Cercetările sugerează că aportul de taurină ajută la creșterea nivelului de testosteron la bărbați, astfel încât nivelul de testosteron poate scădea atunci când încetați să luați suplimente. Acest lucru poate crește acumularea de grăsime corporală, reduce masa musculară și poate face oboseala mai frecventă.

Performanță scăzută

Există multe suplimente pe piață care îmbunătățesc performanța atletică, cum ar fi pulberile de proteine, cofeina, iar cercetările au arătat, de asemenea, că taurina poate fi, de asemenea, un supliment util pentru sportivi. Un studiu din 2002 a arătat că taurina îmbunătățește rezistența alergătorilor, putând menține un nivel adecvat de aminoacizi în mușchi. Dacă încetați să luați pudră de taurină, mușchii vor fi epuizați mai repede, ceea ce poate reduce performanța.

Riscul obezității crește

Un studiu din 2006 a arătat că taurina crește arderea grăsimilor, deci, dacă încetăm să-l consumăm, acest proces poate încetini și el, astfel încât corpul nostru va arde mai puține calorii în viitor.

GAL Taurin por 120 g

Supliment alimentar fără aditivi special conceput pentru sportivi și pentru cei care fac muncă fizică grea.

2590 Ft 2390 Ft

GAL Taurin por 500 g

Supliment alimentar fără aditivi special conceput pentru sportivi și pentru cei care fac muncă fizică grea.

4990 Ft 4390 Ft

Taurin

Taurina este un aminoacid care odinioară era considerat esențial, dar nu mai este considerat vital, întrucât noile cercetări au arătat că organismul poate sintetiza și cantități mici de taurină. Cu toate acestea, este important să fiți conștienți de faptul că taurina joacă un rol important în metabolismul grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, precum și influențarea nivelurilor de calciu din organism, precum și a funcției nervoase.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele Taurine pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.