Dacă copilul nu mănâncă

Dacă copiii nu vor să mănânce - din diverse motive, încetează să mănânce ceea ce anterior se numea o cantitate „normală” - părinții lor vin cu cele mai uimitoare idei și inventează ritualuri pentru a-i convinge pe cei mici să mănânce niște legume sau carne. Cu toate acestea, dacă nu este vorba despre săptămâni de „înfometare”, nu există cu adevărat motive de îngrijorare.

Cele douăzeci și două de capcană

Ascultăm și învățăm în continuare despre micul dejun, prânzul și cina - din generație în generație codifică în părinți (în special mamei), că copiii nu pot rata o sosire, deoarece acesta este singurul mod în care pot crește și se pot întări. Prin urmare, dacă procesul de mâncare se oprește dintr-un anumit motiv, în disperarea lor, ei vin cu o varietate de trucuri și îndeplinesc chiar și cele mai absurde dorințe ale copilului lor, spunând: indiferent de ce, doar mănâncă.

Cel mai frecvent lucru este că mamele pregătesc mai multe tipuri de alimente și meniuri pentru a vedea dacă răsadurile lor poți „alege” mai bine din oferta bogată. Dar, de obicei, nu reușesc, deoarece problema nu este lipsa de alegere. Copilul stă la masă ca un mic rege și se bucură de puterea lui cu gura bine închisă.

Nu vreau să moară de foame!

„Fiica mea de trei ani nu a fost niciodată unul dintre copiii cărnoși, are o siluetă de balerină foarte subțire. Nu a fost nimic în neregulă cu pofta de mâncare până acum câteva luni, dar apoi, dintr-un anumit motiv, „și-a dat seama” că „nici el nu mănâncă asta”, „nici el nu mănâncă asta”... etc. Mi-am încercat draga, strict, dar nu a intrat nimic. Apoi am început să las gustări minuscule în diferite puncte din apartament pentru a le „înghiți” pentru a mânca cel puțin ceva. Chiar și acest lucru a funcționat cel mai mult, dar tot nu mănânc atât de mult ca înainte. ” - spune Andrea, care este vizibil supărată și se teme că fetița ei va „muri de foame”.

Ce spune medicul?

Potrivit medicului pediatru, de cele mai multe ori nu există motive de anorexie. „Corpul copilului simte că nu are nevoie de atât de mult aport de calorii pe cât era, așa că mănâncă mai puțin decât se așteaptă mama”, spune dr. Judit Mózer. - Din pacate, cele mai multe mame devin apoi disperate, devenind implacabile în timpul meselor, și ia tot felul de trucuri pentru a-și îndemna copilul să mănânce. Dar, de obicei, acest lucru înseamnă doar că cel mic învață: mama amabilă și răbdătoare se schimbă în detriment atunci când mănâncă. Anorexie, mama mai stricta, copil stresant ... se dezvoltă un cerc vicios în care copilul se simte din ce în ce mai rău și mănâncă și mai puțin, îi este aproape frică de mese.

Dezvoltarea fiecărui copil este într-un ritm diferit

Problema este adesea la bunica "... Copiii mei au mâncat întotdeauna totul ..." iar părerea prietenilor și cunoscuților - că numai mama poate fi responsabilă de acest lucru - înrăutățește și situația.
Nu e de mirare că mama simte că a eșuat - a încercat totul, dar fără rezultat. Pedig niciun motiv de îngrijorare: un copil sănătos nu moare de foame! La fel cum personalitățile lor sunt diferite, tot așa ritmul dezvoltării și creșterii lor nu este același. Mâncările mici și mari se opresc și salturi apar în viața fiecărui copil, doar că nu întotdeauna la un nivel atât de spectaculos încât trebuie să vă faceți griji.

Am plâns în neputință

„Am fost complet supărat când fiul meu nu a vrut să mănânce. Respectiv numai că el nu a mâncat acasă, alții ar fi avut probleme. Uneori aveam deja senzația că răul pe care îl gătesc, îl coac. Sentimente teribil de rele mi-au învârtit: de la o maternitate proastă, la un bucătar îmbufnat, la disperare”Spune Anna, care, deși fiul ei de șapte ani mănâncă din nou frumos astăzi, este totuși zguduită de cele întâmplate.

Dacă ești vesel, nu este nimic în neregulă

Multe mame se tem că copilul lor nu va mânca deoarece are unele boli cronice. Această teamă este nefondată în marea majoritate a cazurilor. Anorexia pacientului este de obicei asociată cu alte simptome: câți sau mai mulți copii au diaree, se simt rău, se simt căzut, par rău. Cu toate acestea, dacă copilul este slab, dar vesel, sănătos și viu, nu este nevoie să vă faceți griji, chiar dacă abia „ciupe” ceva mult timp.

Cauze ale anorexiei persistente

Când anorexia persistă o perioadă lungă de timp, ar trebui să o urmezi cu siguranță care este cauza problemei. Anorexia poate fi cauzată de o serie de boli: anemie, infecții ale tractului urinar, boli infecțioase prelungite, otită medie latentă. Unele boli cronice (boli de inimă, boli de rinichi) reduc, de asemenea, apetitul copilului.
În unele cazuri, însă, există probleme psihologice în spatele pierderii poftei de mâncare. Din păcate, chiar și la o vârstă foarte fragedă - până la 2-3 ani - pot răspunde la diferite conflicte prin refuzul alimentelor. Aceasta ar putea fi gelozie fraternă, conflict familial, moarte și așa mai departe.

Ce puteți face dacă copilul dumneavoastră nu mănâncă (suficient)?

„Dacă vezi că pofta de mâncare a copilului tău a scăzut, mai întâi”. vezi dacă mănânci niște alimente și bei între mese care îți pot îndepărta pofta de mâncare. Un pahar mare de limonadă sau lapte poate fi, de asemenea, cauza. Ca prim pas opriți gustarea între mese, și în orice moment, luați masa în mod regulat acasă, unde toată lumea „ar trebui să fie acolo”, chiar dacă mănâncă și chiar dacă nu.

- Dacă copilul refuză să mănânce o singură mușcătură, atunci mai bine reacționezi indiferent, și pur și simplu îți pierzi farfuria de la el. Dacă îl mâncați cu o lingură sau două, asigurați-vă că îl lăudați cu blândețe (fără a exagera).

- Puneți întotdeauna puțin în farfurie, astfel încât cantitatea mare să nu vă descurajeze să gustați, fără a menționa că vârful lung de la masă vă va descuraja de la următoarea masă, mai degrabă decât să o încurajeze.

- Nu te forța să mănânci alimente care nu-ți plac.

- Nu-ți face mâncarea preferată de fiecare dată, ci oferiți-o cu o varietate de delicatese, una pe care o vor consuma și alți membri ai familiei. Dacă nu poți alege dintre acestea, nu-i da altceva (nu-ți fie teamă, el nu va muri de foame)!

Dacă copilul este capabil să se exercite cel puțin o dată pe zi și petreceți cel puțin o jumătate de oră în aer curat - îți accelerează metabolismul și vei avea un apetit mai bun.

- Dacă nu beți trei mese pe zi, poate doriți să includeți mai mult aport de calorii. Principiul multor mici pentru mulți merită mai mult în acest caz, și poate fi mai eficient. (Experții spun că dozele mici, care pot fi chiar repetate, cresc apetitul).

- Evitați mâncarea rapidă. Cartofii prăjiți grei și grași, băuturile răcoritoare carbogazoase și o mulțime pun multă presiune pe stomacul copiilor: grăsimile rămân în stomac mult timp, iar acidul carbonic promovează procesele de fermentare. În loc de prăjituri cremoase, oferiți un burete delicios sau fructe proaspete. Produsele lactate și prăjiturile picante sunt delicioase și nu vă încordează stomacul.

Preferă să mănânce atunci când se pregătește

Copilului îi place să o guste mult mai mult, consumă mâncarea atunci când o pregătește și poate ajuta deja la preparate. Cel mai bine este să combinați meniul împreună, să cumpărați ingredientele împreună și să lucrați împreună în bucătărie. Permiteți-i să pună masa (sau să vă ajute) și să vă servească.