Acesta este cel mai rapid mod de a slăbi!

Trebuie să vă imaginați propria operațiune ca o bicicletă sau o mașină sau orice dispozitiv care se mișcă. Există ceva care te conduce fără de care nu poți începe! Trebuie să pompezi roata bicicletei pentru a putea roti! Trebuie să realimentați mașina pentru a conduce, nu va funcționa fără a porni combustibilul și furnizați doar benzina/motorina/electricitatea necesare în deplasare ...

Organizația dvs. nu diferă, are nevoie și de combustibil! Pentru alimente, care oferă energie pentru a începe și a menține procese importante!

Mic dejun!

Faceți toate acestea la timp! Dacă te ridici la ora 6, ia-o (folosește-ți mușchii), începe să lucrezi, conduci o mașină (faci procese care necesită creierul să funcționeze eficient), este important ca organismul să primească aportul de care are nevoie! Mânca! Cel mai târziu în termen de 1 oră după trezire! În absența acestui lucru, organizația simte că nu primește combustibil sau energie pentru a începe (nu pentru a menține) procese importante. !

Ce se întâmplă?

Metabolismul încetinește, organismul începe să păstreze alimentele primite târziu pentru a evita o deficiență ulterioară! Rezultatul final este o încetinire a metabolismului, dezvoltarea bolilor rezultate (obezitate, constipație, probleme gastro-intestinale, reflux etc.)