Celulita? E un dușman serios. Aflați cum să luptați împotriva acestuia.

Celulita este o problemă care afectează aproape 90% dintre femeile adulte.

Celulita se dezvoltă cel mai frecvent pe coapse, fese și abdomen, dar nu există nicio asociere între celulită și obezitate. Acest lucru se datorează faptului că celulita se poate dezvolta la femeile slabe, precum și la femeile obeze sau chiar la sportivi.

Uneori apare la bărbați, dar din păcate femeile sunt mai afectate genetic. Când vorbim despre celulită, vorbim despre depozitele de grăsime care aderă direct la suprafața pielii, conferind pielii un aspect caracteristic „portocaliu”.

Coaja de portocală se dezvoltă cel mai frecvent pe coapse, fese și abdomen, dar nu există nicio asociere între celulită și obezitate.

Din păcate, celulita se poate dezvolta la femeile slabe, precum și la femeile obeze sau chiar la sportivi.

Cum se dezvoltă coaja de portocală? Numeroase studii abordează cauzele și modul de apariție a celulitei. Majoritatea studiilor acceptă următoarea explicație:

1. Celulele adipoase se "umflă" datorită cantității mari de grăsime stocată.

2. Peretele capilarelor devine prea permeabil, provocând acumularea de lichid la locul respectiv.

3. Drenajul limfatic insuficient încetinește excreția excesului de lichid.

4. Celulele adipoase se înmulțesc în timp ce se atașează la fibrele de colagen, ceea ce împiedică în continuare circulația sângelui în organism.

5. Țesătura de tricotat devine rigidă și începe să atragă panglicile adânc. Acest fenomen este arătat în mod viu de portocale Ea r aspectul expresiei.

De ce celulita se dezvoltă atât de rar la bărbați? Celulita poate apărea și la bărbați, dar nu la fel de des. Principalul motiv pentru aceasta este diferența în locația și forma celulelor adipoase.

Celulele adipoase masculine sunt adăpostite în unități diagonale mici care acumulează mai puține grăsimi decât celulele adipoase feminine.

• Celulele adipoase masculine sunt situate în unități mici, diagonale, acumulând mai puține grăsimi decât celulele adipoase feminine. Prin urmare, saturația grăsimilor este mai puțin probabil să dezvolte celulita la bărbați.

• Grăsimea subcutanată feminină, pe de altă parte, este depozitată în camere verticale și mult mai mari, care sunt proiectate cu precizie pentru a stoca cantități mai mari de grăsime. Aici grăsimea apare mult mai devreme ca celulită.

Formarea celulitei este o consecință a obezității?

Deși celulita poate fi observată la mulți oameni supraponderali, obezitatea în sine nu provoacă celulită.
Celulita nu este o consecință a obezității!

Celulita se poate dezvolta atât la persoanele subțiri, cât și la sportivii cu o formă perfectă
la persoanele obeze sau obeze.

Celulita este un partener comun la femeile aflate în postmenopauză, indiferent de greutatea lor, dar este foarte frecventă și în rândul adolescenților.

9 metode care pot ajuta fără produse cosmetice. - O mulțime de lichide și proteine -.

1. Mănâncă 30 de grame de pui alb sau tofu - caș de soia - în fiecare seară și bea o băutură.
sucul de lămâie (o combinație de proteine pure și vitamina C stimulează colagenul care întărește colagenul
producție)

3. Bea apă caldă o dată pe săptămână: fierbeți apă timp de 15 minute, apoi sorbiți două sau trei din această apă. (Un purificator de apă caldă are un efect asupra sistemului digestiv și favorizează pierderea mai rapidă în greutate.)

4. Dimineața, mai ales dacă tensiunea arterială este scăzută, stoarceți un suc de lămâie într-un pahar cu apă caldă și beți-l pe stomacul gol în loc de cafea (cafeaua este unul dintre principalii vinovați în dezvoltarea celulitei).

5. Umpleți-vă cu un pahar de apă în fiecare zi între mese - amestecați o lingură de gel mineral de siliciu (siliciul acționează foarte repede, întărește eficient țesuturile conjunctive slăbite din cauza celulitei.

Ca urmare, pielea devine din nou netedă, fermă și suplă). Dacă nu doriți să beți acest lucru: vă recomand fructele de silicea din sărurile Schüssler - un remediu homeopat.

sucul de mere stimulează metabolismul, pierderea în greutate și digestia organismului

6. Înainte de fiecare masă, beți un pahar de apă caldă amestecat cu suc de mere stors la rece (sucul de mere stimulează metabolismul organismului, pierderea în greutate și digestia).

7. Aplicați o zi pe săptămână când beți doi până la trei litri de zer destul de încet (zerul răcoritor și acru este bogat în vitamine, minerale și mai ales proteine care fac pielea netedă).

8. La ceai, puneți o jumătate de linguriță de ghimbir ras într-o ceașcă de ceai (ghimbirul stimulează eliminarea toxinelor din corp).

9. Bea un pahar de apă călduță în fiecare dimineață pe stomacul gol amestecat cu două lingurițe de oțet și miere (un amestec de oțet și miere îmbunătățește circulația sângelui, favorizează pierderea în greutate și eliminarea toxinelor).