De la rezistența la insulină până la diabet

Examinare completă, ușoară a colonului. Doar cele mai necesare intervenții.

Reflexia colonului - fără durere.

Intoxicație venoasă sau anestezie gazoasă. Intervenție blândă - de la mâini bune.

Examen digestiv

Un plan de investigație sobru pentru probleme de organe. Sfaturi despre stilul de viață pentru reclamații funcționale.

Reflecție gastrică

Clarificarea bolii de reflux. Screening pentru ulcer gastric, tumoră gastrică.

Depistarea cancerului de colon.

Ultimii 45 de ani și te simți bine? Apoi, arată toate plângerile tumorii de colon. Este timpul să cereți un test de screening!

Consultare, discurs

Găsirea și consultarea. . pentru că uneori conversația se vindecă deja!

Proceduri chirurgicale

. dacă numai cuțitul vindecător poate ajuta cu adevărat.

Bază de cunoștințe

Dacă ați întrebat deja medicul sau farmacistul. Dar nu a primit niciun răspuns liniștitor.

Consiliere nutrițională

Din 1001 diete la modă. ceea ce dovedește și știința.

De la rezistența la insulină până la diabet.

Diabetul de tip 2 este o consecință târzie a rezistenței la insulină netratată. O creștere a insulinei poate preveni apariția diabetului până la 15-20 de ani. Trebuie să căutăm acest semn de avertizare timpurie, deoarece procesul bolnav poate fi ușor inversat în acest moment.

Rezistența la insulină: un semn de avertizare timpurie!

Diabetul are o istorie de zeci de ani. Având în vedere istoria sa lungă de viață, este păcat că este încă adesea diagnosticat târziu, atunci când nivelul zahărului din sânge a crescut și o serie de complicații însoțesc boala. Este important să înțelegem cronologia bolii (Figura), deoarece semnele de avertizare pot fi recunoscute cu zeci de ani mai devreme, cu mult înainte de complicații. Pentru asta creșteri anormale ale insulinei trebuie căutate în loc de glicemie crescută!

O creștere a zahărului din sânge (violet) este de până la 15-20 de ani precedată de o creștere anormală a nivelului de insulină (roșu). ® O creștere timpurie a insulinei indică faptul că eficacitatea hormonului de stocare a scăzut și acționează împotriva rezistenței. Aceasta este infama rezistență la insulină (IR). (galben) semn precoce al diabetului: rezistența la insulină! Medicul trebuie să caute acest lucru și să-l vindece! În acest stadiu, nu există încă complicații permanente și, odată cu schimbarea adecvată a stilului de viață, problema va dispărea fără un prejudiciu permanent. ®

Fiziologia punctului de cotitură (avansat).

Mecanismul autosustenabil de rezistență la insulină (vezi acolo) a reușit să conducă grupul de simptome metabolice (săgeți verzi) de zeci de ani și toate consecințele sale dăunătoare. Dar nu toate IR vor deveni diabet.

Punctul de cotitură care duce la o creștere a zahărului din sânge vine atunci când sparring-ul în depozitele de grăsime începe să se clatine, adică se dezvoltă rezistența la insulină. ® Producția de zahăr (gluconeogeneză) pierde apoi controlul imaginii finale în ficat ca urmare a acizilor grași eliberați din grăsime. Astfel, producția de zahăr în ficat devine continuă, iar mușchii (pentru o lungă perioadă de timp) sunt incapabili să stocheze excesul. De acum înainte, nu mai există nicio oprire: zahărul din sânge devine instabil, testul OGT arată IGT, apoi glicemia în repaus (IFG) începe să crească în curând și, nu după mult timp, avem înaintea noastră diabet zaharat complet. (Dacă acest lucru pare chinezesc, o explicație mai detaliată poate fi găsită în capitolul IR.)

Oricine este scufundat în știința IR poate fi lovit de o contradicție. Țesutul adipos este organul nostru specializat în depozitarea excesului. Cum poate abundența în sine și conductorul său, insulina, să provoace grăsimi? Ei bine, din câte știm, este necesar un alt ingredient secret pentru disfuncția țesutului adipos: a stres cronic, și însoțitorul său permanent: a inflamație cronică. ® Oricare ar fi sursa sa (dieta slabă, stres cronic, deficit de somn, deficit), inflamația și abundența împreună sunt deja suficiente pentru a elibera zahărul din sânge.

Există o singură linie subțire între IGT anormală, creșterea zahărului din sânge și diabetul cu debut la adulți: o tulburare a funcției pancreatice (eșecul celulelor beta). Când excesul de grăsime apare și în pancreas, acesta începe să se blocheze. Cu cât pancreasul este mai gras, cu atât produce mai puțină insulină. ® Poate că acumularea de grăsimi previne acest lucru, dar este de asemenea de conceput că celulele beta încearcă doar să se protejeze de abundența imposibil de gestionat prin producția redusă de insulină. ®

Dar există alte probleme aici. În imediata vecinătate a celulelor beta producătoare de insulină, celulele alfa produc hormonul glucagon care mărește glicemia. În mod normal, producția de glucagon este inhibată de insulină, iar nivelul ridicat de zahăr din sânge este inhibat. Cu toate acestea, într-un pancreas supraîncărcat, celulele alfa devin, de asemenea, surde la insulină: produc în mod continuu glucagon care mărește glicemia. ®

Pe scurt, la ultimul moment de cotitură al diabetului, pancreasul devine și el gras, devine el însuși rezistent la insulină (produce glucagon fără încetare) și produce din ce în ce mai puțină insulină. (Prima cifră: linia roșie). De aici, nu mai este nimic care să împiedice creșterea zahărului din sânge.

Diagnostic precoce: dă ani.

Diabetul rezistent la insulină (tip 2) și complicațiile sale însoțitoare (insuficiență renală, ateroscleroză, orbire, pierderea membrelor) scurtează în general viața cu 8-10 ani. Detectarea timpurie: poate salva viața.

În practica medicală, testul tradițional de toleranță la glucoză (OGTT) este adesea folosit astăzi pentru a detecta o afecțiune pre-diabetică (prediabet). Nivelurile crescute de glucoză din sânge în timpul exercițiilor fizice pot indica o toleranță la glicemie afectată (IGT). IGT este cu câțiva ani înaintea diabetului la debutul adulților, dar știm că IR prezintă intoleranță la carbohidrați cu mulți ani înainte, chiar înainte de creșterea glicemiei. Examinarea zahărului din sânge în post este un diagnostic și mai puțin precoce. Glucoza la jeun (IFG) cu deficiență crescută (dar care nu este încă diagnosticată) este considerată o anterioară directă a diabetului. Știm mult mai bine de atât!

Diabetul este pe linia de „dezvoltare” a IR → IGT → IFG → diabet. Pentru depistarea și vindecarea precoce, trebuie să căutăm prima sa stare preventivă: rezistența la insulină. O descriere a testelor adecvate (HOMA-IR, OGTT suplimentată cu măsurarea insulinei, anomalii ale lipidelor din sânge) poate fi găsită în intrarea legată.

Jason Fang: Codul diabetului: preveniți și inversați diabetul de tip 2 în mod natural. Greystone Books, 2018.
Ben Bikman: De ce ne îmbolnăvim: epidemia ascunsă la rădăcina celor mai multe boli cronice și cum să o combată. Benbella Books, 2020.