Poate contraceptivele să te ajute să slăbești? Metode bizare care te pot ajuta să slăbești - Canapea

Interviu cu Gary Taubes.

Folosesc același contraceptiv de ani de zile. Fac greșit?

Dacă experții în obezitate sunt atât de deștepți, de ce suntem atât de plini de corp? Această întrebare este de ce ne îngrășăm Gary Taubes și ce putem face în legătură cu asta?

Acest lucru se datorează faptului că profesioniștii au repetat o singură linie simplă în ultimii 40 de ani: dacă nu vrei să fii grasă, elimină grăsimea din dietă. Politica Google privind gestionarea datelor, Taubes, crede că știe de ce: experții în obezitate văd lucrurile invers.

După cum spuneți, rezultatele cercetărilor privind contraceptivele vă pot ajuta să slăbiți? studiul arată că nu grăsimea este inamicul, ci carbohidrații ușor digerabili.

Alimentele care ne sunt vândute ca elemente de bază ale dietei - iaurt fără grăsimi, cartofi în coaja lor fără unt, tăiței gătite fără ulei de măsline, sos și brânză, când de fapt ne schimbă corpul pentru a aduna kilograme.

Iar alimentele pe care ar trebui să le evităm - friptură de carne, burgeri, brânză, smântână - vă pot ajuta să slăbiți și să vă mențineți inima sănătoasă. Desigur, Taubes a provocat o dezbatere aprinsă cu afirmațiile sale. Deși fizica aplicată cunoscută ca un reporter insistent și obsedat de știință, contraceptivele te pot ajuta să slăbești?

la Harvard, ca inginer de cercetare spațială la Stanford și pentru numeroasele sale scrieri științifice premiate, el este, de asemenea, considerat o stafidă de date periculoasă care se pieptene prin decenii de literatură pentru a pune împreună părțile care îi plac. Cu toate acestea, multe descoperiri ale cercetărilor din ultimii cinci ani îi obligă pe cercetători să își regândească opiniile de lungă durată asupra unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.

Cum am slăbit 30 kg? Sfatul meu pentru schimbarea stilului de viață! + Exemplu de dietă! -Mâncare sănătoasă, conștientă

Recent, oamenii de știință ca dr. Mitchell Lazar, care conduce Institutul de Diabet la Universitatea din Pennsylvania, și un cardiolog la Universitatea McGill, dr. Allan Sniderman, argumentele lui Taubes sunt luate foarte în serios.

Setările politicii de confidențialitate

Taubes își numește ideile despre motivele pentru care ne îngrășăm doar o ipoteză alternativă. Apoi adaugă cu încrederea sa caracteristică că această regândire radicală este „aproape sigur corectă”.

Experții în obezitate greșesc Când vine vorba de greutate și obezitate, ne confruntăm întotdeauna cu ideea profundă că obezitatea este cauzată de consumul de mai multe calorii decât consumăm. Aceasta este teoria mâncării excesive: mâncăm prea mult și exercităm prea puțin. Sună de parcă ar fi inatacabil și de bun simț, când de fapt este o imposibilitate - nu spune nimic util despre motivul pentru care ne îngrășăm.

Tabere de slăbire pentru adulți
Folosesc același contraceptiv de ani de zile. Farmec?
Urmăriți Péter Cât de bine funcționează repelenții naturali pentru insecte?
Cum să slăbești după naștere? | Farmaciile BENU

Dacă mă îngraș, evident că am mâncat mai mult decât trebuia. Oamenii reacționează la asta de parcă aș fi pus sub semnul întrebării legile termodinamicii. Deși nu fac asta, spun doar că nu pot fi aplicate.

Da, atunci când cineva se îngrașă, consumă mai multe calorii decât arde. Întrebarea este de ce. Există o ipoteză alternativă ridicol de simplă că nu ne îngrășăm, deoarece mâncăm prea mult. Mănâncăm prea mult, deoarece corpul nostru reglează anormal țesutul adipos din anumite motive.

Cât de frecventă este excesul de greutate asociat cu sarcina?

Ceea ce este recomandat celor care doresc să slăbească - mai puțin să mănânce și mai mult exercițiu - este exact ceea ce facem atunci când vrem să ne fie foame Dietele nu funcționează Experimentele din ultimii 40 de ani arată că un efect clinic semnificativ nu poate fi atins prin reducerea caloriilor.

În timp ce experții spun că mâncarea excesivă și lenea nu sunt rezultatul pierderii zahărului sunt responsabile pentru creșterea în greutate, ei recunosc, de asemenea, că știu că nu funcționează nici o dietă și de aceea este nevoie de un medicament anti-obezitate, care, apropo, aduce miliarde producătorului.

Acesta este și motivul pentru care comunitatea medicală consideră intervențiile chirurgicale pentru a promova pierderea în greutate care schimbă sistemul digestiv ca fiind o soluție sensibilă. Niciun contraceptiv nu ar trebui să vă ajute să slăbiți?

că dietele nu funcționează. Oamenii obezi încearcă în mod constant să mănânce mai puțin. Probabil că doar câțiva renunță în curând, spunând că este fără speranță și apoi aș prefera să mă distrez. În majoritatea cazurilor, totuși, este adevărat pentru cei care sunt supraponderali că consumul mai puțin nu va duce la rezultate pentru ei.

Deci, atunci când un medic îi spune cuiva să mănânce mai puțin, acea persoană nu merge nicăieri.

Sunt bolnav? 4 simptome care pot apărea după administrarea contraceptivei

Dacă contraceptivele umane vă pot ajuta să slăbiți? aportul de calorii, veți fi în permanență flămând, acesta este un fapt.

În plus, se întâmplă chiar ca puterea de energie să se adapteze la aportul redus. Experimentele efectuate pe animale au arătat că, prin reducerea aportului de energie, celulele consumă de fapt mai puțină energie, motiv pentru care contraceptivele îi pot ajuta să piardă în greutate.?

ei recunosc în momentele lor oneste: limitarea aportului de calorii nu este eficientă. Toate produsele reduse ale companiei pot fi vizualizate aici Este imposibil să numărăm caloriile Autoritățile ne încurajează să creăm un „bilanț energetic”, care, în esență, încă ne spune să nu consumăm mai multe calorii decât consumăm.