Detoxifiere și ameliorarea stresului într-una! - Acesta este Watsu!

Aflând pe internet, voi găsi în curând mai mulți terapeuți care promovează hidromasajul pe propriul site web. Mă uit cu atenție la toate, locațiile, prețurile și apoi profesioniștii înșiși. Este greu de ales. Îmi place una pentru asta, cealaltă pentru asta. Încerc să mă bazez pe sentimentele mele în timp ce mă uit la fotografii de pe site-uri web. Terapia pare destul de intimă (apă, costum de baie, atingere ...), așa că decid să […]

ameliorarea

Aflând pe internet, voi găsi în curând mai mulți terapeuți care promovează hidromasajul pe propriul site web. Mă uit cu atenție la toate, locațiile, prețurile și apoi profesioniștii înșiși. Este greu de ales. Îmi place una pentru asta, cealaltă pentru asta. Încerc să mă bazez pe sentimentele mele în timp ce mă uit la fotografii de pe site-uri web. Terapia pare destul de intimă (apă, costum de baie, atingere ...), așa că decid că poate veni în minte doar o terapeut de sex feminin, de preferință vârsta mea. Așa ajung la Zsuzsi Tihanyi, un terapeut stagiar. Vom aranja rapid locul și ora masajului. Mă pregătesc.

Bureți și pensete

Mișcare, întindere, dans

Zgomote ciudate în jurul piscinei. M-am obișnuit cu muzica ușoară, ciripitul păsărilor, smulgerea lăutei, mi-e teamă că nu voi putea să mă relaxez în acest fel. Relaxarea este oricum grea: există o săptămână grăbită în spatele meu. Zsuzsi mă ia de mână, ne confruntăm într-o mică întindere. Atenţie. Închide ochii. O să închid și eu. Coborâm puțin mai jos în apă, apa ajungând încet la urechile mele. Tot ce aud este clocotitul. Încep mișcări ciudate, terapeutul începe să se întindă pe apă, începe să se miște, să plutească, să maseze. Este plăcut și totul are o dinamică specială. Nu este legănat, este mai mult mișcare, întindere, dans. Sunt ca o păpușă de cârpă. Se întind, ajung, mă aplec, mă aplec. Merge ușor, apa ajută. Betivul începe să treacă de la mine. Mă bucur cel mai bine de sunetele subacvatice, acum îmi dau seama cât de mult este mai bine decât o farfurie de relaxare din cosmetice. La fel ca melcul de mare, m-am apucat întotdeauna de urechi în copilărie pentru a asculta vuietul apei. Terapeutul îmi pune încet clema nasului în mână, mă încurcă puțin. Acum presiunea vine la pământ, cred, și am pus penseta. Nu lăsați apa să intre în nasul meu și să observați semnele ... Mă rog. Câteva mișcări de întindere și relaxare, apoi Zsuzsi îmi apasă ușor brațul de trei ori.

Puteți citi mai multe despre acest subiect în numărul din decembrie al revistei Nők Lapja Egészség!

De ce Watsu?
Apa caldă ameliorează încărcătura coloanei vertebrale, a mușchilor aderenți și a vertebrelor, permițând astfel mișcări care nu sunt sau doar foarte dificil de efectuat pe uscat, atunci când sunt încărcate. Întinderea în timpul tratamentului nu numai că are un efect benefic pe cont propriu, dar susține și fluxul de energie al corpului. Reduce crampele și anxietatea, îmbunătățește somnul și procesele imune, relaxează mușchii scheletici. Bun pentru afecțiuni musculo-scheletice, probleme ale coloanei vertebrale. Stimulează funcția mușchilor netezi, cum ar fi digestia, detoxifierea naturală. De asemenea, este utilizat cu succes ca parte a programelor de reabilitare atât pentru probleme mentale, cât și pentru probleme fizice. Este recomandat pentru construirea și consolidarea relațiilor cu copilul în timpul sarcinii, pentru rezolvarea fricilor și anxietăților înainte de naștere; pentru a atenua sau elimina dificultățile de învățare și hiperactivitatea la copii.