Cercul vicios

11 aprilie 2003 8:00 AM

ziarul

Rădăcinile obezității se întorc în copilărie. Dacă cineva este supraponderal în copilărie și adolescență, este mai probabil să se confrunte cu vârsta adultă însoțită de boli. O parte semnificativă a tinerilor de vârstă școlară de astăzi se află într-un cerc vicios. Persoanelor supraponderale, obezilor le este greu să facă exerciții fizice corespunzătoare, motiv pentru care sunt neglijate și, fiind neglijate, se îngrașă și mai mult. Pentru copiii obezi, ar trebui organizate sesiuni speciale de grupuri mici, în care să-și poată depăși jumătatea de coacere, iar programul să fie adaptat individual. În plus, ar fi nevoie de un comportament sportiv activ al părinților, deoarece cea mai bună metodă este de a da un exemplu. Două ore și jumătate de mers intens pe săptămână reduce șansele de boli de inimă și accident vascular cerebral în rândul adulților cu 30%. O plimbare de o jumătate de oră consumă 150 - 200 de calorii. Înotul și ciclismul sunt bune pentru eficiență, timp în care corpul arde 250 de calorii într-o jumătate de oră.

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.