Dacă suferiți de această boală, NU consumați piele de porc

Dacă suferiți de aceste boli, nu ar trebui să mai consumați piele de porc!

Masacrările de porci rurale sunt în plină desfășurare atunci când pielea arsă cu paie este mestecată în mod favorabil, mușcată de oameni și sugari. Cu toate acestea, oricine acordă atenție formei lor nu ar trebui să exagereze cu mângâierea pielii de porc, deoarece delicatesa este foarte bogată în calorii.

Să vedem ce conține 100g de piele de porc proaspătă!

563 calorii;
35 g grăsime;
63 g proteine;
3 g sodiu;
80 g potasiu;
și mai puțin de 0,5 g de carbohidrați;

Dacă totuși doriți să mâncați mai multă piele, este recomandat să îndepărtați stratul de grăsime de jos, deoarece acest lucru va aduce mult mai puține calorii în corpul dumneavoastră.

Dacă consumi cu moderatie pielea de porc, aceasta poate face bine funcției inimii tale, deoarece conține acid oleic, care este un acid gras nesaturat sănătos care se găsește și în uleiul de măsline. Și pentru că are un conținut scăzut de carbohidrați și, prin urmare, nu crește nivelul zahărului din sânge, cu alte cuvinte, diabeticii pot consuma și pielea de porc.

De asemenea, trebuie menționat conținutul de colagen al pielii, care ajută la menținerea elasticității pielii și a articulațiilor, deci uneori nu strică să mănânci puțină piele dacă vrei să fii mai frumoasă.

Dar cine nu este sfătuit să consume piele de porc?

Nu este recomandat persoanelor cu colesterol ridicat și/sau hipertensiune arterială să mănânce pielea de porc.

Nu consumați piele de porc dacă aveți probleme digestive, deoarece pielea este destul de dificil de digerat, la fel poate provoca chiar crampe, constipație și greață. Pielea cumpărată din magazin nu este recomandată să mănânce de atunci tratat cu glutamat de sodiu, care este un puternic potențiator de aromă, dar poate provoca reacții adverse precum dureri de cap, obezitate, probleme digestive și hepatice.