Cunoașterea sportului ajută, de asemenea!

Oricine a fost într-o stare de întâlnire știe că să te cunoști nu este deloc ușor și cu cât cineva este mai în vârstă, cu atât este mai greu. Din fericire, astăzi avem multe oportunități de a ne familiariza (de asemenea), cum ar fi sportul!

Întâlniri și sport

S-au arătat deja multe efecte pozitive ale sportului, multe despre care am scris aici pe site. În plus față de creșterea nivelului de endorfină și modelarea formei dvs., puteți chiar să vă cunoașteți între timp. Desigur, numai dacă alegeți un sport comunitar sau mergeți într-un loc unde apar mai mulți oameni. Acest lucru se datorează parțial nivelurilor crescute de hormoni (hormonii fericirii) și faptului că sportul oferă tuturor un sentiment de încredere. Toate acestea pentru că stabilirea obiectivelor și atingerea lor crește încrederea în sine și, pe de altă parte, ne crește perseverența și puterea de voință. De asemenea, este pozitiv faptul că sportul în sine oferă sportivilor un subiect, adică în timpul cunoașterii există cu siguranță un punct comun între voi, despre care puteți vorbi și inspira unii pe alții dacă este necesar.

Unele sondaje au arătat, de asemenea, că cei care practică sport în mod regulat au mai multe șanse să formeze relații decât cei care nu fac sport. Adică, pentru cineva care este hotărât să găsească un partener, nu este suficient să se înregistreze pe site-uri de întâlniri, șansele primei întâlniri cresc dacă faci o activitate activă, faci sport.

Sporturile obișnuite sunt mai frecvente în rândul single-urilor, ceea ce se datorează cel mai probabil și faptului că single-urile au mai mult timp pentru ei înșiși și pentru sport decât cei care trăiesc într-o relație sau familie. Deci, cel mai important lucru este determinarea și perseverența (acest lucru este necesar și pentru sport), dacă le aveți, atunci cel mai probabil toți își vor găsi un partener mai devreme sau mai târziu.

Ce sport alegeți dacă doriți să vă familiarizați?

Desigur, nu contează ce sport alegem dacă vrem să conectăm plăcutul cu utilul, adică dacă vrem să ne cunoaștem în timpul sportului. Evident, există sporturi care nu au cele mai bune condiții pentru a se cunoaște, precum ciclismul. Însoțitorii aleg cel mai adesea să alerge, dar sporturile de gimnastică precum aerobic sau fitness sunt, de asemenea, frecvente printre ele.

Indiferent de sportul pe care îl alegem, exercițiile fizice regulate și active îl fac mai potrivit, mai sănătos și mai atractiv, întinerind pe mulți. Astfel, chiar dacă nu reușim să cunoaștem pe nimeni în timpul sportului, este totuși mai ușor să ne cunoaștem, deoarece, așa cum am menționat mai sus, vă oferă încredere.

Alte efecte pozitive

Cei care exercită în mod regulat pot experimenta, de asemenea, multe alte efecte pozitive ale activității care îi însoțește de-a lungul vieții. Sporturile obișnuite de la o vârstă fragedă au un efect bun asupra dezvoltării personalității pe măsură ce se învață să lucreze împreună, să accepte și să-i ajute pe ceilalți într-o echipă individuală. Ajută la formarea unei relații, o hrănește, are un efect benefic asupra stării mentale, ajută la evitarea depresiei și a oboselii. Sportivul vede lumea din jurul său mai pozitiv datorită hormonilor fericirii eliberați în timpul sportului, ceea ce face mai ușoară gestionarea sau chiar evitarea conflictelor conflictuale.