Dieta-pentru-corpul-nostru-pentru-sănătatea noastră

Ouă amestecate cu ceapă verde și ceapă în stil ducan

Succesul dietei Ducan a fost ajutat de vedete precum Carole Middleton (mama lui Kate Middleton), Penelope Cruz, Jennifer Lopez și supermodelul Giselle. Dar această metodă a fost de fapt în ultimii zece ani.

Astăzi, nu doar vedetele, ci și milioane de femei urmează metoda dietei Ducan și toate susțin că au pierdut câteva kilograme, iar în acest proces nu au murit niciodată de foame, s-au simțit întotdeauna mai sățioase.

Ceapa verde picanta oua omleta ducan dieta reteta II. din secțiunea „pas”

1 gălbenuș de ou
3 albușuri
2 linguri lapte degresat
condimente italiene mixte
condimente verzi
ceapa noua
sare piper
germeni Ce germen ar trebui să aleg pentru mine?

Mai întâi, amestecați ingredientele într-un castron separat cu o furculiță. Se toarnă amestecul finit într-o tigaie încălzită, ușor unsă.

După un timp, întoarceți-o ca o clătită, astfel încât și cealaltă parte să fie coaptă.

Dieta cu oua? Este sănătos să mănânci ouă?

Bacsis:

Ouă amestecate fără ceapă pot fi consumate deja în prima etapă a dietei Ducan.

Dieta Ducan a lui Kate Middleton

Dacă ți-a plăcut postarea cu ouă cremă verde picantă sau îți plac subiecte similare, alătură-te nouă pe Facebook!