Cum să renunți la fumat și să pierzi în greutate recenzii

Când am decis că mă săturasesc de acest lucru, am căutat mai întâi o dietă care să poată vedea rapid rezultatele dietei mele metabolice și să dureze doar 2 săptămâni.

Acest lucru a fost necesar, deoarece cred că cu cât o dietă este mai lungă, cu atât este mai mare riscul ca o persoană să cadă în păcat și apoi să tindă să jură că oricum nu va renunța. De luni de zile, este inevitabil ca o persoană să nu meargă la o petrecere, grup de prieteni, prânz cu mame, zile de naștere etc.

Prin urmare, am crezut că voi scurta acest timp. Am reușit să scap de 6 kg în loc de kg și am fost foarte mulțumit. Am schimbat doar minim ceea ce a fost descris în dietă.

Este posibil să aveți dureri de dinți din cauza fumatului?
Fumatul: de ce ne îngrășăm după renunțare? - Farmacie de casă
Ajută-mă să renunț la fumat! - idosekotthona-nagylozs.hu Comentarii
Așa fac părinții țigări cu copilul lor. Primul nu este de obicei înregistrat: gata și gata, nu e mare lucru.
Guma de mestecat te ajută să renunți
Slăbește după depunerea țigărilor nlc
Înseamnă malnutriție.
Dependent Agyzuzo Ei bine, fumam din când în când la începutul liceului, dar nu mă puteam obișnui.

De asemenea, acest timp este bun pentru stomacul tău să se restrângă puțin și te poți obișnui cu mult mai puțin. Apoi am trecut la a mânca totul, dar aproape totul. Deci, nu avem sentimentul că ar trebui să ne oprim la orice.

Carbohidrații trebuie într-adevăr tăiați pe pâine albă, paste, zahăr și așa mai departe. Încă fac asta și - 11 kg este rezultatul meu. Am realizat acest lucru în 3 luni.

Este important ca cineva să nu moară de foame, deci dacă ți-e foame sau mănânci fructe, legume. Și eu te strâng pentru a reuși.

Multe depind de câtă putere de voință aveți. De asemenea, am dat jos țigara pentru aprox.