LoveTheTeam

Totul despre Tot

Cum să slăbești folosind Senna

Frunzele de Senna au un efect laxativ pronunțat. Pentru pierderea în greutate, aluatul în formă pură ca parte a unei infuzii de fructe și ierburi uscate,

Veți avea nevoie de el

frunze de senna, miere, caise uscate, stafide, prune, smochine, păpădie, pătrunjel, urzică, mentă, fenicul, "Holosas".

educaţie

Iarba este senna, sau așa cum se numește senna cassia sau un laxativ foarte puternic. Este o proprietate a plantei și este utilizată în lupta împotriva obezității. Principalul ingredient activ Senna - antraglikozidy. Odată ajuns în corpul uman, irită membranele mucoase de pe suprafața esofagului și a stomacului și îmbunătățește activitatea locomotorie în colon. Ca urmare, curăță-te și scapă de kilogramele în plus.

Există multe rețete pentru pierderea în greutate cu această plantă. Puteți alege cea care funcționează cel mai bine pentru dvs., dar casieria nu o poate folosi: simptomele unui supradozaj pot include vărsături, greață și amețeli. Majoritatea celor care au încercat senna recomandă utilizarea acestuia înainte de culcare. Dacă beți Alexandria pleacă a doua zi, asigurați-vă că toaleta este în apropiere. Și așa mai departe - astfel puteți pierde în greutate nu mai mult de o dată în șase luni.

Cea mai simplă rețetă: câteva linguri de frunze de Alexandrie mărunțite se toarnă apa în proporție de 1:10, se încălzește și se fierbe un sfert de oră. 1 oră, apoi strecurați și luați 1 lingură de bulion de trei ori pe zi după mese. Procesul de slăbire - 1 lună.

Stafidele, caisele uscate, prunele și smochinele preiau în mod egal, trec printr-o mașină de tocat carne și adaugă miere 400 g de fructe uscate cu 100 g de miere. Se toarnă 100 g de frunze de senna în apă fierbinte, se lasă să stea 30 de minute și se adaugă la amestecul de fructe uscate. Luați 1 lingură zilnic înainte de culcare. Procesul de slăbire - 1 lună.

Se amestecă 20 de grame de păpădie, frunze de senna, pătrunjel proaspăt și urzică veselă. Adăugați 10 grame de frunze de mentă și aceeași cantitate de fructe de mărar parfumate. Se amestecă totul, 1 lingură de amestec, se toarnă 250 ml de apă fierbinte, se șterge cu un prosop și se șterge incidentul timp de 2-3 ore. Pierderea în greutate este calculată pentru o lună: în primele 14 zile după consumul de băuturi mici, beți o băutură, încet, crescând treptat doza la 2 pahare pe zi și reducând-o la minimum în ultimele 14 zile.

Se toarnă 200 g stafide albe cu 1000 ml apă clocotită și se lasă 1 oră. În mod similar, faceți 200 g de senna cu frunze. Se amestecă perfuziile întinse și se adaugă 300 ml de „Holosas” la amestecul rezultat. Bea 1/2 cană înainte de culcare. Puteți face un preparat de slăbire pentru o rețetă similară: stafide negre spălate într-o cantitate de 15 grame, se toarnă 1,5 litri de apă fierbinte și se pune pe foc. Aduceți la fierbere timp de 5 minute, apoi adăugați 30 g de casetă și fierbeți încă 10 minute. Se răcește și se adaugă 150 ml de „Holosas”. Luați 1/3 cană pe oră după masă și durați înainte de culcare.