A fi fericit - într-o relație sau singur

Așadar, nu merită doar să ne identificăm cu lucrurile partenerului nostru pentru a ne mulțumi, pentru că mai devreme sau mai târziu scoaterea cuiului din geantă, că urâm jocul de fotbal sau zilele de cumpărături și că ne facem grimase, hohotești, martirizați în timpul liber împreună. După un timp, este urmat de Bezzeg, și eu mă așez cu tine să mă uit la fotbal în timp ce nu-mi pasă, iar tu nu poți fi drăguță cu mama mea! Răspunsul la acest lucru vine adesea: nu v-am rugat să urmăriți meciul. Oricum nu înțelegi niciodată ce se întâmplă pe teren.

Onestitatea nu înseamnă că trebuie să ne tăiem partenerul, că avem o problemă cu el sau că îl certăm pentru ceea ce este, dar înseamnă că comunic ceea ce cred despre situație, nu urăsc ceea ce vreau. Nu acuz, dar sunt prezent în mod responsabil la ceea ce se întâmplă. Dacă nu-mi place ceva, dacă nu sunt de acord cu partenerul meu în legătură cu ceva, nu atacă persoana, am probleme cu acțiunea. Este deosebit de bine dacă sunt capabil să servesc toate acestea în așa fel încât să nu genereze o altă discuție, ci să-mi facă simțită prezența de susținere.

Câteva exemple de ceea ce poate fi înlocuit cu ce:

Ești un porc dezordonat, nu te împachetezi niciodată după tine. -> Am petrecut mult timp curățând, ar fi frumos dacă mi-ai respecta treaba și ai pune farfuria folosită după tine în mașina de spălat vase. Acest lucru ar lăsa mai mult timp pentru a ne distra împreună și pentru a menține apartamentul curat.

Nu asculti niciodată, contează întotdeauna ce ți se întâmplă. -> Vreau să vă spun ceva important pentru mine. Putem să ne așezăm o vreme acum să simțim că mă asculți?

Bezzeg, soțul lui Marika aduce mereu acasă niște cadouri, doar tu ești nesimțit. - > Îmi place să primesc un cadou pentru că mă face să mă simt iubit. Aș fi foarte fericit să primesc o surpriză de la dvs. în fiecare săptămână.

Este caracteristic pentru tine că, chiar și după toți acești ani de egoism, nu știi ce îmi place în pat. -> Am observat că m-am schimbat foarte mult în ultima vreme. Există unele mișcări (ceva concret aici) care nu mă fac fericită, dar îmi place foarte mult când faci asta și asta. Când mă îmbrățișezi așa (sau faci ACEST lucru), simt că sunt important pentru tine, că mă iubești.

Dacă vrei să trăiești în pace și mulțumire în relația ta, este de mare ajutor dacă poți comunica într-un mod care să nu creeze un decalaj între tine și să construiască un pod.
Dacă aveți nevoie de ajutor, îl puteți găsi pe blog.

consilier pentru căsătorie, antrenor pentru bucuria vieții
Autor al cărților Being Happy