Ceai chinezesc de slăbit

slăbit

Nu vă așteptați la un miracol - nu există ceai chinezesc pentru slăbit, pe care îl beți de trei ori pe zi cu o prăjitură în timp ce slăbiți în același timp. Dar iată că combinația dintre niște ceai chinezesc și dieta oferă rezultate excelente, deoarece o astfel de băutură nu numai că nu are calorii, dar are și multe proprietăți utile.

Ceaiul chinezesc vindecător

Desigur, când vorbim despre proprietățile curative ale ceaiului, nu înseamnă ceai filtrant ieftin, ci de foarte bună calitate, care sunt vândute în magazinele de specialitate.

Phytota bună pentru pierderea în greutate zero Conținutul de calorii conține mai mult de 300 de nutrienți, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi și multe altele. Printre tipurile de ceai chinezesc ceaiul verde apar purtători pentru a maximiza beneficiile pierderii în greutate - deoarece îmbunătățește metabolismul, făcând corpul să lucreze mai mult, să cheltuiască mai multe calorii și să slăbească mai repede. Nici celelalte specii (roșu, alb etc., ceaiul chinezesc) nu s-au dovedit eficiente.

Cum se coace ceaiul chinezesc?

Există doar câteva reguli simple de luat în considerare la prepararea ceaiului chinezesc:

  1. Ceai de ceai cu o bere de porțelan preîncălzită (apă clocotită și uscată, uscată).
  2. De obicei, 1 linguriță de frunze sau ceai chinezesc presat se adaugă la o ceașcă de ceai.
  3. După ce se toarnă apa fierbinte, producătorul de bere ar trebui să fie închis, acoperit cu un prosop și lăsat timp de 5-7 minute.
  4. Băutura este apoi complet gata de utilizare. Pentru un astfel de ceai, este mai bine să nu adăugați zahăr, înlocuitori sau dulciuri, mai ales dacă se urmărește obiectivul de slăbire.

Ceai chinezesc de slăbit

Există multe modalități de a consuma ceai chinezesc. Să ne uităm la câteva:

  1. Schimb de cină. De obicei mâncați toată ziua: mic dejun, cină, gustări ușoare aprox. La ora 16, zahăr, dulciuri etc. în loc de cină. Bea cât vrei. Efectul se observă rapid, mai ales dacă a fost cea mai arzătoare masă înainte de cină.
  2. Ceai înainte de mese. În acest caz, de trei ori pe zi ar trebui să mănânce legume și carne cu conținut scăzut de grăsimi, cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă, să bea o ceașcă de ceai. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au o bandă stomacală și un sentiment de foame nesănătos.

Desigur, nu vei pierde în greutate dacă mănânci normal și începi să bei, că poți bea și ceai. Activitatea fizică trebuie întotdeauna adăugată sau mâncarea redusă pentru a pierde în greutate.