Mai puternic, mai rapid, mai musculos

Chiar și acum, cred că, din moment ce majoritatea oamenilor pur și simplu nu întâlnesc informațiile corecte, așa că, pe lângă faptul că le postează pe blogul meu (nu se ocupă de date false de propagandă de la organizații interesate financiar), chiar și despre schimbări în propriul fizic și sănătate Pot să raportez. Urmând exemplul olandezului "Iceman", Wim Hof, încerc să fac din corpul meu o versiune mai avansată a mea, privindu-l ca pe un laborator. Evident, nu fiecare pas funcționează perfect din cele pe care le încerc pe mine și, uneori, dau cu piciorul în perete de beton desculț. Am avut o greșeală relativ recentă când am rezolvat o parte din aportul meu de proteine din brânză de vaci. Deși știam că produsele lactate cresc și stresul oxidativ și inflamația în corpul uman, credeam că beneficiile produsului depășesc cu mult potențialele dezavantaje ale consumului acestuia. În plus, am redus zilnic nivelul inflamației din corpul meu în mai multe moduri (probabil aș vrea să scriu o postare separată despre asta, deoarece practic majoritatea bolilor se datorează inflamației din corp), nu am făcut-o Nu cred că consumul oricărui produs lactat m-ar putea afecta grav.