O cercetare sugerează că puteți pierde în greutate consumând cookie-uri

Sursa: Getty Images

Ești gata să mergi pentru obiectivele pe care ți le-ai stabilit.

Te-ai poticnit într-un singur loc de mult timp, absolut nu chiar acum.

Cazurile care așteaptă să fie închise încep să se ridice peste capul tău.

Pare excepțional chiar în a doua zi a noului an.

Simți că poți să stai pe spate și să te sufli, a.

Anul Nou v-a adus noi promisiuni, dintre care.

Pe cineva pe care practic l-ați ignorat până acum, a.

Umflat de energii, ai alergat după el anul acesta, deci.

Trebuie să luați o decizie serioasă în ciuda abundenței.

Alergi ca Balázs Hűbele, practic fără bun simț.

În timp ce vă place să calculați totul și să aveți un traseu planificat în prealabil.

Cineva încearcă să-i manipuleze pe alții pentru toată lumea.

În mod constant a ușoară ești în mintea ta? Poate că acest lucru nu este un lucru atât de oribil pe cât credeți: conform cercetărilor din Journal of Experimental Psychology, cei care încep o masă cu un cookie apoi aleg alimente mult mai sănătoase! Experimentul a fost despre cât de multe alegeri alimentare depind de ordinea în care mâncăm felurile noastre. Cercetarea a fost efectuată și la o cantină și la o companie de comandă a alimentelor online, implicând 134 de persoane.

Participanții au fost mai întâi aliniați într-un bufet, dar mai întâi au trebuit să aleagă dintre dulciuri: de exemplu, ar putea începe linia cu un cheesecake gustos sau pot alege fructe. Au urmat felurile principale, care au inclus pește prăjit cu cartofi prăjiți și sos tartru și pui la grătar cu salată verde. Rezultatul experimentului a devenit foarte interesant: puteți afla cât de mult din articolul Runner's World!