Schimbarea stilului de viață: și tu poți reuși!

Bugetul orașului pentru acest an a fost introdus

Informații de la registratorul municipalității Sándorfalva pentru subiecții impozitului local

Există o mulțime de concepții greșite și dezinformări despre dietetică și dieteticieni care circulă pe internet. Szilvia Lada, dieteticiană, membră a comunității de practică Sándorfalva pentru a-și ajuta propria lucrare risipe acum ambiguitatea.

- Ce meserie ca dietetician?

- Ne ocupăm de nutriție, atât pentru persoanele sănătoase, cât și pentru cei bolnavi. Din păcate, în aceste zile, doar bolnavii întâlnesc cel mai adesea un dietetician atunci când au deja probleme și au nevoie de o dietă strictă. Cu toate acestea, dieteticienii suntem acolo pentru conservarea sănătății, prevenirea, alimentația, planificarea meniurilor. În Sándorfalva, munca comunității de practică a făcut posibil ca o persoană obișnuită să întâlnească un dietetician nu numai atunci când a fost internat la spital.

- Ce faceți în comunitatea de practică?

- Acesta este mai mult un ordin de precauție. Există momente în care copiii sau părinții trebuie doar să fie direcționați către o dietă mai sănătoasă, în căutarea de multe ori a persoanelor în vârstă care au deja o boală precum diabetul, le sugerez o dietă. Ei sunt cei care nu sunt încă într-o clinică specializată, dar au nevoie deja de tratament cu pastile și de o dietă detaliată. Aici luăm în considerare și gusturile individuale și posibilele comorbidități. O boală precum hipertensiunea arterială sau chiar simpla supraponderalitate este examinată de medicii de familie. De asemenea, au tendința de a recomanda acestor pacienți să mă contacteze pentru a-și îmbunătăți sănătatea prin schimbări de stil de viață.

- Ce comandă?

„Când am început aplicația, mi-a fost puțin teamă că nu vor veni la mine.” Cu toate acestea, am avut multe experiențe pozitive până acum. Prima dată când oamenii din Sándorfalva mă întâlnesc, vom discuta despre ce se va întâmpla aici.

În primul rând, fac o evaluare a stării nutriționale și o analiză corporală. Acesta din urmă include măsurarea greutății, măsurarea procentului de mușchi și grăsime. Voi revedea apoi balsamurile de bază pregătite de medicul general pentru a obține o imagine exactă a stării persoanei. Clientul primește apoi o sugestie despre exact ce și cum ar trebui să o facă. Verific și acest lucru, deoarece vizitatorii îmi aduc un jurnal nutrițional detaliat pentru a doua oară. Cel mai interesant lucru despre acest lucru este că toată lumea o face foarte abil. În cele din urmă, când vin la testul de control, peste trei luni, toată lumea constată că au trecut prin schimbări. A slabit, a ingrasat, a crescut masa musculara. Cel mai bun feedback este că, chiar și după a treia oară, se vor întoarce și vor cere o re-numire doar pentru a verifica dacă încă mai fac bine schimbarea stilului de viață și dieta și terapia pe care au început-o.

- Poți fi vizitat fără boală sau poate chiar recomandat.

- Asta e corect! Dacă nu aveți nicio boală, dar simțiți că mâncați neregulat, duceți un stil de viață stresant, nu faceți sport, nu vă mișcați, doriți să vă schimbați stilul de viață, atunci vă pot oferi sfaturi preventiv. În trei până la patru luni, puteți ajunge la punctul în care clientul este dincolo de o schimbare completă de stil de viață de succes. Acum este de obicei posibil să solicitați o consultație cu un „referent” de medic generalist și o întâlnire, de obicei după-amiază. Timpii de control sunt întotdeauna discutați în prealabil cu clientul în persoană.

„A existat un scandal foarte grav în mass-media în ultimele săptămâni cu privire la sentințele unui guru dietetic. Cât merită să fii atent la ideile acestor lideri de opinie?

- Există două lucruri pe care toată lumea le înțelege: este fotbalul și nutriția. Cu toate acestea, mulți nu joacă fotbal, nu sunt antrenori calificați și nu au absolvit Colegiul de Științe ale Sănătății cu o diplomă în dietetică. Vă sfătuiesc să încercați întotdeauna să găsiți un specialist pe un anumit subiect. Când apare o problemă de sănătate sau o boală, prima este să consultați specialistul cel mai ușor disponibil și acesta este de obicei medicul nostru de familie. El vă poate îndruma la un specialist dacă este necesar și vă poate recomanda specialistul potrivit pentru problema dvs.

Medicul nostru de familie, asistentul, kinetoterapeutul și dieteticianul lucrează împreună în comunitatea noastră de practică. În munca în echipă, oamenii primesc informațiile corecte de la profesioniști reali. Pe un subiect atât de serios precum sănătatea, așa este.

- La ce să ne așteptăm în comunitatea de practică în dietetică?

- În școli, zile de sănătate, săptămâni de sănătate, club pentru seniori, atât în ceea ce privește exercițiul fizic, cât și nutriția, vă puteți aștepta cu siguranță la cursuri.

- A mai menționat o școală și un club vechi: potrivit lor, nu există nicio restricție cu privire la cine poate apela la tine la vârstă.

- Desigur, de când ne hrănim de când ne-am născut. La sugari, este necesară expertiza pentru o hrănire adecvată. Așa cum am spus mai devreme, nu trebuie să fii bolnav pentru a vedea un dietetician. Școala este, de asemenea, importantă pentru dezvoltarea corpului, pentru o nutriție adecvată. Putem ajuta cine, ce vârstă, condiție, de ce au nevoie.

- Există sfaturi generale în profesie?

- Da, dar, în plus, noi dieteticienii urmărim în mod constant ultimele teste și rezultate. De asemenea, intervievăm populația aproape continuu, NÉBIH efectuează în mod constant sondaje, care din păcate arată că există din ce în ce mai mulți adulți și copii supraponderali în Ungaria. În plus, aceste studii au relevat, de asemenea, că consumul de sare pe cap de locuitor este ridicat. Astfel, programe precum STOP SALT sau noul regulament privind alimentația au fost toate precedate de astfel de sondaje.

- Cât timp și bani se cheltuiesc în vizită la dietetician din partea clienților?

- De obicei avem aproximativ patruzeci de minute de consultații, dar, desigur, depinde și de câte întrebări are persoana respectivă sau dacă ne concentrăm pe prevenire, menținerea sănătății sau o boală existentă. Trebuie să venim cu o listă gata făcută, cu multe întrebări, puteți, desigur, să purtați o conversație mai lungă sau să vă consultați de mai multe ori. Vom primi în continuare câteva mâini de la clienți după sesiuni, dar majoritatea vor trebui să-și facă drum.

În ceea ce privește partea materială. Comunitatea de practică oferă consultări gratuite. Când ne gândim la nutriție, există produse care sunt într-adevăr scumpe. Dar trebuie, de asemenea, să știți că dieta nu este cu adevărat scumpă: există produse ieftine și cu același conținut ca și cele scumpe. Noi, dieteticienii, îi putem ajuta pe oameni să audă despre produse care costă, să zicem, cu un sfert mai mult decât celălalt, doar pentru că nu are un anumit logo pe el. Nici nu trebuie să mergi la magazin, pentru că îți mai spunem că ceea ce crește în grădină poate fi făcut astfel încât să fie sănătos.

- De asemenea, am vorbit tangențial despre obiceiurile noastre alimentare. Dieta noastră este foarte diferită de cea a țărilor occidentale sau sudice?

- O dietă mediteraneană este complet diferită, iar mesele noastre obișnuite sunt diferite. Condimentul, consumul de grăsime și carne sunt, de asemenea, diferite. Din păcate, consumul nostru de pește și legume este foarte mic în comparație cu țările mediteraneene. Recomandările și regulamentul privind alimentația menționează, de asemenea, că este recomandabil să se dea pește sau cereale alternative săptămânal și că este specificată și cantitatea minimă de legume care trebuie administrată. Aceste decizii au fost luate pentru a ne îmbunătăți și sănătatea.

Interviul a fost realizat în cadrul aplicației EFOP-1.8.2-17-2017-00046 intitulată „Servicii suplimentare de prevenire a asistenței primare în Sándorfalva, Szatymaz, Așezări Dóc”.