Stil de viață sănătos, scădere în greutate, fitness, antrenament personal, TRX, Kettlebell - Exa Studio Gödöllő.

Luni, 4 ianuarie 2021 - Titusz

formați

Antrenorul dvs. personal: antrenament personal, filtrare funcțională a modelelor de mișcare, TRX, Kettlebell, G-flex

Bine ați venit Stimate vizitator Site-ul dvs. personal de antrenor!

Sunt Andrea Joósz, antrenor personal și expert în FMS (Functional Movement Screening). Este un sentiment fantastic să pot spune asta: sunt fericit pentru că îmi place ceea ce fac cu pasiune! Am găsit o vocație care merită să mă trezesc în fiecare dimineață pe care îmi place să o fac și care mă ține în mișcare.

Practic stilul de karate Wado-ryu și Kyokushin de 25 de ani, care au inițiat schimbări uriașe și în propria mea viață - experimentez constant efectele lor de dezvoltare și înălțătoare. În cursul muncii mele, este un principiu pe care vă ajut să dezvoltați armonia trup-suflet-spirit. Principala mea tendință este procedurile comune de corecție bazate pe teste FMS. dezvoltând progresii, aceste programe garantează antrenamente personalizate, fără răni, preventive, adecvate stării dvs. actuale de fitness. Bineînțeles, puteți conta pe mine dacă obiectivul dvs. de antrenament este să slăbiți, să formați, să măriți masa musculară sau să obțineți doar o stare generală bună pentru a rezista vieții de zi cu zi.

Luând aceste sisteme împreună, mă ocup și de medicina energetică și astrologie. Antrenez atât sportivi de elită, cât și sportivi hobby, mă bucură pe măsură ce văd progresul către starea dorită.

În antrenamentele mele folosesc TRX, G-flex, kettlebells și multe alte instrumente funcționale și mă antrenez în teorie: cred că este important să înțelegeți esența antrenamentului.

Un alt obiectiv al muncii mele este să folosesc ceea ce am învățat nu numai în timpul antrenamentului, ci și în viața de zi cu zi: calmul, calmul, centralizarea și prezența sunt integrate în viața de zi cu zi și promovează dezvoltarea personală și un instrument important pentru autocunoaștere. Dacă în orice zonă simțiți că aveți nevoie de persoana mea de sprijin, nu ezitați să mă contactați!

ANTRENORUL PERSONAL - SĂNĂTATE, FERICIRE, ARMONIE