Detoxifiere: inutil, dar murim

Dacă este primăvară, este detoxifiere - la sfârșitul iernii, acest mesaj apare întotdeauna, chiar dacă corpul vă mulțumește, prosperă, nu este nevoie de ajutor extern pentru o persoană sănătoasă. Remediile de post și decontaminare nu sunt utilizate sau chiar dăunătoare pacienților. Cu toate acestea, metodele de detoxifiere sunt stocate, există o cerere pentru ele. Am analizat cu experți care era pericolul acestora.

Mitul: „Corpul nostru are nevoie de cure de detoxifiere”.

O parte a sistemului natural de apărare al corpului este tractul gastro-intestinal, rinichii, plămânii și pielea, a căror funcție asigură numai că organismul este „detoxificat”. Aceste organe, printre altele, elimină substanțele străine eficiente din punct de vedere biologic pe care le consumăm împreună cu alimentele. Nu necesită ajutor extern pentru a funcționa, diferitele diete, posturi sau chiar capsule sunt complet ineficiente în acest sens. Mai exact, acestea sunt ineficiente în cel mai bun caz, deoarece pot fi chiar dăunătoare în cel mai rău caz.

„Cu organe sănătoase și o dietă sănătoasă și echilibrată, nu există nimic care să sugereze că este necesară o detoxifiere separată, nu există dovezi că vindecările de„ detoxifiere ”au efecte benefice”, subliniază dr. Andás Tislér nefrolog, medicină internă, conferențiar universitar. După cum spune el, nici clismele și nici aportul crescut de lichide nu au efect detoxifiant. Munca de detoxifiere a rinichilor poate fi perfectă chiar și cu jumătate de litru de urină pe zi, ceea ce este suficient pentru ca ureea, produsele de degradare a proteinelor, anumiți ioni și alte produse reziduale să părăsească corpul. Pentru această jumătate de litru de urină trebuie să consumați aproximativ 1 litru de apă, pe lângă o dietă sănătoasă, este deja capabil să echilibreze funcția renală. Restul fluidului consumat părăsește corpul prin transpirație și respirație, iar apa este conținută și în fecale.

Mitul: „Ceaiurile din plante pot ajuta la detoxifierea rinichilor.”

Desigur, nefrologul subliniază că atât de mult lichid este suficient doar pentru funcționarea adecvată a rinichilor dacă condițiile nu sunt extreme, nu există căldură, de exemplu, nu există transpirație crescută sau febră. De asemenea, trebuie să consume mai multe lichide pentru cei care nu mai au funcția renală perfectă, care au o problemă care afectează negativ capacitatea de curățare a rinichilor și care determină defectarea filtrelor. Deoarece acest lucru este mai frecvent pe măsură ce îmbătrânești, este logic ca bătrânii să bea și mai mult. Acest lucru este necesar, deoarece jumătate de litru de apă nu mai este suficient pentru a elimina deșeurile și, cu această cantitate, rinichii nu mai pot produce suficientă urină concentrată. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să beți lichide pe litru la bătrânețe: în acest caz, limita inferioară a cantității recomandate este stabilită la 1,5 litri, iar un consum de apă de 2 litri este suficient chiar și în cazul a 50% stenoză renală.

Dr. Tislér subliniază că pacienții pot bea mai mult decât aceasta, dar nimeni nu va avea o funcție renală mai bună, luând 2,5-3 litri de lichid pe zi. Creșterea aportului de lichide nu joacă un rol important în atacurile de pietre la rinichi, fie din cauza detoxifierii, ci pentru că crește fluxul de urină, care din motive fizice poate ajuta la scăparea pietrei.

În plus față de aportul adecvat de lichide, nu s-a demonstrat că alte metode ajută rinichii să se detoxifieze, precum și diferite ceaiuri din plante și diuretice, care ajută doar la eliminarea sodiului și a apei asociate din organism. Acestea nu au niciun efect asupra funcției rinichilor, la fel ca și alte medicamente, suplimente alimentare. Uleiul de pește, de exemplu, poate fi recomandat pentru anumite afecțiuni renale, dar, de asemenea, nu se detoxifică, ci afectează funcția filtrelor și a tubulilor - aceste conducte tortuoase duc urina excretată în canalele colectoare și apoi în pelvisul renal. Acest lucru este în regulă, dar pentru cei ale căror rinichi nu mai sunt capabili să-și facă treaba, nu există nici un panaceu: soluția de detoxifiere a organului poate fi înlocuită doar cu dializă, adică terapia de substituție renală.

Mitul: „sunătoarea este un adevărat panaceu”.

Viermele hepatic este recomandat în mod obișnuit pentru sunătoare, al cărui extract este dovedit clinic că protejează ficatul și are cel mai bun efect atunci când este utilizat înainte de deteriorare. Deoarece este mai puțin util pentru regenerare, ar trebui să fie luată de cineva care are hepatită persistentă, ireversibilă sau leziuni hepatice - acest lucru a fost făcut deja de dr. Aflăm de la hepatologul Mihály Makara.

Medicul șef subliniază, de asemenea, cafeaua datorită efectului său de protecție a ficatului, așa cum spune el, nu este clar de ce, dar o observație este că oricine bea mai multă cafea are mai puține progrese în boli hepatice. Totuși, acest lucru nu are nicio legătură cu detoxifierea, activitatea ficatului nu poate fi afectată de astfel de lucruri, acest organ își face și el treaba cu un mecanism sofisticat. Dacă vă îmbolnăviți ireversibil, nici măcar nu vă puteți înlocui sau ajuta în mod artificial rinichii cu dializă: funcția dvs. poate fi înlocuită cu „tratament artificial al ficatului” doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar este foarte costisitoare și nu toată lumea este potrivită pentru aceasta. Se întâmplă doar când trebuie să treci câteva zile până la un transplant de ficat. Deci, dacă acest organ de regenerare foarte bine este distrus, soluția este doar transplantul.

„Din cauza celor de mai sus, este clar că trebuie acordată atenție nu„ detoxifierii ”regulate, ci ficatului care nu este deteriorat. Obezitatea, de exemplu, nu este bună, deoarece acest organ poate deveni gras și ficatul gras nu își face treaba bine. Situația este înrăutățită și de țesutul adipos din intestine, care poate provoca inflamații cronice în organism ”, explică hepatologul. El subliniază că ficatul poate fi împovărat de multe medicamente, deoarece cele mai multe dintre ele sunt descompuse în acest organ. Consumul de alcool dăunează și ficatului, datorită faptului că substanța sa de degradare, acetaldehida, îi distruge celulele.

Dacă organele sunt sănătoase, nu este nevoie de detoxifiere și, dacă există o problemă cu acestea, atunci nu este necesar să se alimenteze din cauza detoxifierii, ci pentru a preveni pătrunderea în organism a toxinelor sau a produselor problematice. Adică, cei care și-au distrus ficatul din cauza consumului excesiv de alcool ar trebui să se abțină de la băuturi alcoolice, iar cei care se luptă cu insuficiența cronică a rinichilor ar trebui să reducă aportul de proteine, aportul de sare și aportul de fosfor, printre altele. Acest lucru, la rândul său, este doar de dragul economisirii organelor și înseamnă întotdeauna o dietă specială. În astfel de situații, vindecarea sau postul sub denumirea de detoxifiere pot fi un pericol, iar utilizarea lor ar trebui să fie luată în considerare chiar de către cei care sunt sănătoși.

„În general, dietele care seamănă cel mai mult cu postul religios nu sunt dăunătoare, nu sunt extrem de interzise și trebuie urmate doar pentru o perioadă scurtă de timp: în sens clasic, nu sunt detoxifiante, dar pot reduce greutatea corporală și bolile cardiovasculare. risc. În schimb, dietele și posturile extreme pe care le întreprind majoritatea pacienților cu cancer pot fi deosebit de periculoase ”, spune dr. Dietist Erzsébet Pálfi, conferențiar universitar. El subliniază că nu există dovezi convingătoare pentru oricare dintre acestea care ar vindeca bolile sau ar prelungi viața. Mai mult, studiile clinice controlate au atras atenția tocmai asupra nocivității lor. Acest lucru se datorează faptului că postul mai sever face ca pacienții cu cancer cu risc de malnutriție să fie și mai subnutriți.

Mitul: „Cancerul este cauzat de otrăvirea din cauza insuficienței hepatice”.

Una dintre cele mai notorii metode este terapia Gerson, care promite să detoxifice corpul și să crească rezistența corpului. Susținătorii consideră că acest lucru este necesar deoarece consideră că cancerul este cauzat de otrăvirea rezultată din funcția hepatică inadecvată. Cei care îl folosesc urmează un post vegan strict în primele 6 luni și apoi au un post cu conținut scăzut de sare, extrem de strict cu clisme de cafea. Pe lângă 4,5 litri de suc de legume și fructe pe zi, include și ficat de vițel crud. Această dietă este prescrisă ca terapie intensivă timp de un an și jumătate, după care masa nu poate reveni la normal. Nu numai că această metodă sună grosolan, ci și.

„Nu există cercetări clinice care să recomande această terapie și chiar studiile arată că este în mod specific dăunătoare. Postul extrem de sever duce la deficiențe nutritive severe, iar clisma cu cafea poate duce la sepsis, deficiență severă de electroliți și chiar moarte ”, subliniază dieteticianul.

O variantă a terapiei Gerson este terapia Kelley-Gonzalez, care înseamnă și post extrem de strict, dar este completată nu numai cu o clismă de cafea, ci și cu administrarea de enzime digestive (pepsină și enzimă pancreatică). De asemenea, periculoasa este cura de post a lui Breuss, care poate fi, de asemenea, ușor convinsă de pacienții cu cancer. Baza de referință este similară aici: potrivit credincioșilor, bolile canceroase sunt cauzate de alimentele consumate, astfel încât tumoarea dezvoltată trebuie să fie înfometată, alimentele solide trebuie luate din ea. Postul timp de 42 de zile prescrie doar consumul de suc de legume și ceai de plante, dar nu are niciun efect benefic. Cu toate acestea, dezavantajul său este cu atât mai mult: vindecarea duce la deteriorarea fizică severă și la lentitudine.

Tratamentele cu suc la pacienții cu cancer pot prezenta, de asemenea, pericole, deoarece ingredientele active ale decocturilor de plante utilizate pot influența efectele agenților chimioterapeutici utilizați în bolile tumorale. De exemplu, unii dintre polifenolii din ceaiul verde acționează împotriva ingredientului activ al unui medicament cunoscut, antagonistul acestuia. În plus, preparatele din plante, în special amestecurile din est, pot avea efecte toxice.

Dr. Erzsébet Pálfi subliniază că, pentru ca postul extrem să provoace probleme, nici cancerul nu este necesar, deoarece poate duce la formarea de produse metabolice de degradare, cum ar fi cetonele, care împovărează rinichii. Pentru cei care au o problemă de sănătate, cum ar fi diabetici tratați cu insulină sau boli de rinichi, un regim de post cu energie foarte scăzută poate fi în cele din urmă dăunător. De asemenea, poate provoca probleme la un copil, poate duce la întârzierea dezvoltării și creșterii, la malnutriție și, uneori, la moarte - adică nu sunt interzise accidental. Același lucru este valabil și pentru post, care este foarte restrictiv față de mâncare: la copii, acestea pot avea și consecințe grave și, din când în când, moartea poate fi legată de aceasta.