Articulații genunchi crocante Cum se tratează tipurile genunchiului

Care pot fi cauzele inofensive ale unui clic pe genunchi?

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Pe de o parte, îți îndoaie picioarele - permițându-te să mergi, să stai, să alergi - pe de altă parte, îți menține corpul într-o poziție verticală, totul fără a fi nevoie să faci o muncă musculară excesivă.

Doare, trosnește, crăpă: pentru că ne distrugem articulațiile?

Întrucât aceasta este o articulație atât de importantă, nu este o surpriză cum suspectați articulațiile suspecte ale genunchiului crocante asociate cu aceasta - sunetul clic, crăpătură, dacă există. Acesta este momentul în care uzura cartilajului poate clipi pentru prima dată, dar din fericire această boală nu este foarte frecventă la vârsta de douăzeci de ani. În articolul nostru, prezentăm alte trei cauze care pot persista în fundalul unui genunchi crocant.

Funcția genunchiului Genunchiul este o așa-numită articulație sinovială din punct de vedere anatomic, care se caracterizează prin faptul că, spre deosebire de țesuturile conjunctive și articulațiile cartilajului, permite o gamă relativ largă de mișcări. Posibilitățile sale sunt limitate doar de locația și forma oaselor și de forța țesuturilor conjunctive din jur.

Majoritatea articulațiilor din corp se încadrează în această categorie. Extinderea genunchiului este asigurată de mușchiul cvadriceps din fața și partea laterală a coapsei, iar flexia de către mușchii flexori și mușchii picioarelor care se desfășoară în spatele coapsei.

Rotațiile ușoare ale articulațiilor genunchiului sunt asigurate de unul dintre mușchii coapsei cu patru capete, vastul medial.

Îți crăpă articulațiile? Acesta poate fi motivul!

Dacă genunchiul este tensionat înapoi, de exemplu în timpul mersului, femurul se rotește ușor spre interior și se potrivește tibiei. Deci, pentru a vă menține corpul în poziție verticală, aveți nevoie doar de un efort minim. Înmuierea cartilajului - ia-o în serios! Înmuierea cartilajului, denumită chondromalacia rotulă în latină, afectează cartilajul sub rotulă.

Leziunea relativ frecventă poate apărea încă din adolescență. Durerea de genunchi se dezvoltă în mod continuu, inițial doar un sunet de scârțâit se aude când urcă sau stai în picioare.

De ce se dezvoltă?

De ce îți crăpă genunchiul?

Experții nici măcar nu știu exact cum să trateze articulațiile crocante ale genunchiului, dar presupun că problema este cauzată de mușchiul cu patru capete al coapsei care trage rotula la unghiul greșit - frecând femurul în loc să alunece pe el.

Drept urmare, cartilajul din jurul rotulei se uzează și mișcarea articulației genunchiului devine dureroasă în timp. Ce să fac? Este recomandat să utilizați un bandaj pentru ameliorarea simptomelor, iar analgezicele prescrise de medicul dumneavoastră vă pot ajuta foarte mult.

De îndată ce durerea dispare, ar trebui să căutați cu siguranță ajutorul unui kinetoterapeut. Ea este un program de antrenament pentru tratarea articulațiilor crocante ale genunchiului, care nu numai că vă va întări, dar vă va întinde și cvadricepsul.

Uzura genunchiului: simptome, examinare și tratament

Când nu vă faceți griji cu privire la bulele zgomotoase În cel mai simplu caz, genunchiul vă crăpa, deoarece bulele sunt eliberate din articulație. În capsula articulară a genunchiului, există lichid sinovial între oase: acest lucru asigură că mișcarea oaselor una peste alta nu este dureroasă, dar conține în același timp substanțele nutritive necesare pentru cartilajul care acoperă capetele osoase.

Cu toate acestea, fluidele articulare din coxartroză se găsesc și sub formă dizolvată în fluid, în principal dioxid de carbon, azot și oxigen. Când capsula articulară este tensionată, presiunea asupra cavității articulare scade și gazele dizolvate scapă din fluid - provocând un sunet de clic.

Și până când dioxidul de carbon nu este redizolvat în lichid, fisurarea nu poate fi declanșată din nou.

Deplasarea tendonului Dacă genunchiul dvs. scoate un sunet clar când vă ridicați dintr-o poziție așezată sau când urcați scările, dar fenomenul nu este însoțit de durere sau umflături, probabil că nu trebuie să vă faceți griji.

În acest caz, tendoanele provoacă clic.