Cum funcționează dieta Harcombe?

Consumă-te cu expertiză! Serviți cea mai recentă dietă pentru a elimina alimentația excesivă!

Oriunde ne uităm, putem găsi imediat o dietă care să ofere o pierdere rapidă și eficientă în greutate, care, pe lângă succesul garantat, ne salvează și de post.

Văzând și auzind acestea, suntem din ce în ce mai sceptici cu privire la dietele care promit mai mult succes, dar dieta Harcombe este foarte diferită de celelalte! Cum este posibil?

Principala diferență

De obicei diete pentru rezultate rapide se recomandă o reducere a aportului caloric, ceea ce, deși poate funcționa, nu duce la succes pe termen lung. Pe de o parte, kilogramele pierdute sunt redobândite rapid în timpul unei mese normale și, pe de altă parte, astfel de diete aduc nutrienții și vitaminele utile livrate organismului sub nivelul minim, prin aceasta slăbind grav sistemul imunitar.

Înapoi la rădăcini!

Dieta Harcombe ridică cea mai importantă întrebare, de ce ne îngrășăm? Din fericire, el răspunde, de asemenea, și apoi instalează dietă reguli. Zoe Harcombe este expertă în nutriție, cine se ocupă de această problemă de zeci de ani într-adevăr nu vorbește în aer.

În opinia lui, principalele cauze ale obezității sunt glicemia excesiv de scăzută, ceea ce duce la oboseală, amețeli, cefalee. Menținerea acestui nivel este, prin urmare, extrem de importantă, dar cu dietele rapide bine-cunoscute putem degrada aceste valori.

Ciuperca Candida

Cealaltă și în același timp poate cea mai importantă cauză a obezității, o ciupercă Candida care se înmulțește în organism și se hrănește cu carbohidrații ingerați. Prezența sa crescută, care crește și mai mult din cauza dietei noastre nesănătoase, are ca rezultat retenția de apă, care este una dintre principalele cauze ale excesului de greutate.

În plus, mai multe, provoacă alergii alimentare pentru obezitate frecventă, de care fie nu suntem conștienți, fie pur și simplu îi ignorăm.

harcombe

Reguli

Putem consuma cu îndrăzneală alimente esențiale pentru a ne menține sănătatea, Astfel, carnea slabă, ouăle, legumele și fructele, deși se recomandă doar doi ochi pe zi datorită conținutului de zahăr pe care îl conține. Cu toate acestea, trebuie să nu mai folosim oțet, precum și băuturi cu cofeină, iar cel mai important lucru este să excludem complet alimentele artificiale și zaharurile rafinate din dieta noastră.!

Rezultat

Pentru care Zoe Harcombe a devenit simpatică pentru sănătate și fixator de formă dietă, cu un curs de 5 zile, pot începe să-și transforme metabolismul corpului, ca rezultat, pot deveni mai energici, mai sănătoși și, nu în ultimul rând, mai subțiri.