Creșteți masa musculară

Pentru a crește masa musculară sunt necesare o dietă adecvată și exerciții fizice. Este important ca antrenamentele noastre să fie întotdeauna intense, repetăm toate exercițiile până la oboseală deplină sau chiar dincolo. Concentrați-vă asupra grupului muscular la care lucrați. O alimentație adecvată este esențială pentru creșterea masei musculare. Dieta noastră ar trebui să includă o mulțime de proteine, cantități adecvate de carbohidrați și o cantitate minimă de grăsimi. În timpul antrenamentelor, încercăm să creștem greutățile pe care le folosim de la serie la serie. Să încercăm diferite strategii de antrenament și să respectăm ceea ce considerăm că este cel mai satisfăcător. Fii atent la suficientă odihnă. Dacă ne simțim obosiți de antrenament, preferăm să ne luăm o zi liberă.

Mașinile electrice pot fi cel mai mare ajutor în creșterea masei musculare, dar benzile de alergat și paletele pot fi, de asemenea, considerate instrumente eficiente pentru dezvoltarea masei musculare.

Oferta noastră de grupuri de produse:

MAGAZINELE NOASTRE

Magazinul nostru special de aparate de fitness la domiciliu:
1085 Budapesta, József körút 83.
Tel.: +36 1 267 4921

Showroom pentru aparate de fitness profesionale:
1173 Budapesta, Pesti út 237. A/35.
Tel.: +36 1 200 4451