500 de calorii pe zi!?

Am 17 ani. Am început să numărăm caloriile cu mult timp în urmă. Am început cu 1200 de calorii, dar am redus-o mereu, spunând că o mai suport.

Acum mănânc 500 de calorii. Tatii mei spun că aceasta este deja limita anorexiei. Dar nu am o tulburare a imaginii corpului și nici nu sunt slab. Am 161cm și 56 de lire sterline. (Am început de la 63) Visul este de 45 de kilograme, dar aș fi teribil de fericit pentru 50 deja. Acum nu cer sfaturi dietetice și predicare, vreau doar să știu că doar pentru că mănânc puțin, nu vreau atât de mult mâncare, pot fi deja anorexic din asta? Erau nesiguri

O persoană poate fi anorexică atunci când este obeză, nu depinde de asta.

Este posibil să nu aveți o tulburare a imaginii corpului și să nu păreați nici măcar anorexic (deși câteva propoziții sunt puține de spus), dar cu siguranță aveți o anumită problemă pentru că posti greu. Nu toți cei care postesc au o boală mintală, dar acesta este un alt lucru alarmant de făcut. Mulți oameni nu o pot opri și, bineînțeles, nu sunt temporar sănătoși.

Nu știu cât de periculos ar fi la 45 de lire sterline, dar este mult mai bine dacă nu vrei să fii slab din punct de vedere muscular doar pentru a arăta puțin pe cântar. Nu spun că asta îți dorești, este doar cineva care se apucă de asta, lire, nu arată, sănătate.

Dorința de mâncare nu are nimic de-a face cu anorexia, există cei cărora nu le place să mănânce, nu au niciodată pofta de mâncare, nu au foame - dar mănâncă și funcționează bine. Iar postul tău este rău dacă vrei mâncare, dacă nu.