Cinci kilograme în șase săptămâni - Așa pierde în greutate Tom Cruise

Vedeta în vârstă de 45 de ani a câștigat destul de multe kilograme în ultimele luni, ceea ce o face abia recunoscută de fosta stea sexy și fibroasă a Mission impossible și Vanilla Sky. Croaziera obișnuia să fie credincioasă într-o dietă macrobiotică, evitând conservele, zaharurile rafinate, grăsimile și alcoolul. A mâncat o mulțime de legume aburite și cereale integrale - dar acum [...]

șase

Vedeta în vârstă de 45 de ani a câștigat destul de multe kilograme în ultimele luni, făcând-o abia recunoscută de fosta stea sexy și fibroasă a Mission impossible și Vanilla Sky. Croaziera obișnuia să fie un credincios în dieta macrobiotică, evitând conservele, zaharurile rafinate, grăsimile și alcoolul. A mâncat o mulțime de legume aburite și cereale integrale - dar acum a ales o altă metodă pentru a slăbi.

Pierderea în greutate stil David Beckham

Fermecătorul actor, David Beckham, i-a cerut celebrului fotbalist englez să ajute la elaborarea unui plan de antrenament și a unei diete de slăbit. Sportivul britanic l-a dus pe actor pe o dietă strictă: meniul zilnic consta în pește sau pui la grătar și multe, multe salate și legume. Nici o mulțime de fructe nu ar putea fi lăsate în afara dietei. Antrenamentul zilnic de mai multe ore a inclus și garduri, aerobic, alergare și mers pe jos.

Programul Beckham pare să fi fost un succes: Tom Cruise a pierdut cinci kilograme în șase săptămâni!