CLA - Ar trebui să o iau? Nu-l lua?

CLA este unul dintre cele mai căutate suplimente pentru slăbit. Într-o dietă, atunci când aportul de calorii scade, organismul folosește și mușchii ca sursă de energie. La rândul său, aceasta reduce semnificativ rata pierderii în greutate. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul este un țesut activ ale cărui elemente constitutive acționează ca sobe mici. Este nevoie de energie constantă pentru ca un mușchi să își mențină propria masă. Cu alte cuvinte, pe lângă metabolism, țesutul muscular arde cele mai multe calorii - chiar și în repaus. Și asta înseamnă o scădere în greutate măsurabilă în kilograme. Desigur, fără niciun efect de yo-yo! Menținerea sau creșterea masei musculare este vitală pentru pierderea în greutate.

Efectul CLA este, de asemenea, remarcabil în această zonă, deoarece reduce grăsimea corporală în timp ce crește ușor masa musculară. (Desigur, asta nu înseamnă că luarea acestei capsule singură va face pe cineva musculos!)

O CLA ...

începe să ardă grăsimi în organism
reglează metabolismul grăsimilor și proteinelor;
îmbunătățește eficiența unei anumite cantități de alimente;
are mușchi fibroși și reduce semnificativ grăsimea corporală.

CLA este un nutrient natural găsit în carne de vită, lapte, brânză, curcan și miel. Înainte de prelucrarea semnificativă a cărnii și a brânzeturilor, dieta medie conținea mult mai multe CLA decât în prezent. Dacă am vrea să obținem CLA dintr-o sursă naturală care să aducă o schimbare vizibilă, ar trebui să consumăm cantități uriașe din alimentele de mai sus, în număr care ar însemna 5.000 de calorii în plus pe zi. Iar consumul de atât de multe calorii în plus este deja un drum lung de scăderea în greutate și o dietă sănătoasă.

Prin urmare, efectul pozitiv de scădere a grăsimii trebuie atins prin suplimentarea cu o capsulă CLA suplimentară!