Cele mai grave 8 concepții greșite despre cariile dentare și îngrijirea orală

Știrile și reclamele despre sănătatea bucală se concentrează în principal pe prevenirea cariilor dentare, deși îndepărtarea tartrului este la fel de importantă, deoarece coloniile bacteriene fosilizate de pe dinți intră în sânge și pun o presiune semnificativă asupra sistemului nostru imunitar. „De exemplu, dacă cineva are boli cardiovasculare - care este în prezent una dintre principalele cauze de deces în lume - cantitatea mare de bacterii din tartru poate crește probabilitatea de complicații fatale de până la patruzeci de ori”, avertizează dr. Dániel Radánovics-Nagy dentist, instructor stomatologic.

Placa care aderă la suprafața dinților și apoi tartrul care se formează din aceasta este responsabilă pentru dezvoltarea majorității gingivitei și a bolii parodontale. Acestea sunt boli insidioase, deoarece în majoritatea cazurilor apar fără simptome speciale (durere, sensibilitate) și pot duce la pierderea dinților, precum și la cariile dentare.

Deci, nu este suficient să știți că alimentele cu zahăr duc la cariile dentare, iar spălarea gurii de două ori pe zi nu este nici măcar o idee bună. Pentru a ne îngriji dinții conștient și corect în practică, merită să clarificăm câteva fapte mai puțin cunoscute și să alungăm cele mai încăpățânate concepții greșite.

Ce dezvăluie cavitatea bucală despre orice?

În cavitatea bucală, pot fi detectate multe semne ale bolii dentare (în special semnele inițiale care sunt importante pentru diagnosticul precoce), motiv pentru care testele de screening semestriale nu trebuie ascunse și, desigur, este important să fim examinați atent de către un profesionist.

„Nu numai starea dinților noștri, ci și starea limbii și mucoasei bucale ne dezvăluie multe despre sănătatea noastră. În plus față de diferite boli gastro-intestinale (de exemplu, reflux), diabetul de tip 2, care este, de asemenea, o boală populară, precum și HIV și SIDA care se dezvoltă din acesta, lasă semne în cavitatea bucală într-un stadiu incipient. În plus, unele dintre bolile sistemului hematopoietic (leucemie) pot ieși la iveală la medicul dentist și, dacă adăugăm că Ungaria se află pe podium în domeniul afecțiunilor maligne și deceselor orale în Europa de ani de zile, se poate observa că screeningul nu merită doar dinții noștri. să mergem ”, dr. Dániel Radánovics-Nagy, medic stomatolog, care a fost rugat de viitoarea Conferință Internațională Dentară Mondială Dentală să ne ajute să navigăm în lumea îngrijirii dentare.

Iată opt concepții greșite frecvente despre care expertul spune că ar trebui disipate odată pentru totdeauna:

Mit: Numai zahărul provoacă cariile dentare

Adevăr: Toți carbohidrații sunt împărțiți în zaharuri simple - acest proces începe deja în gură - dar problema nu este cauzată de zahăr, ci de produsele sale de degradare acidă. „Acidul declanșează dizolvarea mineralelor în țesuturile dure ale dinților, ceea ce la rândul său duce la cariile dentare. Deci nu contează ce mâncăm, pentru că dacă nu ne curățăm suprafața dinților, acidul va intra în vigoare rapid ”, spune dr. Dániel Radánovics-Nagy.

Mitul: băuturile răcoritoare fără zahăr nu vă deteriorează dinții

Adevăr: Pe lângă zahărul din băuturile răcoritoare, acidul carbonic (acidul fosforic în cola) este, de asemenea, responsabil pentru efectul negativ, așa că vă înșelați dacă credeți că vă scutiți dinții cu limonadă sau cola dietetică. Același efect acid cauzează probleme la pacienții cu reflux, deoarece pH-ul acidului gastric care revine în cavitatea bucală este de aproximativ 1, adică extrem de coroziv.

Mit: Dinții albi sunt dinți sănătoși

„Mulțumesc” mass-media și reclamelor de azi, mulți oameni cred că dinții sunt sănătoși doar dacă sunt la fel de albi ca vedetele de la Hollywood. Secretul zâmbetului lor orbitor de alb, de altfel, stă în cochilii subțiri din ceramică de pe dinții lor.

Adevăr: Culoarea dinților este o trăsătură înnăscută - dintre care unele sunt mai deschise, altele o nuanță mai închisă - care se poate schimba în timp și, desigur, datorită obiceiurilor diferite (fumatul, vinul roșu, cafeaua, ceaiul). Există o serie de proceduri de albire a dinților și există o cerere din ce în ce mai mare a utilizatorilor, dar există adesea cei care încearcă diferite practici care nu ar trebui. Potrivit expertului, astfel de intervenții estetice ar trebui efectuate numai dacă dinții noștri sunt sănătoși, nu există carii uriașe pe ele și gingiile noastre nu sunt inflamate. Acești factori determină sănătatea bucală, nu culoarea dinților.

Mit: Problemele gingivale afectează doar persoanele în vârstă

Adevăr: De fapt, în timp, corpurile noastre se slăbesc și totul se uzează, inclusiv dinții, dar acest proces poate fi încetinit semnificativ cu un stil de viață conștient de sănătate. „Problemele gingivale și bolile parodontale nu sunt în niciun caz doar boli ale bătrâneții și nici nu este legal ca persoanele în vârstă să își piardă dinții: cu o nutriție adecvată și o igienă orală bună, dinții rămași pot fi păstrați o viață întreagă. Am un pacient cu vârsta peste 75 de ani, care are toți cei 32 de dinți rămași (inclusiv cei umpluți). Dar el aparține procentului de oameni care iau sfatul pentru a merge la controale în mod regulat. ”

Mit: Respirația neplăcută poate fi cauzată doar de gingivită

Adevăr: Respirația neplăcută poate fi cauzată de dinții cariați, tartru și cantități mari de placă care se lipesc de obicei de limbă, dar diferite tulburări digestive (cum ar fi dacă mușchiul care închide stomacul sau gura nu funcționează corect din anumite motive) pot, de asemenea, să respire. indică respirația urât mirositoare. În cazul primului, este recomandat să vizitați un dentist, în cel din urmă caz un gastroenterolog. Deoarece placa poate fi îndepărtată prin curățare mecanică, dr. Potrivit lui Dániel Radánovics-Nagy, reclamele care sugerează că o gumă de mestecat sau o apă de gură singură pot fi o soluție la această problemă nu ar trebui să cadă.

„Din păcate, reclamele pun un accent mult mai mare pe controlul chimic al plăcii (spălările pe gură) decât pe controlul mecanic al plăcii, adică periajul și folosirea atei dentare”, a spus expertul.

Mitul: Gingiile care sângerează nu trebuie curățate sau folosite ața dentară

Sângerarea este întotdeauna o afecțiune anormală, astfel încât cauza ar trebui dezvăluită cât mai curând posibil.

Adevăr: „În marea majoritate a cazurilor, gingiile inflamate sângerează din cauza plăcii și/sau tartrului îmbibat în bacterii - adesea până la cel mai mic impact mecanic, inclusiv atingerea unei periuțe de dinți. Oricine încetează să se spele pe dinți va cădea imediat în capcana celor 22, deoarece sângerarea este cauzată de inflamație, care ar putea fi oprită prin curățare, dar fără aceasta, zona va deveni și mai inflamată, deci va sângera și mai bine, ”Explică medicul dentist.

De cele mai multe ori, eliminarea tartrului complet nedureroasă poate remedia problema, dar sângerarea poate indica și o problemă mai mare. „Membrana mucoasă a cavității bucale are un potențial foarte bun de regenerare, deci un semn suspect în gură care nu prezintă tendința de vindecare este un ulcer, care poate indica și o leziune malignă. Dar nu trebuie să vă speriați imediat, deoarece ar putea fi o simplă rănire care se vindecă într-o săptămână sau două fără tratament, dar ceea ce a existat de mult timp este potențial suspect ”, adaugă el.

Mitul: Nu are rost să folosiți ata dentară

Adevăr: „Dacă aș putea da sfaturi pacienților mei doar ca medic dentist, ar fi în mod clar să folosesc ață dentară zilnic. Nouăzeci la sută din munca mea este despre încercarea de a face față cariilor din cauza plăcii rămase între dinți și a consecințelor acesteia. Este important să știm că, cu o simplă periaj, se întâmplă cu orice periuță de dinți hipersuper electrică și pastă de dinți miraculoasă, putem îndepărta până la trei sferturi din placă ", avertizează medicul dentist. Și aceasta este chiar cea mai optimistă estimare, unii spunând că periajul este eficient doar cu șaizeci la sută.

„Dinții sunt așezați în mod normal într-un arc în care suprafețele lor adiacente sunt în contact unul cu celălalt, acestea sunt numite zone de contact, care trebuie curățate temeinic pentru a asigura o igienă orală adecvată. Dacă acest lucru nu se face, cariile vor începe mai devreme sau mai târziu în zone mai greu de îngrijit. Ca să nu mai vorbim că, deoarece este suprafața a doi dinți adiacenți orientați unul către celălalt, cariile afectează de obicei doi dinți. ”

Mitul: Cu cât perii periuței de dinți sunt mai duri, cu atât este mai eficientă curățarea

„Multe dintre preferatele noastre din copilărie, Teddy TV, s-au spălat dintii întotdeauna înainte de a merge la culcare, dar metoda este foarte inacceptabilă pentru educația pentru igiena orală, deoarece își frecă dinții orizontal și puternic. periuță de dinți manuală tradițională - pentru a utiliza o perlă de dinți fină, circulară "Cel mai bine este să faceți acest lucru cu o periuță de dinți cu păr moale, astfel încât să nu ne deteriorăm gingiile, să nu abrazăm stratul de smalț mai subțire din zona cervicală și, astfel, să evitați sensibilitatea cervicală consecventă, " el sugereaza. Dániel Radánovics-Nagy.

Puteți găsi mai multe sfaturi utile despre cum să nu vă curățați dinții în următorul articol: