Minusuri în aer liber, profesioniști în sănătate - Dr.

Minusuri în aer liber, profesioniști pentru sănătate

În spiritul unui stil de viață sănătos, este recomandabil să acordați atenție multor mici detalii. Nu este diferit de aerisirea regulată a apartamentului nostru și de obiceiurile noastre alimentare în perioada mai rece.

Importanța ventilației regulate

Este o rutină generală că, în timpul sezonului de încălzire, concentrația continuă de dioxid de carbon în interior crește datorită închiderii constante a ușilor și ferestrelor. Ventilația inadecvată și schimbul insuficient de aer măresc cantitatea altor poluanți atmosferici din interior, în plus față de dioxidul de carbon. La concentrații mai mari, pot apărea, de asemenea, oboseală, greață și amețeli. Pentru a preveni acestea, se recomandă insistent ventilarea interioară frecventă.

Obiceiuri alimentare în timpul iernii

Alimentația de iarnă este diferită în multe feluri de ceea ce este obișnuit în alte anotimpuri, dar, ca în toate perioadele, trebuie să avem grijă în timpul iernii pentru a furniza cantitatea potrivită de nutrienți. Trebuie să stabilim o dietă variată care să includă alimente de origine animală, precum și fructe și legume.

Conform filosofiei de bază a medicinei tradiționale chineze (TCM), este foarte important să susțineți funcția renală iarna, deoarece dacă aveți un rinichi care funcționează bine, fizicul dvs. va fi, de asemenea, adecvat. Conform filosofiei orientale, rinichii furnizează energia vitală necesară organismului, care ne este disponibilă doar într-o măsură limitată, motiv pentru care menținerea unui stil de viață și a unui echilibru adecvat este deosebit de importantă pentru a-l menține.

În timpul iernii, încercați să includeți zilnic supă fierbinte în mesele principale (foarte recomandat: supă fierbinte de pui, supă de tendon de vită) și acordați preferință alimentelor ușor digerabile, cum ar fi:

- Cateva legume: porumb, grâu, fasole neagră, mazăre, ghimbir, arpagic, usturoi, morcovi, broccoli, ciuperci din lemn.

- Carne: miel, vita, pui, anghila, crap, busa.

- Semințe: nuci, fructe de ochi de dragon, castane, semințe de susan,

Dr. Chen Pharmacy recomandă o serie de preparate vitaminice pentru a menține funcționarea sănătoasă a sistemului imunitar. Alegeți dintre produsele noastre în oferta magazinului nostru web!

a lua legatura

Herbapharma Kft.
Telefon: 0036/1 261 10 88
Fax: 0036/1 260 78 54
Adresă de e-mail magazin online: [email protected]
Centrul de adrese de e-mail: [email protected]

Pagini recomandate

GTC și gestionarea datelor

BULETIN INFORMATIV

Site web creat de:
FABRICA ID

Urmează-ne!

Folosim cookie-uri pe site-ul web pentru o experiență de calitate a utilizatorului.

Puteți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau le puteți opri în setări .

Cu siguranță cookie-uri necesare

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență posibilă pentru utilizator. Acesta stochează informații despre cookie-uri în browserul dvs. și oferă funcții precum recunoașterea când reveniți la site-ul nostru web și ajută echipa noastră să înțeleagă ce părți ale site-ului web sunt interesante și utile.

Cookie-urile absolut necesare trebuie să fie întotdeauna activate pentru a salva setările pentru tratarea ulterioară a cookie-urilor.

Dacă acest cookie nu este activat, nu vom putea salva setările selectate, ceea ce va duce la necesitatea reactivării cookie-urilor de fiecare dată când vizitați.

Acest site folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Activarea cookie-urilor ne permite să ne îmbunătățim site-ul.

Cookie-urile esențiale trebuie să fie activate în orice moment pentru a salva setările pentru tratarea ulterioară a cookie-urilor.

Ce este un cookie sau cookie?

Un cookie este un pachet de informații pe care un server îl trimite unui browser, iar apoi browserul îl trimite înapoi la server de fiecare dată când se face o cerere către server. Cookie-urile sunt utile, deoarece permit unui site web să recunoască dispozitivul unui utilizator, oferind astfel o experiență de utilizator mai eficientă și mai personalizată.

Ce fel de cookie folosim?

Site-urile EURid folosesc așa-numitele cookie-uri de la prima parte și cookie-uri ale terților.

Cookie-urile primare sunt utilizate atunci când vizitați site-urile web ale EURid, cum ar fi cookie-uri tehnice, de sesiune, persistente și funcționale:

Cookie-urile tehnice sunt esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Acestea vă permit să navigați între diferite părți ale site-ului web și să utilizați anumite caracteristici.

Cookie-urile de sesiune sunt cookie-uri temporare care vă permit să navigați rapid și ușor pe site în timpul navigării.

Cookie-urile persistente depășesc durata fiecărei navigări și rămân în browser o perioadă de timp stabilită după sesiune (cu excepția cazului în care ștergeți cookie-urile).

Pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului, cookie-urile funcționale detectează mijloacele prin care ați deschis site-ul nostru web, amintiți-vă deciziile anterioare ale utilizatorului (cum ar fi numele dvs. de utilizator, parola, limba la alegere, regiunea în care vă aflați) în acest mod mai bine și vă putem oferi funcții mai personalizate.

Datele cookie ale terților nu sunt utilizate de ERid ca atare:

Cookie-uri de performanță (Piwik): colectează informații anonime și agregate despre comportamentul dvs. online (cum ar fi tipul de browser, adresa Internet Protocol (IP), sistemul de operare utilizat, domeniul site-ului web pe care îl vizitați, chiar dacă blocați site-ul web, data și ora site-ului web) a vizitei dvs. etc.) în scopuri statistice și pentru a crea profiluri de vizitatori.

Cookie-urile pe care le folosim nu colectează date care ar putea dezvălui identitatea dvs. personală și, prin urmare, nu ne permit să vă identificăm. Site-ul nostru web poate conține linkuri către alte site-uri web care nu sunt deținute/operate de EURid (conținut terță parte, link-uri și pluginuri). EURid nu este responsabil pentru practicile de confidențialitate ale acestor site-uri.

Cum să vă dați consimțământul?

Prima dată când vizitați site-ul nostru web, va apărea un banner cookie. Dacă închideți bannerul sau continuați să vizitați site-ul nostru web, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor definite în politică, cu excepția cazului în care ați modificat setările browserului pentru a respinge cookie-urile (a se vedea mai jos) sau dacă nu ați făcut clic pe „Dezactivați cookie-urile” buton.

Cum să respingem cookie-urile?

Vă puteți retrage consimțământul în orice moment făcând clic pe butonul „Dezactivează cookie-urile” din banner-ul cookie sau puteți șterge cookie-urile setând browserul dvs. de internet.
De obicei, puteți găsi aceste setări în meniul „Opțiuni” al browserului dvs. de internet. Următoarele linkuri pot fi utile pentru înțelegerea setărilor (sau mai multe informații din meniul „Ajutor” al browserului dvs.):

Vă rugăm să rețineți aici că acest site web este proiectat să funcționeze folosind cookie-uri, astfel încât dezactivarea lor parțială sau integrală poate afecta utilizarea acestui site web, poate împiedica comunicarea interactivă și, astfel, vă poate împiedica să utilizați toate caracteristicile sale. Setările pot fi modificate în orice moment.