Ce sunt zilele fertile la femei? Cum se determină perioada de fertilitate și fereastra din calendarul feminin

Conținutul articolului

Fertilitatea femeilor - ce este
Vârsta fertilă
Zile de fertilitate
Cum se numără zilele de fertilitate?
Calendarul fertilității
Fecale în zilele fertile
Temperatura de bază în zilele fertile
Cum să crești fertilitatea femeilor

Vrei un bebeluș mult timp, dar sarcina nu se întâmplă? Este posibil să nu știți ce este fertilitatea și, prin urmare, nu utilizați toate metodele eficiente pentru a concepe un bebeluș mult așteptat. Aflați cum funcționează corpul feminin și cum să calculați zilele favorabile ovulației și să aveți toate șansele de a rămâne însărcinată.

Fertilitatea femeilor - ce este

Acest termen este derivat din cuvântul latin fertil, care înseamnă fertil. Fertilitatea este capacitatea corpului pubertar de a produce descendenți. Trebuie să știți că acest indicator este determinat nu numai de femeie, ci și de bărbat, deoarece este necesar pentru concepția că ambii parteneri nu au o disfuncție. În practică, femeile se confruntă mai mult cu acest termen și sunt forțate să recurgă la diferite teste și metode pentru a-și crește fertilitatea și a da naștere unui bebeluș mult așteptat...

Fertilitatea masculină este determinată de o metodă de test de laborator în care spermatozoizii sunt evaluați folosind indicatori speciali, indicele Kruger și indicele Farris. Pentru a determina dacă acest coeficient este normal la o femeie, ar trebui efectuate mai multe examinări, dintre care prima este o examinare cu ultrasunete a ovarelor la 5-6 zile după menstruație. În timpul diagnosticului, medicul observă prezența foliculilor în creștere și prezice probabilitatea fertilizării. Examinarea fondului hormonal, care determină raportul dintre hormonii FSH și LH, ajută la prezentarea unei imagini mai exacte a fertilității unei femei.

Vârsta fertilă

Natura determină că oamenii se pot reproduce doar cu descendenți în anumite etape ale vieții. Dacă un bărbat este capabil să îndeplinească această funcție de la pubertate până la bătrânețe, atunci fertilizarea nu este atât de ușoară pentru femei - poate concepe și naște doar înainte de menopauză. Pe baza acestor norme de funcționare a corpului, perioada cuprinsă între 15 și 49 de ani este considerată o vârstă fertilă. Acest interval de timp ar trebui să fie gestionat de fetele care intenționează să nască, nu amânând această problemă mult timp, deoarece la o vârstă mai mică prognosticul pentru sarcină și naștere este mai bun.

Zile de fertilitate

Fetele de multe ori nu știu exact când există o perioadă fertilă în timpul ciclului menstrual, iar valoarea acestui indicator nu este luată în considerare la planificarea unei sarcini. Aceasta este o greșeală, deoarece în acest caz lipsește momentul în care șansele concepute ale copilului sunt maxime. Va fi corect să definiți zilele fertile și să aplicați aceste informații în timp util.

Trebuie să știți că aproape în fiecare lună în ovare, celulele reproductive feminine sunt expuse la estrogen. Aproximativ în ziua 14 după începerea perioadei menstruale, are loc ovulația, oul intră în trompa uterină, începând să se deplaseze în uter. Se poate fertiliza în timpul zilei. Având în vedere aceste perioade de timp și durata de viață a spermei, se determină fereastra de fertilitate - se deschide cu 5-6 zile înainte de ovulație și se închide la 1-2 zile după.

Cum se numără zilele de fertilitate?

Ciclul menstrual la fetele individuale are o durată individuală. Acest fapt explică de ce definiția individuală a zilelor fertile este atât de importantă: dacă calculați corect timpul ovulației, șansele de fertilizare vor crește semnificativ ca urmare. Verificați care sunt metodele cele mai eficiente pentru calcularea acestei perioade și care sunt adesea recomandate de ginecologi.

Calendarul fertilității

Cum putem calcula cel mai bun timp pentru fertilizare cu această metodă? Fata ar trebui să păstreze un calendar de zile fertile - marcați zilele de la începutul și sfârșitul menstruației și la mijlocul ciclului, care este pe punctul de a ovula. Trebuie să știți că această metodă are dezavantajele sale - este utilă doar pentru un ciclu menstrual stabil. Dacă o femeie are un indicator diferit în fiecare lună din cauza influenței anumitor factori, metoda calendarului nu este eficientă în acest caz.

Fecale în zilele fertile

O femeie care acordă atenție sănătății sale observă că anumite modificări apar cu aceeași frecvență în corpul ei. Folosind abilitățile dvs. de observare, puteți simți ce este o zi fertilă. Acestea se caracterizează prin modificări în natura și cantitatea de descărcare vaginală. În zilele fertile, deversările diferă de cele obișnuite prin faptul că sunt mai abundente și oferă un mucus care arată foarte asemănător cu albușul de ou...

De ce apar astfel de schimbări? Astfel, corpul feminin se adaptează optim pentru a se asigura că sperma este plasată într-un mediu favorabil și că are loc concepția. Faza fertilă poate fi resimțită de alte semne: durere contemporană la nivelul abdomenului inferior, sensibilitate toracică crescută. Simptome similare pot apărea în unele boli ginecologice, deci în cazul unor modificări neobișnuite în natura scurgerilor vaginale, asigurați-vă că consultați un specialist.

Aflați mai multe despre ovulație.

Temperatura de bază în zilele fertile

Această metodă de observare este una dintre cele mai exacte pentru determinarea impulsului cel mai conceput, dintre care doar testele de ovulație pot fi considerate mai informative. Dacă luați măsurători ale temperaturii rectale timp de câteva luni și faceți un program detaliat, puteți calcula în mod eficient debutul ovulației pe baza datelor pe care le primiți.

Cum se schimbă temperatura de bază în zilele fertile? În ziua ovulației, aceasta scade ușor și crește brusc din folicul imediat după plecarea celulei germinale, rămânând cam la acest nivel până la următoarea menstruație. Pe baza datelor din grafic, zilele fertile pot fi determinate când fertilizarea unui ou matur este foarte probabilă.

Cum să crești fertilitatea femeilor

Dacă nu poți rămâne însărcinată mult timp, nu este un motiv pentru a deveni singur. Știința modernă a dezvoltat metode eficiente pentru a îmbunătăți șansele de concepție. Creșterea fertilității feminine este un examen medical cuprinzător pentru a identifica toate posibile tulburări genitale și exerciții fizice eficiente. Este recomandat pentru astfel de pacienți să dezvolte un stil de viață sănătos și să evite stresul.