Cum să alegi sutienul potrivit?

Sutienul corect selectat previne problemele de sănătate!

Interviu cu dr. Cu Hans-Ulrich Krüger cu medicul de frunte al unuia dintre cele mai mari centre de reabilitare din Germania. Interviul a fost realizat de Anita Din 1886

Doctore, este necesar ca femeile să poarte deloc sutien?

Dr. Krüger: Doar femeile tinere și cu sânii mici pot decide dacă doresc sau nu sutien, dar li se recomandă deja să poarte un sutien sportiv bun pentru sport. De fapt, la 90% dintre femeile din țările industrializate, sutienele au devenit o parte indispensabilă a îmbrăcămintei lor. Dar pentru a ajunge la esența problemei: majoritatea femeilor fie poartă un sutien de dimensiunea greșită, fie nu se potrivește corect. În acest caz, sutienul își pierde toate beneficiile și devine un factor de risc pentru sănătate!

Cum este posibil ca majoritatea femeilor, în ciuda gamei extrem de largi de lenjerie oferită, să aibă o mare varietate de mărimi disponibile, dar să nu poarte sutienul potrivit?

Dr. Krüger: Cu siguranță, unii dintre ei nu au determinat mărimea sutienului pe baza unei dimensiuni adecvate. Este o greșeală obișnuită să cumperi un sutien prea slăbit sub sân. Mulți oameni nu știu că nu numai că ține cureaua de umăr lângă ea, ci și cureaua de sub sân. Trebuie reamintit faptul că mărimea lenjeriei variază în funcție de vârstă, de schimbarea greutății, de terapia hormonală și chiar de fazele ciclului menstrual.

Ce probleme de sănătate pot fi cauzate de un sutien prea strâns sau care se potrivește perfect?

Dr. Krüger: În primul rând, poate provoca afecțiuni ale umărului, brâu de umăr, tensiune la nivelul umărului și gâtului, dureri de cap și dureri la nivelul gâtului și chiar și a părților inferioare ale coloanei vertebrale. Curelele de umăr înguste, incizate, nealiniate pun prea multă greutate pe structura mușchiului capotei și pe întreaga articulație a umărului, o pot irita. Sutienul nu trebuie să împiedice mișcarea omoplaților. În caz de probleme cu centura de umăr și coloana cervicală, precum și dureri cronice de cap și spate, este recomandabil să verificați dacă sutienul se potrivește corect.

Dacă un sutien prost ales poate provoca probleme de sănătate suplimentare?

Dr. Krüger: În primul rând, trebuie menționate problemele pielii, mai ales în zona de sub sân. Există o dezbatere în SUA cu privire la existența unei legături între purtarea unui sutien slab potrivit și dezvoltarea cancerului de sân. Nu există dovezi științifice clare pentru acest lucru, dar nu există rezultate ale testelor care să excludă această legătură.

Prin urmare, alegerea unui sutien potrivit pentru a preveni problemele de sănătate este cheia?

Dr. Krüger: Exact. Un sutien bun poate preveni probleme cu spatele, umărul și coloana cervicală, în special pentru femeile cu sâni mari. Combinat cu gimnastica adecvată, este un bun ajutor pentru sutien în prevenirea acestui tip de boală.

Ce caracterizează sutienul optim?

Dr. Krüger: Cureaua de umăr trebuie să fie suficient de largă și căptușită. Tivul de sub sân trebuie să aibă o formă anatomică, flexibilă și să urmeze mișcarea corpului. Aceste elemente permit o distribuție optimă și uniformă pe o suprafață mai mare a corpului, asigurând ameliorarea organelor și țesuturilor locomotorii. în plus, materialul lenjeriei interioare trebuie să fie prietenos cu pielea și să nu conțină substanțe nocive. Dar sutienul să fie și de cea mai bună calitate, dacă este ales prost, prezintă un risc pentru sănătate.

Ce sfaturi aveți pentru femei atunci când cumpără un sutien?

Dr. Krüger: Sutienul este întotdeauna încercat. Faceți-vă timp pentru testare, verificați critic dacă sutienul îndeplinește toate criteriile. Lenjeria este cel mai bine cumpărată de la un magazin unde vânzătorii calificați în mod corespunzător pot oferi sfaturi. O măsurare exactă trebuie făcută de fiecare dată pentru a vă asigura că dimensiunea este corectă. După îndepărtarea sutienului, asigurați-vă, de asemenea, că nu există semne de iritare pe piele? Bretela ar trebui să înconjoare întreaga parte. Când alegeți un sutien nou, clema centrală trebuie atașată în spate pentru a permite un pas mai strâns în cazul în care materialul este întins. Dacă un sutien nu mai ține bine, trebuie pur și simplu înlocuit.

Așadar, merită să cumpărați cu atenție, vă vom ajuta cu acest lucru în magazinul de sănătate eternă pentru femei, Miskolc, pe strada Régiposta nr. 16.