Cele mai bune suplimente pentru detoxifierea ficatului. Cele mai bune 10 alimente pentru curățarea ficatului

Detoxifierea organismului este un pic simplistă pentru detoxifierea ficatului. Curățarea ficatului se poate face cu un curs de detoxifiere mai drastic, dar mai rapid, sau prin consumul regulat de alimente pentru curățarea ficatului.

De ce este importantă detoxifierea ficatului? Ca glandă hepatică, joacă un rol foarte important în excreția substanțelor chimice esențiale pentru corpul uman. Ficatul este singura parte a corpului care este atât un organ cât și o glandă.

Cele mai bune 10 alimente pentru curățarea ficatului

Un ficat sănătos, fără cusur, controlează producția de sânge, filtrează sângele de la toxinele dăunătoare, reîmprospătează și apoi facilitează utilizarea organismului de nutrienții absorbiți de organele interne. Ficatul stochează, de asemenea, vitamine, fier și glucoză simplă. Ficatul este una dintre cele mai importante părți ale corpului uman. Este implicat în multe funcții de bază ale corpului, inclusiv digestia, procesele metabolice, imunitatea și depozitarea nutrienților necesari organismului.

Ficatul este, de asemenea, responsabil pentru descompunerea insulinei, a hemoglobinei și a mai multor hormoni. Distruge celulele roșii din sânge și substanțele chimice ideale pentru coagularea sângelui sunt cele mai bune suplimente pentru detoxifierea ficatului. Deoarece ficatul îndeplinește multe funcții foarte importante, este incredibil de important să-și mențină sănătatea. Obiceiurile alimentare dăunătoare și stilurile de viață nesănătoase pot supraîncărca și suprasolicita ficatul, făcând organismul să nu poată procesa în mod satisfăcător toxinele și celulele grase.

Preparate din sunătoare, preparate regenerante hepatice și de protecție a bilei, suplimente alimentare detoxifiante

Acest lucru poate crește, de asemenea, șansele de a dezvolta obezitate, probleme circulatorii, oboseală cronică, dureri de cap, indigestie, alergii și alte tulburări de sănătate. Alimentele care curăță ficatul ajută la curățarea, completarea și detoxifierea ficatului.

Consumând aceste alimente care protejează ficatul, vă puteți asigura că ficatul rămâne sănătos și funcționează corect. Iată o listă cu cele mai eficiente 10 alimente regeneratoare ale ficatului care facilitează detoxifierea ficatului acasă: 1.

Usturoiul pentru curățarea ficatului Usturoiul se află în fruntea listei alimentelor detoxifiante. Curăță perfect ficatul. Susține activarea enzimelor hepatice care sunt responsabile de distrugerea toxinelor. Best Supplements Liver Detox conține, de asemenea, un ingredient natural numit alicină și seleniu, care ajută la curățarea ficatului și protejarea ficatului de efectele nocive ale toxinelor.

În plus, usturoiul scade cele mai bune suplimente pentru detoxifierea ficatului și nivelurile de trigliceride, care altfel se acumulează pentru a vă suprasolicita ficatul și cele mai bune suplimente pentru detoxifierea ficatului. Pentru o funcție hepatică ideală, mâncați usturoi proaspăt în loc de procesat, presat sau praf. Detoxifierea ficatului cu grapefruit Grapefruitul este o delicatesă bogată în vitamina C, pectină și antioxidanți care susțin curățarea naturală a ficatului. De asemenea, conține glutatonină, care neutralizează radicalii liberi și curăță ficatul datorită efectului său puternic antioxidant.

De asemenea, susține cele mai bune suplimente pentru curățarea detoxifierii ficatului. Un flavonoid numit naringenin găsit în graipfruit ajută la descompunerea grăsimilor. Graipfruitul este unul dintre alimentele regeneratoare de ficat, de aceea se recomandă includerea acestuia în dietă. Dimineața, savurați un pahar de suc de grapefruit proaspăt stors sau ca fructe la micul dejun.

Notă: Dacă luați orice medicament, consultați medicul înainte de a lua grapefruit zilnic, deoarece poate schimba modul în care funcționează unele medicamente.

Sfecla - cele mai bune suplimente Un mare membru al listei de alimente regenerante hepatice care detoxifică ficatul Sfecla este o legumă care curăță și susține în mod eficient funcțiile hepatice. Conține o cantitate imensă de flavonoide vegetale și beta-cacrotină, care contribuie la eficiența ideală a funcției hepatice.

Boli frecvente

Sfecla este, de asemenea, un purificator natural de sânge. Se amestecă cu grijă ingredientele și se consumă 2 lingurițe la fiecare două ore timp de o săptămână. Lămâia - unul dintre cei mai versatili membri ai alimentelor pentru curățarea ficatului Lămâia ajută la reîmprospătarea ficatului, deoarece conține o mulțime de D-limon antioxidant, care susține activarea enzimelor hepatice și începerea proceselor de detoxifiere.

De asemenea, este susținut de conținutul extrem de ridicat de vitamina C, care contribuie la producerea de enzime digestive.

Lămâia ajută, de asemenea, la funcționarea absorbției de minerale a ficatului. Curățarea ficatului pur și simplu cu lămâie: Bea apă cu lămâie.

Strângeți sucul unei lămâi într-o linguriță de apă și puteți adăuga chiar și bucăți de lămâie în amestec. Deseori cele mai bune suplimente pentru detoxifierea ficatului în timpul zilei.

Funcțiile ficatului

Chiar și viermii medicamentoși se trag cu puțină miere îl pot îndulci. Curățarea ficatului cu ajutorul ceaiului verde Consumul frecvent de ceai verde contribuie la detoxifierea corpului și la dispariția țesutului adipos acumulat și, de asemenea, vă hidratează corpul.

În aceste 8 cazuri, oțetul de mere este bun

Potrivit unui articol din International Journal of Obesity care monitorizează obezitatea, catehina de ceai contribuie la descompunerea lipidelor din ficat și previne acumularea de grăsimi în ficat datorită conținutului său de kaectină. Această băutură sănătoasă și delicioasă nu numai că curăță ficatul, ci și protejează ficatul de efectele nocive ale alcoolului.

Ceaiul verde este o alegere ideală atât pentru prevenirea, cât și pentru tratamentul insuficienței hepatice. Cele mai bune suplimente publicate într-un jurnal de cercetare a cancerului, Cancer Causes and Control, sunt detoxifiante hepatice, iar cei care beau ceai verde zilnic au șanse mai mici de a dezvolta cancer la ficat.

Beți zilnic o ceașcă de ceai verde care curăță ficatul, pe care să o aromăți cu puțină miere după gust. Merită să știți: nu este recomandat să exagerați consumând ceai verde, deoarece efectul vindecător poate fi exact opusul și chiar vă poate afecta ficatul și alte organe. Curățarea ficatului cu avocado Avocado este, de asemenea, un aliment regenerant al ficatului, deoarece conține substanțe chimice care susțin regenerarea ficatului. Avocado a fost adăugat la lista celor mai bune alimente de curățare a ficatului pentru detoxifierea ficatului, deoarece este un fruct bogat în glutatonină.

Această substanță este excelentă pentru îndepărtarea toxinelor din ficat și ajută organismul să mențină funcțiile adecvate. Nivelurile ridicate de acizi grași mononesaturați găsiți în avocado contribuie la reducerea lipoproteinelor cu densitate mică sau a colesterolului necorespunzător. În plus, crește nivelul lipoproteinelor cu densitate mare sau al colesterolului ideal. Ficatul procesează deja mai ușor colesterolul ideal.

În plus, avocado este unul dintre alimentele regeneratoare de ficat bogate în nutrienți ai plantelor, minerale și vitamine, toate care susțin funcția ficatului, protejează sănătatea și contribuie la descompunerea ușoară a grăsimilor.

Consumați avocado săptămânal timp de câteva luni pentru a compensa orice leziuni hepatice.

Consumul de alimente pentru curățarea ficatului pentru detoxifierea ficatului

Curățarea ficatului de casă cu curcuma Curcuma este unul dintre alimentele populare, eficiente pentru curățarea ficatului. De asemenea, ajută funcțiile de digerare a grăsimilor din organism. Curcumina în curcumă promovează detoxifierea ficatului a celei mai importante enzime detoxifiante din ficat, glutatonin Best Supplements. În plus, susține regenerarea celulelor hepatice deteriorate. Apoi aduceți la fierbere.

Cele mai bune 10 feluri de mâncare pentru curățarea ficatului - Sun Doctor

Consumați de două ori pe zi timp de câteva săptămâni. Curățarea bilei și a ficatului cu mere Dacă mâncați zilnic un măr, ficatul este aproape sigur că este sănătos. Merele sunt o sursă excelentă de pectină, o fibră dietetică solubilă în apă, care ajută la filtrarea toxinelor din sistemul digestiv și a colesterolului din ficat.

Acest lucru va împiedica ficatul să facă prea multă muncă.

Autor: Dr.
Curăță corpul de paraziți de plante
Vaccinia giardia zoetis
Tweet Nu ne simțim bine?

De asemenea, conține în mod natural un acid malic de curățare care elimină din sânge agenții cancerigeni și alte toxine. Majoritatea soiurilor de mere au un efect pozitiv asupra ficatului, dar pentru un efect mai rapid, optează pentru hrană organică, dacă este posibil.

Mănâncă zilnic un măr crescut organic sau bea un pahar de suc de mere proaspăt stors. Nuc regenerant hepatic Nucul conține un aminoacid numit l-arginină.

Este o substanță care ajută la curățarea ficatului de amoniac. În plus, nucile sunt, de asemenea, cele mai bune suplimente în glutatonină și acizi grași omega-3 pentru detoxifierea ficatului, ele contribuind la procesele naturale de filtrare a ficatului. Detoxifierea ficatului cu broccoli Dacă doriți ca ficatul să se curățe în mod natural, mâncați des broccoli.

Legumele sunt bogate in glucozinolati, care contribuie cu cele mai bune suplimente pentru indepartarea carcinogenilor detoxifianti ai ficatului si a altor toxine nocive din corpul tau. Broccoli ajută digestia datorită valorilor excelente ale fibrelor alimentare, iar conținutul său de vitamina E liposolubil garantează un efect antioxidant excelent, care susține funcționarea ideală a ficatului.

Pentru integritatea ficatului, se recomandă consumul unei cani de broccoli de trei ori pe săptămână. Pentru a vă proteja sănătatea ficatului, experții vă recomandă să evitați cât mai mult posibil să mâncați grăsimi animale, să excludeți alcoolul din mese, zaharurile rafinate din dietă și să evitați cât mai mult consumul excesiv de cofeină și alimentele procesate.

Tratament de curățare a ficatului în 5 puncte: așa puteți elimina toxinele din corp

Dacă fumați, încercați să îl lăsați jos cât mai curând posibil, deoarece vă va afecta nu numai ficatul, ci și alte organe importante. Dacă doriți să fiți siguri de starea ficatului, studiul stării de biorezonanță utilizând o abordare holistică este o modalitate excelentă de a face acest lucru, despre care puteți citi în detaliu aici.

Puteți solicita o programare pentru un sondaj privind starea de biorezonanță la numărul de telefon de mai jos. Sunați acum pentru a face o programare! Zilele săptămânii între dimineață și oră. Dacă tratamentul este în curs și nu pot prelua telefonul, vă voi suna în curând!