Cum dorm bebelușii la 6-12 luni mai mult decât purtarea bebelușilor Mai mult decât purtarea bebelușilor

Cum dorm bebelușii la vârsta de 6-12 luni?

Somnul bebelușilor în jurul vârstei de șase luni variază în multe feluri. Există mai multe motive pentru aceasta. De la vârsta de 6 luni (de obicei:

1. începe hrănirea,

2. Începe o dinte puternică,

3. începe dezvoltarea motorie a bebelușului,

4. apare anxietatea de separare,

5. agenda se schimbă adesea foarte mult și interesul bebelușului se îndreaptă și spre lumea exterioară.
Aceștia sunt toți factorii care afectează și ritmul somnului.

Obiceiuri de somn ale bebelușilor în vârstă de 6-12 luni

Mulți copii - doar din cauza nutriției lor - se trezesc mai rar noaptea, deoarece noile tipuri de alimente le satură mai bine burta, așa că se trezesc mai rar noaptea din această cauză. Pe de altă parte, la alți bebeluși, în acest moment se înmulțește foamea nopții și, din nou, copiii cer mai des bebelușul sau formula pe timp de noapte. Ceea ce este caracteristic majorității bebelușilor, pe de altă parte, este că numărul de mese pe timp de noapte scade până la sfârșitul perioadei, de maximum 1-2 ori. Dacă bebelușul mănâncă mai des, copilul va cere pisoii sau formula pentru a dormi acolo, nu doar din cauza foamei.

Deoarece copiii dorm doar 13-15 ore în jurul vârstei de 6 luni, acest lucru înseamnă practic că cantitatea lor de somn în timpul zilei scade treptat. În jurul vârstei de 6 până la 8 luni, ei dorm de obicei de trei ori în timpul zilei, iar la vârsta de 9 până la 10 luni, trec la somnul de dimineață și după-amiaza. În acest caz, concentrați-vă pe noapte pentru o perioadă mai lungă de aprox. 10-12 ore interval de timp de somn.

Desigur, nu trebuie să uităm că fiecare copil este unic și special, iar factorii menționați mai sus influențează foarte mult cine doarme de fapt cât de mult și în ce calitate.
În plus, până la vârsta de 1 an, cantitatea totală de timp de somn este redusă și nu este neobișnuit ca aceștia să aibă nevoie doar de 12-13 ore de somn pe tot parcursul zilei și, de asemenea, este de conceput ca cei mici să doarmă uneori doar o dată în timpul zilei.

Uneori, doar leii curajoși ajută (ed. Notă)

Cum ajutăm bebelușii de 6-12 luni să doarmă?

La această vârstă, bebelușii încep să-și dezvolte propriile obiceiuri, adică preferă să doarmă în modul cel mai confortabil pentru noi, care poate fi în continuare purtătorul obișnuit, patul de familie sau propriul pătuț, care asigură apropierea a mamei. Crearea condițiilor pentru un somn sigur rămâne o considerație importantă, iar începutul mișcării celor mici poate necesita precauții suplimentare.
Rețineți că și noi ne putem relaxa cu adevărat numai dacă este oferit mediul potrivit pentru somn. Nu este diferit pentru bebeluși.
Observați ce nevoi noi aveți și acționați asupra lor: dacă nu mai doriți să adormiți în poală, puneți-l jos, lăsați-l liber să se cuibărească, nu-l legănat dacă nu vă odihniți pe el. Nevoia unui alt tip de somn poate apărea deja la această vârstă!
Dacă bebelușul tău nu vrea brusc să doarmă în pătuț sau cărucior, încearcă să-l ajuți să se relaxeze prin legănare sau legănare. Transportatorii Liliputi ne vor ajuta. (ed. notă) Datorită anxietății de separare, copiii doresc adesea un alt tip de anestezie, găsesc soluția ideală de anestezie pentru toată lumea.

Este foarte important să continuăm să ne străduim să creăm o atmosferă calmă, intimă, atât pentru somnurile de zi, cât și de noapte. Bebelușii adorm ușor atunci când se simt în siguranță și iubiți.

Acest lucru poate fi creat de un părinte atent, pacient, conectat, atent și receptiv la nevoile bebelușului.
Dacă nu ați făcut deja acest lucru, acum asigurați-vă că creați o rutină de culcare care poate consta în cină seara, scăldat, liniștit, mângâiat, zumzet de seară, un basm și vă puteți da seama de un program de urmat în timpul zi.
Asigurați-vă că condițiile externe sunt ideale și pentru dormit:
1. întunecați camera, dacă este necesar, utilizați cel mult lumină de noapte foarte slabă,

2. Evitați zgomotul,

3. nu au dispozitive tehnice (telefoane, laptopuri, tablete) în camera copilului.

4. Stimulii inutili doar deranjează bebelușul și, prin urmare, cu siguranță nu va fi relaxant să dormiți.

Ce trebuie să faceți dacă bebelușul dvs. de 6-12 luni se trezește adesea noaptea?

Este foarte important să nu ne învinovățim pe noi înșine, ci să aflăm ce se poate afla în spatele ei și să ne ajustăm obiceiurile sau așteptările de anestezie în consecință, observând nevoile în schimbare ale bebelușului.
La această vârstă, nu este rău să ne reproiectăm zilele oricum, ținând cont de noul ritm de veghe-somn al bebelușului.