Condimente pentru curățarea și detoxifierea organismului

Condimentele au fost inițial dezvoltate în Orientul Mijlociu, condimentele mai târziu în Asia de Est. Utilizarea timpurie a condimentelor și a plantelor a inclus magie, medicină, religie, tradiție și conservare. Condimentele erau folosite inițial de clasa superioară și de nobili, dar nu cu mult timp înainte ca condimentele să devină parte a sistemului de barter și să fie folosite ca bani. Astfel, condimentele au migrat de la țară la țară și, în cele din urmă, au ajuns în Europa și America.

Condimentele sunt folosite în medicina tradițională chineză, medicina ayurvedică și pe bază de plante de mii de ani. Acestea sunt încă utilizate în această calitate astăzi. Plantele ajută la curățarea colonului, la creșterea mișcărilor intestinale și la detoxifierea ficatului.

Adăugând condimente la alimente, vă puteți detoxifica corpul, puteți pierde în greutate în mod natural și vă puteți menține hormonii în echilibru. Un condiment este o semință uscată, fruct, rădăcină, scoarță sau material vegetativ în care ierburile sunt frunzele, părțile verzi ale plantelor. Toate condimentele sunt ierburi, dar nu toate ierburile sunt condimente. Iată o listă de condimente care pot fi folosite pentru detoxifierea naturală a organismului.

Turmeric-Turmeric este un produs de curățare esențial pentru toate sistemele din corp.

Curcuma are proprietăți antiseptice, alternative, carminative și antibacteriene. Curăță sângele, reduce grăsimile și ajută la circulație. Curcumina și principalul său ingredient curcumina ajută la digestie și ajută la eliminarea organismului de paraziți intestinali. Ajută la detoxifierea și curățarea ficatului. Curcuma poate fi consumată, bea ceai sau ulei uzat.

Ghimbirul este un antioxidant cu proprietăți iritante, antiperspirante și expectorante. Ghimbirul este un detergent fizic care ajută digestia și stimulează țesuturile corpului. Ghimbirul este, de asemenea, un puternic agent anticancer care luptă și ucide celulele canceroase. Ghimbirul poate fi adăugat în alimente sau ceai, poate fi folosit și ca ulei sau compactor.

Usturoiul-Usturoiul este un condiment utilizat în mod obișnuit în bucătărie care poate fi mestecat, fiert, pudrat, adăugat la ceai, decoct, infuzie, alimente sau ulei. Are mari proprietăți dezinfectante în corp. De asemenea, funcționează ca stimulant, carminativ, expectorant și antispastic. Usturoiul stimulează secrețiile gastro-intestinale și întinerește toate țesuturile cu care intră în contact. Usturoiul are beneficii uimitoare pentru sănătate pentru inimă, sistemul digestiv și sistemul imunitar.

Cuisoarele-cuișoare au multe proprietăți utile pentru organism. Analgezic, anestezic, antifungic, expectorant, stimulant și carminativ. Cuișoarele tonifică mușchii, făcând mai dificilă deteriorarea țesutului muscular. Acest lucru protejează ficatul de efectele dăunătoare și crește nivelul de antioxidanți din interior.

Șofranul șofran este un condiment foarte valoros nu numai pentru abilitățile culinare, ci și pentru scopuri medicinale. Șofranul este un antioxidant care ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism. De asemenea, acționează ca un stimulent pentru creșterea ratei de expectorare. În general, este un condiment întineritor extraordinar care poate fi adăugat la alimente sau infuzii, sau utilizat în ulei, parfum sau baie.

Condiment stimulent de hrean-hrean pentru toate sistemele de eliminare.

Pentru digestie, acționează ca un colgog, care promovează fluxul de bilă în intestinele biliare și afectează ficatul pentru detoxifierea sângelui. Hreanul cu diuretice și stimulente eficiente poate curăța căile nazale și stimula circulația și fluxul sanguin.

Ardeiul Cayenne - Ardeiul Cayenne ajută digestia prin stimularea secrețiilor de salivă și stomac. Crește circulația sângelui, care ameliorează problemele stomacale și intestinale și ameliorează constipația atunci când este expulzat. Ardeiul Cayenne este, de asemenea, un agent carminativ, emetic și decongestionant care elimină mucusul. Cayenne conține beneficii pentru sănătate, cum ar fi vitamina C, vitamina E, carotenoizi și capsaicină, care sunt antioxidanți puternici. Aceste elemente susțin ficatul în procesul de curățare.

Pătrunjelul are diuretic, antiseptic și cancerigen, bogat în vitamine. Rădăcina de pătrunjel este utilizată pentru tratarea indigestiei, ierburile și semințele sunt utilizate pentru tratarea problemelor renale și ale vezicii urinare. Pătrunjelul are un efect laxativ asupra digestiei lente, ameliorează balonarea, crampele stomacale și indigestia.

Rozmarinul-rozmarinul este un tonic care îmbunătățește circulația și digestia. Este un dezinfectant și carminativ care stimulează și stimulează circulația. Rozmarinul are proprietăți antiseptice, antibacteriene și antifungice. Ca diuretic, rozmarinul are de obicei o capacitate de curățare. Rozmarinul tratează flatulența, indigestia, constipația și previne și reduce indigestia.

Alimente destinate detoxifierii organismului

Deoarece otrăvirea este o preocupare crescândă în societatea noastră, la fel este și nevoia de detoxifiere. Cu substanțe chimice mai noi și mai puternice în aer, apă, medicamente, medicamente, alimente, riscul de expunere este mult mai mare decât în trecut. Alți factori, precum stilul de viață, conduc, de asemenea, la riscul expunerii la poluanți, iritanți și toxine. Alimentele joacă un rol important în capacitatea organismului de a elimina toxinele și substanțele chimice. Organismul are nevoie de nutrienți esențiali prin alimente, suplimente sau vitamine pentru a menține echilibrul metabolic.

Cu toate acestea, o dietă săracă constând în alimente cu aditivi, amelioratori de aromă, coloranți alimentari, conservanți artificiali și alimente rafinate și procesate poate pune în pericol capacitatea organismului de a elimina substanțele chimice inutile. Alimentele proaspete și cultivate organic ajută la curățarea și detoxifierea organismului. Alimentele bogate în fibre, bogate în apă, pline de vitamine și minerale contribuie la eliminarea contaminanților. Alimentele detoxifiante stimulează excreția substanțelor chimice toxice și le înlocuiesc cu substanțe nutritive necesare pentru restabilirea sănătății organismului. Dacă aveți indigestie, constipație, stomac balonat sau eliminare lentă, verificați dieta și înlocuiți mâncarea rapidă, sifonul și feliile goale de calorii cu aceste alimente detoxifiante.

5. Legume crude- Legume crude

- curăță în mod natural stomacul, intestinele și intestinele. Legumele crude curăță și ficatul de toxine. Legumele sunt pline de vitamine esențiale pentru sănătate. Sulful și glutationul apar în mod natural în multe legume crude și ajută la curățarea ficatului de substanțe chimice toxice. Legumele bune de detoxifiere includ broccoli, conopidă, sfeclă, ridichi, ceapă, anghinare, alge marine, varză de Bruxelles, sparanghel și multe altele.