Fumez de două luni, cum să renunț

Fumătorii au vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri Câteva fire, câteva zile Potrivit Societății Maghiare a Cardiologilor MKT, nicotina este mai captivantă decât heroina și cocaina, iar după ce am fumat câteva 4 fire pe zi, fumez în două zile.

Renunțarea, pe de altă parte, durează mult mai mult: cu retragerea completă, mă opresc din fumat cel puțin șapte luni, dar foamea de nicotină poate persista în anii următori. Conform statisticilor, aproximativ 1,3 miliarde de oameni din lume fumează.

Fumatul este responsabil pentru procentul deceselor provocate de cancerul pulmonar, procentul deceselor totale cauzate de cancer și procentul bolilor respiratorii inflamatorii cronice. Aproximativ 30 la sută din bolile coronariene pot fi atribuite fumatului. După trei zile, căile respiratorii încep să se clarifice, respirația devine mai ușoară, percepția gustului și mirosul se îmbunătățesc.

Este important să știm că fumatul este dăunător atât inimii, cât și plămânilor noștri. Provoacă boli respiratorii și pulmonare severe într-o proporție semnificativă a fumătorilor prin inflamație cronică și distrugerea fibrelor, rezultând o suferință respiratorie crescută de-a lungul anilor petrecuți la fumat ”, a spus Dr.

Profesorul László Gellér, cardiolog, șeful departamentului de electrofiziologie al Clinicii de cardiologie și vasculare din Városmajor, președintele comitetului științific al Societății maghiare de cardiologi. Cum să renunți va fi după?