Cele mai bune 6 fulgi de ovăz instant

Kellie Hemmerly din The Suburban Soapbox/TODAY Food Club

Dacă sunteți ca noi, fulgii de ovăz instant sunt o croială de iarnă. Două minute pentru un mic dejun cald și sănătos? Nu-l poți bate. Dar este greu să găsești singurul brand potrivit. Așa că am jucat Golidlocks („Prea dulce!” „Prea întunecat!”) Și am testat zeci de fulgi de ovăz, atât noi, cât și vechi, pentru a le găsi pe cele mai bune de pe piață. Iată câteva dintre preferatele mele, de la mere și scorțișoară la ciocolată. Da, ciocolată!

Cele mai bune mere și scorțișoară

Whole Foods 365 Everyday Value Organic Apple Scorțișoară Făină de ovăz instantă se clasează printre degustători pentru consistența sa cremoasă, merele de cartofi și cantitatea perfectă de scorțișoară.

Ia-l acum: Whole Foods 365 Everyday Value Organic Apple Scorțișoară Instant Oatmeal, 3,89 USD, disponibil la magazinele Whole Foods Market la nivel național

Cel mai bun arțar

Arțarul are un gust complicat pentru unghii. De obicei are un gust delicios sau complet fals. Dar Făina de ovăz irlandeză instantanee Maple & Brown Sugar Instant a avut cea mai reală aromă de arțar, fără o bombă de zahăr. Mi-a plăcut și textura sonoră a lui McCann.

Descărcați acum: McCann Maple & Brown Sugar Instant Irish Oatmeal, 28,93 USD pentru 10 cutii de pe Amazon.com

Cel mai bun câmpie

Făina de ovăz netedă poate fi ... simplă. Ne place Trader Joe's Oatmeal Complete deoarece nu are gust decât altceva decât doar ovăz. Fiecare porție conține vitaminele B6, B12, A, D și E, in și acid folic, proteine din soia (fiecare pachet conține 7 grame de proteine) și 35% din conținutul zilnic recomandat de calciu. Nimic despre asta!

Obțineți-l acum: Trader Joe’s Oatmeal Complete, 2,99 USD la magazinele Trader Joe la nivel național

Cele mai bune proteine

Căutați un fulgi de ovăz care să vă facă să vă simțiți plin „la prânz? Cerealele fierbinți Kashi GoLean conțin puțin mai multe proteine (8-9 grame) decât alte terci instant de pe piață, plus 5 grame de fibre. Bonus adăugat: Kashi „amestecat din 7 cereale integrale și susan” este un mic capriciu pentru a rupe textura altfel netedă. Îmi place gustul de miere și scorțișoară, deoarece nu este prea dulce și doar condimentul picant potrivit.

Obțineți-l acum: cereale fierbinți cu miere și scorțișoară Kashi GoLean, 3,99 USD pentru 8 pachete de 1,4 uncii la magazinul Kashi

Cea mai bună tăiere a oțelului

Ovăzul tăiat din oțel este mai audibil decât ovăzul obișnuit, dar este necesar și pentru gătitul pe aragaz. Bob’s Red Mill Organic Fast Cooking Organic Cut Oats reduce timpul de gătire timp de cinci până la șapte minute - nu cu mult mai mult decât un fulgi de ovăz cu microunde, dar totuși primește o textură atât de groasă și caucioasă.

Obțineți-l acum: Bob’s Red Mill Organic Fast Cooking Organic Cut Oats, 4,59 $ sac de 22 uncii Bob Red Mill

Cea mai bună carte sălbatică

Te-ai speriat de durata rutieră obișnuită? Încercați Earnest Eats Hot and Fit Cereal, un amestec de cereale superalimentare (ovăz integral, quinoa, amarant) și câteva adăugări neașteptate. Amestecul asiatic include mango uscat, ceai verde, migdale crude și semințe de susan; American Blend (preferatul nostru) afine uscate, migdale, scorțișoară și damă; și Maya Blend cacao, scorțișoară, semințe de floarea soarelui și nuci crude. Cerealele care vin într-un container de 14 uncii, astfel încât să vă puteți controla propriile rații, sunt de aprox. Puteți găti timp de cinci minute pe aragaz sau în cuptorul cu microunde.

Obțineți-l acum: Earnest Eats Hot and Fit Cereal, 33 $ pachet de 12 cupe de la Earnest Eats

O versiune a poveștii a apărut inițial pe iVillage.