Cu antihistaminice naturale împotriva alergiilor?

În ultimii ani, mai multe studii au arătat că anumite legume, fructe și ierburi acționează ca antihistaminice, putând astfel reduce simptomele alergiei la polen. Cu toate acestea, în cazul alergiilor încrucișate, nu este rău să tratați precauția cu, de exemplu, mere sau cireșe.

Urzica

Cercetările publicate într-un număr anterior al Alternative Medicine Review au evidențiat modalități naturale de a trata simptomele febrei fânului. Din studiu putem afla că urzica, cunoscută în primul rând pentru efectul de purificare a sângelui, merită consumată și pentru persoanele care suferă de alergii. 58% dintre participanți au spus că consumul regulat de urzică - 300 mg de urzică liofilizată pe zi în studiu - și-a ameliorat simptomele, iar 48% au spus că efectul său a fost aproape același sau chiar mai bun decât medicamentele lor anterioare.

Bromelain

De asemenea, menționată în cercetarea deja menționată este o comunicare care laudă efectul extractului de ananas, bromelina. Bromelaina, disponibilă și ca extract în forma sa naturală și în suplimente alimentare, ajută la ameliorarea simptomelor febrei fânului datorită efectului său antiinflamator. Potrivit cercetătorilor, acest lucru necesită consumul de 400-500 mg de trei ori pe zi.

Quercetin

Flavonoidele sunt cunoscute ca fiind antioxidanți puternici și joacă un rol major în prevenirea cancerului. Într-un studiu publicat în revista Inflammation Research, medicii japonezi au constatat, de asemenea, că a redus răspunsul inflamator în căile respiratorii. Quercetina este unul dintre cei mai valoroși membri ai familiei largi de flavonoide, care se găsește în multe fructe: mere, struguri, cireșe negre și fructe de padure închise la culoare, cum ar fi mure sau afine, precum și multe legume cu frunze verzi.

naturale
Vitamina C

Este un antioxidant puternic și cel mai ușor de obținut. Se găsește în forma sa naturală în multe legume și fructe, dar poate fi luat și sub formă de supliment alimentar. Cercetătorii spun că avem nevoie de 2g de vitamina C pe zi pentru a reduce în mod eficient simptomele febrei fânului.

Neteziti impotriva stranuturilor!

Ediția online a Daily Mail a prezentat anterior o rețetă de smoothie despre care producătorii spun că este excelentă pentru reducerea simptomelor febrei fânului. Cocktailul, care combină antihistaminice și medicamente antiinflamatoare, este o invenție a unei companii britanice, dar este, de asemenea, ușor de făcut acasă. Tot ce trebuie să faceți este să faceți 1 bucată de ghimbir degetul mare, o jumătate de lămâie, 1 aprox. Amestecați bucăți de ananas de 4 cm și 1 măr împreună și mâncați-le amestecate cu gheață, dacă doriți.

Nu este recomandat persoanelor care suferă de alergii încrucișate!

Dr. Balogh Katalin Potrivit alergologului, medicul șef al Centrului de Alergii Buda, este important să discutăm acest lucru cu medicul nostru înainte de a începe orice terapie. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care suferă de alergii încrucișate, care sunt cele care consumă anumite legume sau fructe care cauzează simptome orale. „Dacă cineva este alergic la ambrozie, de exemplu, consumul de pepene verde poate provoca mâncărime severă, zgârieturi în gât, senzație de arsură în gură, mâncărime, umflarea buzelor și a limbii și crampe abdominale. THE alergie încrucișată este cel mai frecvent la persoanele cu alergii la polenul de mesteacăn care observă ele însele simptomele, în niciun caz nu pun mărul recomandat în rețetă în cocktail și nu consumă cireșe sau cireșe care altfel sunt cu adevărat bogate în flavonoide. ”

Medicamente moderne, tratament personalizat

Potrivit medicului șef, majoritatea pacienților sunt interesați de remedii naturale pentru alergii. Acest lucru se datorează faptului că mulți oameni sunt dispuși să ia medicamente pe termen lung, chiar dacă astăzi antihistaminicele moderne își îmbunătățesc semnificativ calitatea vieții și nu mai provoacă aceeași senzație de oboseală puternică ca și predecesorii lor. „În tratamentul alergiilor, este foarte important să ajustăm doza personalizată, astfel încât să putem obține o ameliorare asimptomatică. Cu toate acestea, în cazul unui cocktail de fructe, este dificil să se determine doza recomandată pentru acel pacient, deci este utilizată ca adjuvant la tratamentul tradițional, în consultare cu medicul curant ", sfătuiește medicul șef.

Mai puține medicamente cu imunoterapie cu alergeni

Deoarece antihistaminicele ameliorează doar simptomele alergiilor, oricine dorește să evite recurența de la an la an a medicației în timpul sezonului de polen, dr. Katalin Balogh recomandă imunoterapia cu alergeni. Deși costul tratamentului care nu este finanțat de OEP timp de 3-5 ani este mai mare decât cel al tratamentului simptomatic, imunoterapie cu alergeni apoi elimină simptomele alergice timp de 10-12 ani, făcându-l o alegere mult mai favorabilă pe termen lung. „Recomand, de asemenea, imunoterapia cu alergeni pentru cei care sunt contrari la medicație, deoarece în timpul tratamentului, pacientul primește alergenul doar într-o formă strict controlată, purificată, la care este alergic. Un alt efect pozitiv este că utilizarea altor agenți simptomatici - antihistaminice, picături nazale - poate fi redusă semnificativ în primul an de tratament. ”