Despre celulita

Ce trebuie să știți despre celulită?

În realitate, nu este cazul, a celulita nu alege, indiferent de vârstă, sex și fizic, poate apărea pentru oricine.

Desigur, nu este nevoie să ne îndoim, există o soluție pentru toate.

Dar avem și celulită?
THE celulita sau, de asemenea, cunoscut sub numele de celulită nu este altceva decât acumularea de grăsime în țesutul conjunctiv de sub piele, ceea ce face ca pielea noastră să devină inegală, similar cu coaja unei portocale. Este important să nu o confundați cu celulita, caz în care vorbim despre o problemă mai gravă, deoarece celulita este o dermatită cauzată de o infecție bacteriană.

În primul rând, trebuie să stabilim în ce fază ne aflăm:

faza: când coaja de portocală devine vizibilă doar prin comprimarea pielii.
faza: coaja de portocală este vizibilă în poziție în picioare, dar pielea este netezită în poziție culcată.
faza: celulita este deja vizibilă atât în picioare, cât și întinsă.

Există, desigur, metode de casă pe care le putem folosi pentru a vă ajuta să scăpați de ea.
În faza 1, este probabil ca o schimbare a stilului de viață și practicile la domiciliu să fie suficiente, dar în celelalte faze, este recomandabil să utilizați și alte instrumente. masaj celulita.

Masajul celulitei este tot ce trebuie să știți!

Când trebuie să utilizați masajul celulitei? Este o ocazie eficientă? Cât de eficient este masajul celulitei? Fetele tinere și subțiri au celulită? Ai rezultate peste 45? Participă și bărbații la acest tratament? Ce fel de tratament pentru celulită și ce durată ar trebui să aleg? Veți găsi răspunsurile la toate aceste întrebări mai jos.

Când se folosește un masaj de celulită?

Recomandat oricui dorește să evite celulita sau să elimine una existentă. Cu cât începem mai curând să luptăm împotriva celulitei, cu atât mai ușor și mai repede vom scăpa de ea.

O singură dată este eficientă?

Da. Chiar și după o ocazie, pielea se schimbă, fermitatea ei se îmbunătățește și devine mai fină. Cei care sunt supraponderali pot pierde la 1 cm de zona tratată după o ocazie.

Cât de eficient este masajul celulitei?

Majoritatea oamenilor vin la acest tratament atunci când într-adevăr au multă celulită chiar și în mai multe zone (zone critice, coapse, șolduri, abdomen, talie). Prin urmare, este cel mai eficient ca cineva să urmeze un curs, adică cel puțin 10-12 sesiuni, cu 1 sau 2 regularități adecvate pe săptămână. Aceasta înseamnă în medie 2 luni, astfel încât rezultatul va fi vizibil și palpabil, iar greutatea poate fi măsurată în centimetri.

Dacă, să zicem, voi pleca în vacanță în iulie, este suficient să începeți să mergeți la tratamente în iunie?

Nu. Așa cum am menționat mai devreme, aproape toată lumea are deja celulită care poate fi tratată bine și eficient doar cu cel puțin un tratament. Dacă doriți doar să vă strângeți, trebuie să începeți tratamentele cu cel puțin 1 lună în avans. Dacă cineva vrea să slăbească, de exemplu. Este necesară o mărime de îmbrăcăminte, adică la 5-6 cm de zonele critice, timp de două luni. Dacă cineva planifică o scădere mare în greutate de 2-3 mărimi de îmbrăcăminte, 10-15 cm, atunci trebuie luate în considerare cel puțin 3-4 luni. Cu alte cuvinte, dacă cineva planifică o vacanță în iulie, cel mai bine este să începeți tratamentele în jurul lunii februarie-martie și, după un rezultat reușit, va trebui să meargă cel mult pentru tratamente de întreținere.

Mi s-a amintit de dispariția celulitei târziu, în două săptămâni plec în vacanță, acum vine panica a ceea ce trebuie să fac?

Atunci intervine metoda „all in”. Merită să încorporezi cât mai multe tratamente care se pot încadra în timpul unei persoane, ceea ce înseamnă că trebuie chiar să intri în fiecare zi pentru a obține un rezultat de vârf de „ultim minut”. De asemenea, tratamentul pe termen lung trebuie făcut, chiar dacă trebuie tratate doar 1-2 zone, deci în acest caz merită folosite tratamentele de 90 și 120 de minute. În plus, recomand versiunea winder, deoarece este și mai eficientă pentru rezultate mai rapide. Nu va fi ușor, dar se poate rezolva cu puțină voință:).

Fetele tinere și subțiri au, de asemenea, celulită?

Da. Din păcate, lupta împotriva celulitei afectează chiar și fetele subțiri și tinere, de fapt! În general, stilul de viață, dieta slabă, stilul de viață sedentar, o mulțime de muncă sedentară, stresul, aport scăzut de lichide, îngrijirea necorespunzătoare a pielii sunt factori care cauzează celulita. Deci, toată lumea este afectată de această problemă. Să recunoaștem, sunt puțini oameni care acordă atenție fiecărui factor din viața lor și îi respectă strict. Așadar, merită să preluăm afurisita de celulită la timp.

De asemenea, are rezultate peste vârsta de 45 de ani?

Da, desigur! Pe măsură ce pielea îmbătrânește, procesele biologice încetinesc, adică durează mult mai mult pentru a pierde în greutate sau pentru a restabili structura pielii, dar este încă eficientă. Aceasta înseamnă că vor fi necesare mai multe tratamente decât o doamnă în vârstă de 25 de ani, dar, ca rezultat, există și multe lucruri de îmbunătățit și consumat cu acest tratament. Dacă cineva este în stare bună de sănătate, nu există o limită superioară de vârstă pentru tratament.

Bărbații participă, de asemenea, la acest tratament?

Da. Deși acest lucru nu se zvoneste:), mulți bărbați preferă să fie supraponderali, așa că din cauza acestei probleme, tot mai mulți oameni tind să vină la acest tratament. La bărbați, celulita nu este tipică sau abia. În cazul creșterii mari și bruște a greutății, apare din portocaliul spectaculos și multe vergeturi pot apărea și ca o distragere a atenției. Bărbații preferă să folosească acest serviciu pentru pierderea în greutate.

Tratamentul este dureros?

Acesta este un factor variabil influențat de genetica individuală (structura pielii, elasticitatea etc.). De obicei, primele 2-3 tratamente tind să fie mai incomode, dar după aceea organismul se obișnuiește și tratamentul nu va mai fi incomod, va fi mai puțină durere. Acest lucru este cel mai similar cu febra musculară post-sportivă, la fel dacă cineva nu a făcut niciodată mișcare și brusc merge la antrenament timp de 2 ore, puteți conta pe o febră musculară destul de dură. Cu toate acestea, dacă începeți antrenamentul în mod regulat, mai devreme sau mai târziu febra musculară se va opri cu același tip de antrenament.

Care sunt efectele secundare ale tratamentului?

Petele albastre și durerea asemănătoare febrei musculare în zonele tratate. Post-durerea apare deoarece zona tratată este mutată și tratată intens. Ca rezultat al multor mișcări bruște și intense, corpul nostru produce mult acid lactic, care provoacă spasme musculare. Cu toate acestea, aceste reacții adverse dispar în câteva zile.

Când acest tip de masaj nu este permis sau nu este recomandat?

Acest tratament este exclus în timpul sarcinii. Dacă există febră, inflamație internă sau altă boală gravă, masajul nu trebuie utilizat.
Oricine are o afecțiune normală poate beneficia de un masaj de celulită. În cazul menstruației abundente, tratamentul celulitei pentru primele 2-3 zile nu este recomandat, deoarece poate provoca cheaguri de sânge.

Ce fel de tratament pentru celulită și ce durată ar trebui să aleg?

Masaj celulita cu folie:

Este recomandat tuturor celor care vor să scape mai repede de multă coajă de portocală sau doresc să piardă mult (de ex. 8-10 cm pe suprafață), sau celor care au cel mai mult exces de greutate și piele pe abdomen și talie . De asemenea, este recomandat celor care doresc să se pună într-un mod „de ultimă oră” înainte de sărbători, dar din cauza timpului scurt au mai rămas doar câteva săptămâni.

Masaj celulita cu tehnica de masaj manual:

Recomandat celor care doresc doar să îmbunătățească și să strângă starea pielii. Sau vreau să mențin rezultatul după un tratament cu celulită pentru o perioadă mai lungă de timp. Excelent pentru refacerea texturii pielii, fiind din nou suplu și neted. Respectiv, pentru cei care sunt mai puțin toleranți la durere, deoarece se simt mai blând și mai plăcut decât tratamentul cu celulită sub vid. Acest soi este, de asemenea, recomandat pielii foarte sensibile, deoarece este mai delicat cu pielea.

Masajul celulitei cu tehnica de vid:

Pentru oricine dorește să elimine celulita încăpățânată și chiar vrea să slăbească. Rezultatul este vizibil chiar și după un timp, pielea devine mai fină, mai fermă. Majoritatea persoanelor tratate au suferit o pierdere în greutate după o singură ocazie. O soluție rapidă și eficientă pentru zonele critice. În mod intensiv, mișcă profund întregul țesut conjunctiv și literalmente ironează pielea.

Masaj de întărire a algelor albastre:

Algele albastre se strâng foarte bine, astfel încât ingredientele sale active fac pielea și mai matură mai fermă. Pentru cei care vor să se strângă cu un masaj mai plăcut, precum și pentru cei cu pielea mai matură.

Perioadă:

30 minute:

pentru cei care doresc să gestioneze o singură zonă de ex. abdomen sau coapsă. Acest timp este suficient doar pentru o bună reprelucrare a unei suprafețe care trebuie tratată. Sau, dacă cineva a făcut deja un tratament mai lung de celulită și pentru întreținere, această perioadă este deja suficientă pentru a menține un rezultat al pielii mai lung și mai fin.

60 minute:

suficient pentru a trata până la 3 zone de ex. coapse, fese, abdomen. Dar este recomandat și celor care ar consuma una sau două zone, le-ar strânge - coapse, fese - și vor o soluție mai rapidă și mai eficientă.

90 minute:

pentru tratarea a maxim 5-6 zone de ex. coapse, fese, abdomen, talie, brațe sau spate. Dacă cineva se luptă cu o greutate excesivă sau simte că are pielea slabă și flască pe tot corpul, este mai bine să alegeți un tratament pe termen lung.

120 minute:

suficient timp pentru a trata întregul corp. Mulți oameni au descoperit că brusc sau după o mulțime de pierderi în greutate, pielea lor pe tot corpul s-a slăbit, există o mulțime de piele în exces, țesutul lor conjunctiv este prea slab. De data aceasta se luptă deja cu cea mai încăpățânată celulită. Aici puteți trata vițelul, coapsa (fața și spatele), fesele, abdomenul, talia, spatele, brațele. Desigur, această perioadă poate fi folosită și ca ultimă linie de salvare dacă cineva poate profita doar de câteva oportunități din cauza scurtării timpului (de exemplu, cu două săptămâni înainte de vacanță, atac de panică înainte de nuntă etc.)

Ce densitate trebuie utilizată pentru aceste tratamente?

Numărul tratamentelor recomandate este de 1-3 pe săptămână. Inclusiv perioade de odihnă de cel puțin 1 zi. Desigur, frecvența tratamentelor depinde de aptitudinea fizică a persoanei, vârsta, structura pielii și așa mai departe. deci poate diferi în funcție de acest lucru. Dar trebuie urmat minimum o dată pe săptămână tratament pentru a fi eficient.

Celulita dispare complet?

Da. Dacă cineva urmează sfaturile de tratament recomandate și vine la tratamentele date în mod regulat, celulita va dispărea complet și pielea va fi complet netedă.

Și ce zici de vergeturi, adică așa-numitele urme de creștere în greutate/sarcină?

Din păcate, am câteva vești proaste pentru asta. Acest lucru se datorează faptului că fisurile pielii, adică vergeturile spectaculoase, pot fi estompate, dar nu vor dispărea. Cu toate acestea, în timpul tratamentelor, ele se estompează adesea atât de mult încât devin aproape imperceptibile.

Pot să slăbesc mergând doar la tratament și să nu-mi schimb stilul de viață diferit?

Da, desigur! Cu toate acestea, merită să ne cereți sfaturi despre stilul de viață cu privire la ceea ce ar putea fi un mare factor de celulită și creștere în greutate în viața dvs. și, dacă alegeți, vă putem ajuta să vă schimbați stilul de viață în bine.

Sunt slab, fac sport și mănânc sănătos, totuși am celulită, de ce?

Formarea celulitei apare ca urmare a unei perioade îndelungate și a multor efecte adverse. Dacă cineva nu mai face exerciții fizice de 10 ani, a fost subnutrit, nu a acordat atenție îngrijirii pielii și aș putea chiar să o enumăr, în zadar viața lui devine exemplară după aceea, din păcate corpul își amintește de perioada anterioară și în cele din urmă apare celulita. Desigur, țesutul conjunctiv slab din punct de vedere genetic al cuiva, precum și pielea, așa că, în acest caz, trebuie să acordăm și mai multă atenție corpului nostru. În majoritatea cazurilor, însă, în 90% din cazuri, factorii externi cauzează celulita.

Am obținut în cele din urmă rezultatul dorit cu tratamentele, atâta timp cât rămâne vizibil?

Timp de câteva luni sau chiar jumătate de an. Desigur, cât durează rezultatul dorit depinde de predispoziția genetică, vârstă și stil de viață.

Ce pot face pentru a preveni revenirea celulitei?

Dacă cineva dorește să mențină pielea frumoasă și netedă pe termen lung, merită să vă întoarceți la fiecare 2-3 săptămâni pentru un tratament de întreținere. Acest lucru este suficient pentru a menține un rezultat frumos pe termen lung. Pot compara cel mai bine acest lucru cu sportul. Dacă cineva a slăbit cu ajutorul mișcării și apoi se oprește brusc din mișcare, mai devreme sau mai târziu, kilogramele vor reveni și ele. Dacă păstrați încă 1-2 antrenamente pe săptămână după aceea, vă puteți menține la nivel. Acesta este și cazul celulitei, dacă continuăm să fim atenți la ea după tratament, ne putem bucura de senzația de piele netedă mult timp.

Aștept cu nerăbdare să văd pe toată lumea cu multă dragoste, iarna și vara!
Nu este niciodată prea târziu pentru a începe tratamentul și nu este nimic imposibil, doar neajutorat ....