Cum să scapi eficient de vergeturi acasă?

Este posibil să scapi de vergeturi cu metodele acasă, acasă? Acest lucru depinde de mărimea și întinderea dungilor. Reasigurarea este că tratamentele regulate la domiciliu pot reduce foarte mult vizibilitatea dungilor și chiar pot promova vindecarea epidermei. Care sunt cele mai bune remedii casnice pentru vergeturi?

Cum și de ce se formează vergeturile?

Ce sunt vergeturile? Modificările estetice ale pielii care rezultă din întinderea excesivă sau contracția epidermei nu sunt periculoase pentru sănătatea noastră. Pielea nu produce suficient colagen, astfel încât epiderma se epuizează pentru a face față schimbărilor care au loc: pielea este ruptă - urât, cicatrici transversale se formează pe corp. Inițial, au o culoare roșie (vergeturi proaspete). De-a lungul anilor, însă, vor fi de culoare albă și de formă neregulată. Cele mai frecvente motive sunt:

creștere rapidă în adolescență
sarcina
scădere bruscă în greutate
administrarea anumitor medicamente hormonale și contraceptive
creșterea bruscă în greutate

Cum să scapi de vergeturi - dieta potrivită

Vergeturilor nu le place vitamina K și zincul. Datorită unei diete bogate în astfel de ingrediente, pielea își recapătă elasticitatea mai repede. Îmbogățirea dietei cu alimente bogate în vitamina K și zinc este deosebit de importantă în cazul în care abia încep să apară vergeturile. Vitamina K se găsește în principal în roșii, legume cu frunze verzi și produse lactate. Zincul se găsește în nuci, fructe de mare, semințe de dovleac și muguri.

Cum să scapi de vergeturi - masaj corporal cu o perie de duș

Masarea pielii uscate este soluția perfectă, deoarece stimulează fluxul sanguin și îmbunătățește funcționarea întregului corp. Acest lucru ar trebui făcut cu o perie de păr naturală special concepută. Începeți masajul pe cele mai joase părți ale corpului (picioare) și deplasați-vă în sus către inimă. Puteți petrece mai mult timp pe zonele afectate de vergeturi - veți observa o creștere a elasticității pielii în două săptămâni. Masarea corpului nu necesită mult timp - îl veți avea în zece minute. După masaj, pielea absoarbe mai ușor substanțele nutritive, așa că pentru a îmbunătăți rezultatul, aplicați o cremă imediat după masaj, ceea ce reduce și mai mult vizibilitatea vergeturilor.

Cum să scapi de vergeturi - uleiuri naturale

Uleiurile naturale sunt substanțe versatile, extrem de puternice, care îmbunătățesc aspectul pielii și îi sporesc elasticitatea. Le puteți folosi în fiecare zi nu numai pentru masaj, ci și ca balsam și loțiune pentru corp, deoarece sunt excelente pentru reducerea vergeturilor. De asemenea, îmbunătățesc structura epidermei, oferă elasticitate și protejează pielea de formarea de noi vergeturi.

Cum să scapi de vergeturi - crema de unt de cacao

Faceți o jumătate de pahar de unt de cacao (citiți mai întâi într-o baie de apă), două lingurițe de ceară de albine, o linguriță de ulei de sâmbure de caise, vitamina E lichidă și ulei de grâu.

Se amestecă ingredientele și se pune într-un recipient sigur, de preferat întunecat. Aplicați crema direct pe vergeturi, chiar și zilnic. Dacă îl îmbogățești cu zaț de cafea, poți face o cremă exfoliantă de elasticitate incredibilă.

Cum să scapi de vergeturi - gel de aloe

Se amestecă ¼ un pahar de aloe (de preferință un gel) ½ un pahar de ulei de măsline sau ulei de migdale dulci. Adăugați o linguriță de vitamina E și o jumătate de linguriță de vitamina A. Aplicați pe piele de mai multe ori pe zi, masând ușor celulita și zonele afectate de vergeturi.

Cum să scapi de vergeturi - sport

Pielea noastră durabilă, netedă și suplă se poate datora în principal activității fizice, deci este o idee bună să faceți puțin exercițiu de cel puțin trei ori pe săptămână sau, dacă sunteți foarte ocupat, să petreceți cel puțin 15 minute pe întindere și antrenament de zi pentru a stimula pielea și celulele corpului. Pilates este o alegere perfectă, deoarece menține corpul în armonie.