Tema ciclismului

Dieting - Nu contează ce formă de exercițiu alegeți

WEBPatient - Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Activitatea fizică este o parte importantă a dietei și a modificărilor stilului de viață. Cu toate acestea, nu contează cum ne mișcăm! Cu sporturi prost alese, mulți oameni își rănesc în mod specific corpul.

Prea mult ciclism poate provoca disfuncție erectilă și infertilitate

WEBSick - Cs. K., traducător, Corectat de: Dr. Jóna Angelika

Studiile au arătat că pedalarea prea mult și prea mult timp crește riscul de disfuncție erectilă și infertilitate. De aceea, bicicliștii profesioniști, duatloniștii și triatletele sunt sfătuiți de profesioniști să-și înghețe sperma înainte ca aceasta să fie victima unei cariere sportive.

Cu sport pentru sănătate!

Mai mult decât un bodyguard

Sportul are un efect nu numai asupra construirii corpului, ci și asupra dezvoltării mentale. În Vásárosnamény, pe malul Tisei, aproape toată lumea face sport, bineînțeles că sporturile nautice sunt în prim plan, pe lângă înot, caiac, dar și navigarea cu zmeu din ce în ce mai la modă are o bază largă de fani. Cei care preferă ciclismul pot înconjura chiar și orașele din jur pe pista de biciclete de 150 de kilometri, vizitând în același timp atracțiile locale.

Ciclism - Recomandat de medicul dumneavoastră sportiv

Sunt cunoscute numeroase varietăți de ciclism: munte, drum, drumeții, învârtire - pentru a numi doar câteva. Toți au în comun faptul că pot fi practicați și bucurați de vârstă și sex. Să vedem despre ce este vorba!

Ciclism: selectarea și utilizarea unei căști

WEBSick - Cs. K., traducător

Conduceți o cască de ciclism numai dacă este purtată corect. Iată tot ce trebuie să căutați atunci când alegeți o cască de bicicletă pentru a evita cele mai frecvente greșeli și posibile leziuni.

Noaptea mișcării din nou în iunie

Pe 27 iunie, Noaptea Mișcării va fi găzduită din nou de Centrul de Comunicare în Sănătate al Institutului Național pentru Dezvoltarea Sănătății, de această dată locul de desfășurare va fi Piața Eroilor și Parcul Orașului.

Stabiliți obiective realiste pentru sporturile în aer liber!

Odată cu sosirea primăverii, petrecem mult mai mult timp în aer liber și cei care preferă să petreacă timp pe canapea în timpul iernii, fac și ei exerciții fizice. Cu toate acestea, la fel ca în toate, un specialist în reclamații locomotorii recomandă prudență pentru a evita entuziasmul, împreună cu probleme.

Pericolele ciclismului

Ciclismul este una dintre cele mai eficiente și mai ieftine modalități de a ne menține condiția fizică. Nu numai că este un mare arzător de grăsimi, dar este și un mare potențator al dispoziției, mai ales dacă vă puteți bucura de frumusețile naturii în timp ce vă exercitați. Cine ar fi crezut că acest sport extrem de sănătos are și dezavantajele sale?

Nu mergeți cu bicicleta fără cască!

Fie că locuiți într-un oraș sau într-un sat, ciclismul este unul dintre cele mai populare mijloace de transport și sport. Dacă facem tot ce putem pentru a evita rănile, nu trebuie să ne facem griji în legătură cu întoarcerea de sine.

Bicicleta pentru copii - Cum să cumperi o bicicletă?

WEBPeteg - Kálmánczhey Emőke, antrenor de fitness

Ciclismul este una dintre cele mai comune și populare forme de exerciții în rândul copiilor. Este important ca selecția primului bicaj să fie un succes perfect și chiar și primele încercări să fie o plăcere. Din ce criterii ar trebui să alegem bicicleta copilului nostru?