Cel mai bun medicament este alimentația adecvată

Cine nu vrea să rămână proaspăt, tânăr și sănătos pentru totdeauna. Mulți ajung să dorească, dar tentațiile vieții de zi cu zi triumfă asupra rațiunii. Avem tendința de a alege alimente dorite îmbogățite cu intensificatori de aromă și culori în loc de legume și fructe bogate în vitamine, dar mai ales cu o valoare mai mică a plăcerii. Vărsăm că o dietă sănătoasă poate preveni o mare parte din probleme și reduce riscul de a o dezvolta. După cum scrie o carte medicală indiană de acum 2.500 de ani, „Omul este ca un șofer care își conduce propria mașină. Dacă mașina este bine făcută și este menținută ordonată și conduceți cu atenție, puteți merge cu ea mult timp, dacă conduceți în sens greșit, roțile vor fi deteriorate, mașina va fi spulberată. ”

Consumul de ierburi și condimente joacă un rol semnificativ în prevenire. Păstrarea sănătății noastre începe cu mentalitatea și se termină cu bucătăria. Cu aceste cuvinte a introdus Curs de plante a treia ei prelegere a fost de către doamna Heltmann, dr. Mária Tulok, profesor asociat pensionat.

În timpul prelegerii de trei ore, am primit răspunsuri la întrebări atât de importante, cum ar fi când, ce, cum să folosim ierburi, la ce să fim atenți atunci când cumpărăm și folosim. Principalul mesaj al prezentării a fost că toate plantele ar trebui utilizate numai așa cum este prescris, luând în considerare cantitățile recomandate. Există o mulțime de informații false și pe jumătate pe internet care pot provoca mai multe probleme decât sunt utile. Prin urmare, Internetul este recomandat numai pentru obținerea de informații de bază. Înainte de a începe auto-vindecarea, asigurați-vă că citiți cărți de specialitate. Există mai multe cărți scrise de medici pe tema fitoterapiei (medicina pe bază de plante), care merită căutate într-un magazin de antichități.

Ne-am familiarizat cu ingredientele active, cultivarea și utilizarea celor mai importante ierburi anuale și perene. Dintre plantele menționate: maghiran de rozmarin, iarbă de ardei, busuioc, cress de grădină, trifoi de șofran, gălbenele, tarhon, iarbă de lămâie, mentă. lavanda, isop de gradina, tarhon, angelica, linte, fenicul, fenicul tuberos, catina.

O curiozitate specială a vânzării a fost că am primit și rețete. În plus față de descrierile excelente și încercate de alimente, profesorul ne-a împărtășit rețeta pentru o mască de gălbenele de casă, liniștitoare și hidratantă. THE Kertlap cu permisiunea mea, fac din aceasta o comoară publică.

Mască de gălbenele

25 ml ulei de soia
15 ml ulei de avocado
10 ml ulei de germeni de grâu
4 lingurițe de gălbenele
5 linguri de fulgi de ovăz

Ingredientele sunt amestecate într-o sticlă. Sticla este sigilată și îmbătrânită într-un loc cald, dar întunecat, timp de 21 de zile. După filtrare, poate fi folosit. A se păstra închis la frigider.

Se amestecă 1 linguriță de mască cu 1 linguriță de apă, apoi se aplică uniform pe față.

Promit că dacă fac vreun cartof de cimbru, pui cu tarhon, salată de păpădie sau alte delicatese, îi voi publica și rețeta cu fotografii.

Între timp, vă recomand prima prelegere a Cursului de plante cu privire la principalele îndemnuri pentru ierburi și a doua despre ingredientele active și regulile de colectare a plantelor.

Ți-a plăcut articolul? Simțiți-vă liber să îl împărtășiți cu prietenii dvs. sau să apreciați un Pagina de Facebook Balkonada.

Vrei să primești sfaturi utile, să te uiți la poze frumoase cu flori? Doriți să fiți un membru entuziast al florilor și entuziast al comunității? Alatura-te Balcoane rampante pentru grupul nostru de pe Facebook!

Atenţie!
După 1 ianuarie 2021, acest blog nu va fi actualizat. Pentru conținut proaspăt, vă rugăm să căutați Balkonada.hu!

Alte modalități de a rămâne conectat:

Aboneaza-te la Balcon pentru newsletter, astfel încât informațiile și rețetele de îngrijire a plantelor să vă ajungă în mod regulat!

Vrei să primești sfaturi utile, să te uiți la poze frumoase cu flori? Doriți să fiți membru al unei comunități entuziaste și iubitoare de flori? Alatura-te Balcoane și grădini luxuriante pentru grupul nostru de pe Facebook, astfel încât să nu ratați nicio informație importantă de îngrijire a plantelor, curiozitatea și să vă puneți întrebările!