Detoxifiere

Mi s-a pus următoarea întrebare:

„Bună Hajni!
M-ar interesa parerea ta despre detoxifiere. Este necesar uneori? Dacă da, cum?
Am auzit de un mineral vulcanic numit xyxy care ar trebui să facă minuni, curățând totul. "

Cine sigur, vitaminele, mineralele și ele, în multe cazuri!

Detoxifiere. Celălalt subiect preferat al meu este după felii de proteine și shake-uri.
Buletinul profesional al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari spune:
„Sistemul natural de apărare al corpului este tractul gastro-intestinal, plămânii și pielea, a căror funcționare sănătoasă asigură singur că organismul este„ detoxificat ”.

Poziția este cunoscută de ani de zile, totuși, în nenumărate cazuri, fiica unui bărbat face greșeala de a crede că corpul ei, copleșit de energie suplimentară, grăsime, exces de carbohidrați, va fi doar un alt stil de viață extrem. Sunt cunoscute mai multe tipuri de tratamente de detoxifiere, cel mai adesea bazate pe consumul de frunze de legume și fructe.

Milkshake-urile doar cu carbohidrați (legume/fructe) nu furnizează organismului proteine și grăsimi, nu absorb vitaminele liposolubile și au un efect negativ asupra funcționării multor procese metabolice vitale.
Dacă scăderea în greutate este obiectivul și pierdem în minus două sau două kilograme în câteva zile prin post amar, jumătate din timp și de două ori mai multă greutate, corpul nostru va începe imediat să stocheze nutrienții pe care îi primește în sfârșit după „post”.

Să încercăm să schimbăm stilul de viață în loc de cure de austeritate, să schimbăm obiceiurile proaste pentru cele bune, să creăm echilibru și să nu înlocuim vechile noastre obiceiuri cu altele noi. Aportul de carbohidrați sub formă lichidă (legume, suc de fructe) crește nivelul zahărului din sânge și al insulinei.

Așadar, încercăm să ne menținem sănătatea intestinului și a sistemului digestiv, care este conceput pentru a efectua procese de detoxifiere. Dacă nu obțineți nutrienții importanți de care aveți nevoie pentru a funcționa, munca dvs. nu va fi eficientă!

Nu te răni! Fiți conștienți și economisiți-vă portofelul! Niciuna dintre părțile extremismului nu dă roade, poate duce la prea puține deficite, la un exces de aport excesiv, la obezitate și la bolile suplimentare rezultate.