Ciocolată: îngrijire iunie

Ciocolata este un dulce preferat pentru noi toți. Potrivit unui sondaj intern recent, aproape 80% din populația adultă este un consumator obișnuit de ciocolată. Fiecare a doua persoană cumpără un produs de ciocolată pentru ei în fiecare săptămână, conducând lista tuturor alimentelor. Poate că acesta este și motivul pentru care apar din ce în ce mai multe știri legate de sănătate despre dezavantajele consumului de ciocolată. Să ne uităm la concepțiile greșite!

concepție greșită: ciocolata ne rupe dinții.

Carierea dinților este cauzată de bacterii prin descompunerea carbohidraților, cum ar fi zahărul. Dacă avem grijă de igiena orală, ciocolata nu este nimic mai dăunătoare decât orice alt aliment.

Mit: Pierderea ciocolatei duce la insomnie.

Mulți oameni cred că cacao conține cantități mari de cofeină, dar acest lucru nu este adevărat. O ceașcă de cacao conține doar 5 mg de cofeină, în timp ce o ceașcă de cafea conține 65 până la 130 mg.

Mitul: Ciocolata este plină de grăsimi și crește colesterolul.

Există trei acizi grași tipici în ciocolată: acid oleic (35%), acid stearic (34%) și acid palmitic (26%). Deși acizii stearici și palmitici aparțin familiei acizilor grași saturați, procentul mai mare de acid stearic nu afectează nivelul total de colesterol din sânge (plasmă), este bine absorbit și este aproximativ Se transformă în acid oleic în 15%. Deci, în cazul lor, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la creșterea nivelului de colesterol.

În plus față de cele de mai sus, ciocolata este înconjurată de multe alte mituri, deși, pe lângă gustul plăcut, unele bomboane suplimentează o dietă sănătoasă și normală. Membrii familiei de produse de suplimente alimentare PROVIO Choco conțin Bifidobacetrium lactis HN019TM, un mediu natural al tulpinii bacteriene pentru flora intestinului uman.

THE Provio Flora Choco Feliile de ciocolată cu lapte într-o formulare bogată care conține 10 miliarde de bacterii vii pot fi consumate de copii și adulți cu vârsta peste 3 ani. De asemenea, conține vitamina D, care ajută sistemul imunitar să funcționeze corect. Deși are într-adevăr un gust irezistibil, este o adevărată felie de ciocolată cu lapte, merită să păstrați consumul recomandat de 1 felie pe zi.

THE Provio Multi Kids Choco de asemenea, o felie de ciocolată cu lapte cu vitamine și minerale de care au nevoie copiii sănătoși. În plus, conțin 2 miliarde de bifidobacterii pe felie.

Ciocolata este un mediu excelent pentru bifidobacterii, există mai multe explicații pentru acest lucru:

Stabilitate optimă a florei vii

Datorită conținutului foarte mic de umiditate, ciocolata este un mediu excelent pentru bacteriile vii. Testarea stabilității tulpinii Bifidobacterium lactis HN019 megtalál, întâlnită și în produsele Provio, în ciocolată la temperatura camerei după 24 de luni este aproape aceeași cu valoarea inițială.

Sinergie de bacterii și fibre

Bifidobacteriile se hrănesc cu fibre de cacao, ceea ce are un efect benefic asupra viabilității lor. Bifidobacteriile metabolizează polifenoli de ciocolată în molecule mai mici, ceea ce facilitează absorbția în intestin. (Finley J. 2014/3. Efectul microbiomului asupra compușilor polifenolici din cacao. American Chemical Society, Dallas, TX.)

Adaptarea în sistemul digestiv

Mediul de ciocolată contribuie la o mai bună supraviețuire a bacteriilor vii în condiții drastice ale stomacului și intestinelor.

Aplicare mai ușoară

Unii utilizatori de suplimente alimentare sunt reticenți în utilizarea tabletelor, capsulelor, suspensiilor, în timp ce ciocolata, ca formă de dozare delicioasă și convenabilă, promovează consumul regulat. Ciocolata este o soluție ideală atât pentru copii, cât și pentru cei care au dificultăți la înghițirea comprimatelor.