Cum recunoaștem când cineva minte?

De câte ori spunem lucruri de genul „O minciună fără chip.” „El a mințit în fața mea, știi?”. „Adesea avem întrebarea:„ Cum știu că cineva mă minte? ” ochelari de justificare discretă uneori. Mai ales când vine vorba de o relație.

Nu este ușor să expui o minciună.

De câte ori spunem lucruri precum „O minciună fără chip.” „A mințit în fața mea, știi?”. ‘Haide, o minciună este scrisă pe fața lui!’ De secole, sau probabil de milenii, încercăm să ne dăm seama cine spune adevărul când. Adesea avem întrebarea: „De unde știu că cineva mă minte?” Ar fi frumos să avem uneori ochelari de justificare discretă. Mai ales când vine vorba de o relație.

Desigur, nu pe un site de întâlniri online, ci live. ‘Te joci doar cu mine? Chiar îi place de el? Flirtezi doar cu mine sau vrei mai mult? ’Conform statisticilor, aproximativ fiecare a 4-a persoană se află în CV-ul trimis pentru o ofertă de muncă. Și nu le spunem întotdeauna adevărul medicilor - mai degrabă ne strecurăm la ceea ce am mâncat când, sau doar urmând sfatul medicului.

Corpurile noastre dezvăluie multe, chiar dacă nu vrem. Și la minciună există multe semne mici, ceea ce comunicăm cu limbajul corpului nostru - și citim. Este de mirare că experimentele arată că ne culcăm mai des la telefon? Și atunci nici nu am vorbit despre filele „fără corp” care apar pe site-urile și forumurile sociale.

Oricine are ceva de ascuns și simte că trebuie să mintă, să strănute sau să „alunece puțin” se confruntă cu un fel de situație stresantă la care corpul lor răspunde intens: tensiunea arterială crește, ritmul cardiac crește, respiră mai repede, pielea lor începe să transpire, margele. Uneori, reacția corpului nostru este puternică chiar și atunci când simțim că spunem doar o mică minciună nevinovată pentru a evita un conflict mai mare (iar minciunile noastre pot fi adesea urmărite până la acea bunăvoință). Unii oameni cred asta sunt, de fapt, diplomatici, și nu mint niciodată. Cu toate acestea, dezvăluirea parțială a adevărurilor complete poate fi și o minciună.

Există o mulțime de întrebări despre minciuni. Paul Ekman, faimosul detector de minciuni, a analizat mii de ore de înregistrări ale unor oameni care mint deja și spun adevărul. Analizele sale au relevat că bărbații mint de două ori mai des decât femeilek: bărbații spun în medie 6 minciuni pe zi (partenerului, șefului sau colegilor de muncă), iar femeilor să spună cca. mint de 3 ori pe zi. Este mai probabil ca femeile să evite subiectele sensibile.

Iată câteva modalități prudente de a ascunde minciunile în comunicarea de zi cu zi:

Instinct de baza

„E totul în regulă, dragă?” Femeia îl întreabă pe bărbat. „Sigur”, spune bărbatul. De câte ori spunem „nicio problemă, totul este în cea mai mare ordine” atunci când există de fapt probleme sau ne digerăm pentru ceva. Potrivit psihologului Paul Ekman, aceasta este cea mai comună minciună. În primul rând, avem în noi un fel de instinct elementar (nu infailibil, desigur) care indică imediat că cineva minte. Sistemul nervos central este ca un detector de minciuni uman, indicând faptul că ceva nu este în regulă. Văzând un om care minte, cumva contradicția dintre gesturi și cuvinte începe să ne deranjeze.

Vom vedea dacă ne spun o minciună. Dar ce vedem mai exact? Ochi confuzi? Stai de la un picior la altul? Vă zgâriați coatele? Se aprinde lumina minciunii de pe frunte? Atât de multe se întâmplă în câteva propoziții încât este greu să fii acolo și în acel moment să articulezi ceea ce ne deranjează în vocea celuilalt, în mișcările sale.

Acest instinct născut la noi funcționează cel mai eficient cu cunoștințe apropiate, rude, prieteni, deoarece avem o bază pentru comparație a modului în care se comportă în mod natural, dacă nu mint. Cu toate acestea, simțim, bănuim instinctiv, că, dacă sunt nefiresc, ele se comportă diferit cumva. Dar să trecem dincolo de semnalul instinctiv și incert la semne mai sigure, tangibile.

Semne revelatoare ale unei minciuni

Deși sinele nostru inconștient percepe mai devreme că o afirmație se află pe picioarele slabe decât am putea explica cu rațiune rațională, există gesturi automate folosite în minciună pe care acum le cunoaștem și le recunoaștem mai ușor cu mai puțină practică. În acest fel, ne putem ajuta creierul să devină conștient și să pună în acțiune dovezile unei minciuni, chiar și în momentul vorbirii. Astăzi, avem din ce în ce mai multe rezultate experimentale sau filmări post-revizuite și analizate temeinic (da, exemplul lui Bill Clinton este de neratat), care arată expresii faciale recurente, tipice, jocuri de mână, postură, un fel de tipar în timpul minciunilor, alunecărilor. Aceste gesturi involuntare sunt semne caracteristice ale minciunii. Ca picioarele unui câine șchiop. Să ne uităm la unele dintre cele mai importante semne:

Mâini ascunse

Când cineva minte, își ascunde instinctiv mâinile, jucând cu ceva, de obicei pe gât, bărbie, nas. Sau doar își înfășoară brațele în brațe, le pune în buzunare sau poate, ca niște copii mici, le țese la spate. De obicei, nu-i arată palma. În schimb, atunci când cineva spune adevărul, el gesticulează adesea arătându-și palma parțial sau în totalitate - precum și cuvintele sale, corpul său dezvăluie real.

Desigur, s-ar putea ca cineva să meargă în mod constant cu o mână buzunară sau cu o figură care se întoarce spre interior și să se ascundă aproape întotdeauna. În astfel de cazuri, în absența unei familiarități suficiente, este deosebit de dificil să explici bine comportamentul celuilalt.

Este, de asemenea, de conceput că, pe parcursul întregii conversații, interlocutorul nostru se bâlbâie cu gura (o durere de dinți? Degetul cu un coș?), Cu gâtul, cu fața sau cu frecarea ochilor (alergic? Lentila de contact a alunecat?). Chiar și atunci când există chat informal, inocent și chiar și atunci când cuvântul se îndreaptă spre lucruri mai serioase. În astfel de cazuri, certurile minuscule nu pot fi interpretate cu adevărat ca un semn al minciunii. Dintr-o dată, există o agitație și momentul unei minciuni percepute instinctiv, dacă coincide, suntem pe o cale bună. Dar nu orice strângere de mână sugerează că cineva minte.

Ochi ascunși

Cel mai caracteristic semn al unei minciuni este atunci când cineva evită contactul vizual. În copilărie, auzim adesea „Privește în ochii mei” la o confruntare părintească. Și în conflictele dramatice, se spune adesea „Privește-mă în ochi și spune asta.” Interesant este că suntem atât de instruiți încât o persoană mincinoasă nu îndrăznește să se privească în ochii celuilalt, încât învățăm să păstrăm contactul vizual dacă vrem a minți. Lucrul surprinzător este că, pe măsură ce unul devine mai matur, se uită din ce în ce mai ferm în ochii celuilalt, tocmai pentru a nu intra în acțiune.

Învățăm să jucăm adevărul, fața de poker. Problema este că exagerăm. Experimentele privind investigarea minciunilor au arătat, de asemenea, că oricine nu spune adevărul se uită în ochii celuilalt prea mult timp, prea ferm, făcându-i să se usuce și să clipească frecvent. Deci, cum ar trebui să arătăm dacă spunem adevărul? Care este lungimea și natura contactului vizual ideal în funcție de acestea? Nu știm dacă provine din situație și sistemul nostru nervos central confirmă dacă simte ceva anormal sau nu.

Umeri căzuți

Când cineva minte, este aproape introvertit: nu numai că și-ar dori să-și ascundă mâinile și ochii, ci și ei înșiși de teama consecințelor. Prin urmare, aproape își trage gâtul, pieptul, umerii îi cad, se uită fix la pământ, se închide. Ranunculii, vrăjitoarele, păstorii de balauri sunt adesea înfățișați cu spatele curbat, haine negre atotcuprinzătoare, ochi strâmbați - simțim resentimente aproape imediat datorită gesturilor de auto-ascundere.

Când spunem adevărul, postura noastră este de obicei spre exterior și în sus, ne ridicăm capul, ne ungem bărbii în față, ne tragem, pieptul se umflă ca un cântăreț de operă și deschidem mâinile spre exterior. Hercule, Tarzan, Don Quijote, în visele noastre, figurile principelui cavaleriei albe apar în fața noastră ca campioni ai adevărului. Dar să nu uităm că există cei care produc toate simptomele de mai sus, deoarece sunt speriați de suspiciuni nefondate și că nu se pot apăra.

Postură rigidă

Oricine minte, conform cercetărilor lui Ekman, face adesea aproape nici o mișcare, însoțește minciuna cu puține mișcări ale mâinilor și brațelor, pare pur și simplu rigid. Este ca și cum ai vrea să ocupi cât mai puțin spațiu posibil, aproape să dispari.

Întârziere de fază

Când ascultăm sau mințim, este tipic că există o nepotrivire între reacția emoțională și răspunsul verbal. Luați, de exemplu, când cineva primește un cadou: dacă spune „Îmi place foarte mult!” Și apoi zâmbește, cel mai probabil nu le place cadoul, ci doar se prefac că îi place. Cu toate acestea, dacă vă place cu adevărat surpriza, veți zâmbi deja când veți spune „îmi place foarte mult!”.

Zâmbet parțial

Cel care este cu adevărat fericit, zâmbește sincer, are un zâmbet întreg pe față. Cel care minte și se preface că zâmbește, doar gura lui se înfășoară într-un zâmbet, ochii, fața nu (mușchii frunții nu se trag în jos, nasul nu se încrețește în zâmbet).

Apărător sau ofensator

Cel care minte, se apără mai des, oricine spune adevărul, trece mai repede la un atacator în timpul unui „interogatoriu”. Bineînțeles, ca și în cazul contactului vizual, vom deveni din ce în ce mai adepți la asta ca adulți și vom învăța că, dacă nu dorim să fim expuși cu ușurință, este mai bine să ne ridicăm și să dominăm comunicarea. Un semn fizic de apărare poate fi că persoana mincinoasă plasează involuntar un obiect între el și interlocutorul său. Și în limbajul corpului, este destul de obișnuit ca el să încerce să întoarcă capul și să asume de la acuzator sau interogator. Dacă simțim că ceva nu este în regulă și nu suntem siguri de interlocutorul nostru, atunci încercați să ajungem la sfârșitul a ceea ce poate fi adevărul. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să testați lucrurile.

Ordine inversă

Poveștile mincinoase sunt de obicei coregrafiate. Dacă ne întrebăm ce s-a întâmplat, vom auzi întotdeauna aceeași poveste, în aceeași ordine, cu aproape aceleași cuvinte folosite. Întreabă povestea, acoperă puțin secvența istorică pentru a-ți scutura partenerul din povestea repetată.

Este extrem de dificil pentru un mincinos să spună o poveste fictivă înapoi sau în ordine inversă. Este greu de tolerat să fii scuturat de scenariul sigur pe care îl prevede. Dacă spuneți adevărul, nu veți avea nicio problemă să-l spuneți din față în spate sau din spate în față. Dar dacă ați mințit, vă veți comporta ciudat: de ex. de obicei vei fi furios („nu mărturisi!” „ce este asta, interogatoriu?!”) sau vei începe să zâmbești jenat sau chiar să râzi cu voce tare, puțin mai greu decât ar trebui.

Este tipic să bâlbâi: frecarea feței, răsucirea părului, începutul de a-și trage reverul, mâncărimea gâtului, frecarea nasului etc.

Întoarceri verbale tipice

Metoda papagal Cine minte repetă întrebările aproape literal. „Te-ai dus ieri să lucrezi fotbal cu prietenii tăi după muncă?” „Da, ieri am fost să joc fotbal cu prietenii tăi.

Adevăr aparent Este tipic minciunii că ne întoarcem întrebarea sau afirmația în întrebarea „Mi-ai mâncat ciocolata?” „Arăt ca cine ți-ar mânca ciocolata?”

O mulțime de duma ’Cel care minte, de multe ori orez prea mult, începe în povești lungi. „Unde ai fost?” „A fost multă muncă. Am un nou client care bla-bla-bla-bla-bla. '